Jogurt je namirnica koji se često nađe na trpezi većine ljudi u našoj zemlji, naročito za doručak. Ovaj mlečni proizvod nije samo svestran (može da se pije i...
Tagjogurt
Reguliše šećer, smanjuje upale – Ova namirnica je odlična za dijabetičare, treba je što češće jesti!
Prema najnovijim istraživanjima FDA (Food and Drug Administration), jogurt je namirnica koja nam može pomoći da smanjimo rizik od hroničnih oboljenja. ...
Nakon izdašne porcije belolučane paprike, hleba sa belim lukom ili jednostavno samog belog luka, možda ćete morati da pokrivate usta kada razgovarate sa...
Za negovanu i lepu kožu potrebna je svakodnevna nega. Tretmani i proizvodi koji su namenjeni za negu kože mogu biti veoma skupi, tako da vam preporučujemo da...
Ovo mnoge zanima! Šta jesti uveče a ne ugojiti se – večito je pitanje. Zaboravite na gladovanje i napunite tanjir sa sledećih 6 namirnica bez griže...
Kako biste smanjili vidljivost bora i znakova starenja na licu nisu vam nužno neophodni skupi preparati za negu. Domaću kremu protiv bora sa jogurtom možete...
Jogurt može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena i muškaraca koji pate od hipertenzije, otkrili su istraživači Oxford University a rezultati...
Poboljšava varenje i ubrzava metabolizam! Kim je začin koji ne koristimo dovoljno, ali ono što mnogi ne znaju je da je ovaj začin sjajna pomoć u mršavljenju...
Za dane kada ste u žurbi! Ukoliko ste u potrazi za zdravim doručkom koji vam neće oduzeti previše vremena za pripremu, a u isto vreme sastoji se od veoma...
Jogurt je veoma zdrav za digestivni sistem jer sadrži dobre bakterije i deluje kao probiotik. Većina nas ima naviku da tokom obroka poliže poklopac od...
Fermentisani mlečni proizvodi kao što su jogurt, kiselo mleko, pavlaka, kefir, imaju višestruku korist po zdravlje – normalizuju rad probavnog sistema...
Poboljšava varenje i ubrzava metabolizam! Kim je začin koji ne koristimo dovoljno, ali ono što mnogi ne znaju je da je ovaj začin sjajna pomoć u mršavljenju...
Kada želite da smršate neophodno je da poboljšate unos tečnosti, posebno vode, a da sokove i gazirane napitke zamenite čajevima poput zelenog i čaja od...
Sir, jogurt i čokolada štite vaše srce, rezultat je najnovijeg istraživanja. Naravno u malim količinama. Istraživanje su sproveli stručnjaci University...
Nije na odmet znati… Sir, jogurt i čokolada štite vaše srce, rezultat je najnovijeg istraživanja. Naravno u malim količinama. Istraživanje su sproveli...
Ako je mršavljenje vaš cilj, ove navike za doručak odmah izbacite! Doručak nam daje energiju i snagu za ceo dan, pokreće naš sistem, varenje pa čak i imunitet...
Nutriconisti savetuju da doručak ne smemo da preskačemo, ali nas i upozoravaju šta ne bi trebalo da konzumiramo pre 10 sati ujutru. Zdrava balansirana ishrana...
Naučnici su otkrili nove dobrobiti ovog mečnog proizvoda. Pogledajte zašto nam je jogurt toliko važan u ishrani! Mnogi ljudi konzumiraju jogurt jer su...
Francuski naučnici su došli do zaključka da je u mnogim zemljama smrtnost od kovida-19 niža zbog specifičnosti njihovih nacionalnih kuhinja.Istraživanja su...
Bez dijete i treninga! Kada odlučite da se vratite zdravim navikama, nudi vam se toliko zdravih začina i namirnica iz prirode koje vam mogu pomoći da...
Nisu svi jogurti dobri za mršavljenje. Inače, jogurt jeste odlična hrana za naš organizam i za mršavljenje. Ali nisu svi jogurti dobri. Zato treba pažljivo...
Jogurt je namirnica bogata mnogim hranljivim sastojcima i dobro snabdeva organizam kalcijumom i korisnim bakterijama. Osim toga, ima određena...
Brzo i lako. Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana. Jogurt dijetu zovu još...
Ispijanje šolje jogurta dnevno može da smanji rizik od razvoja raka pluća, pokazala je nova studija. Naučnici su utvrdili da oni koji imaju ovu naviku...
Jednostavna, zdrava i sa povoljnim delovanjem na probavu, jogurt dijeta je preporučljiva svima, osim osobama koje su alergične na mlečne proizvode Dijeta traje...
Jednostavna, zdrava i sa povoljnim delovanjem na probavu, jogurt dijeta je preporučljiva svima, osim osobama koje su alergične na mlečne proizvode. Dijeta...
Evo zašto bi trebalo da pijete jogurt, barem dva puta nedeljno. Konzumiranje jogurta najmanje dva puta nedeljno štiti muškarce od razvoja izrastaka koji mogu...
Dobro izbalansiran odnos bakterija u crevima deluje pozitivno i na mentalno zdravlje, tvrdi se u najnovijem američkom istraživanju. S tim u vezi glavni savet...
Fenomenalne i uz slane i uz slatke priloge Sastojci: 550 g brašna 300 ml jogurta 1 kašičica šećera 1 kašičica soli 1 kašičica sode bikarbone 1 kašičica praška...
Lagan i ukusan dezert idealan za porodično zaslađenje. Sastojci: 500 ml jogurta 200 g šećera 400 g keksa 1 vanilin šećer 2 banane Fil: 1 kesica šlaga (za...
Kad vidite koliko ima proteina, a koliko kalorija, koliko korisnih nutrijenata sadrži, pićete jogurt čak i ako ga ne volite naročito. Evo koji je najzdraviji...
Ove kiflice su veoma ukusne, mirisne i sveže čak i sutradan. Sastojci: – 40 g svežeg kvasca – 300 ml jogurta – 200 ml tople vode – 150 ml ulja – 1 kašičica...
Napravite ukusnu i fenomenalanu večeru od sastojaka koje imate u svojoj kuhinji… Potrebno je: 1 vekna starog hleba 400 ml jogurta 400 ml pavlake 4 jaja...
Najbolji su oni kolači koji nisu skupi, lako se prave, a ukus im je fantastičan. Ovo je jedan od njih. Testo: 3 čaše od jogurta šećera 3 čaše od jogurta brašna...
U mnogim slučajevima mi sami učinimo zdravu hranu nezdravom. U ovoj užurbanoj današnjici u koju smo svi upali, nije retkost da se skuva nešto “na...
Da bi koža ostala zdrava, preporučuje se upotreba voćne maske za lice bar jednom nedeljno. Voćne maske hrane vašu kožu neophodnim vitaminima i mineralima. Evo...
Telo će vam biti zahvalno za sastojak koji svi imamo u frižideru! Prema nutricionistima jogurt slobodno možemo postaviti među prvih deset supernamirnica...
Znate li šta treba a šta ne treba jesti za doručak? Mnogo ljudi ne zna da pogrešan doručak može ozbiljno da naškodi telu i koje namirnice ne treba da unosimo...
Ništa lepše od toplih, mekanih i mirisnih krofnica Lako se spremaju i mnogo su bolje od bilo kojeg kupovnog peciva. Prava domaća poslastica ! Sastojci: 200 ml...
Japanski naučnici smatraju da se blagotvoran efekat na zdravlje desni jogurt postiže zahvaljujući probiotičkom delovanju bakterije lactobacillus. Jogurtom...
Ostavljanje mleka na suncu, soka na hladnoći ili bacanje trulih jabuka kroz prozor urodili su omiljenom hranom koju obožava ceo svet. Predstavljamo vam neka...
Zanimljivo i ukusno Sastojci 1 l jogurta 1 kg keksa 500 g sezonskog voća (može bilo koje) 3 kesice šlaga 250 g šećera u prahu Za dekoraciju: ukrasne jestive...
Ukusna pileća čorba s jogurtom Sastojci 1 l pileće supe 1.5 dl jogurta 2 kašike pirinča 2.5 dl vode 50 g putera 30 g brašna 1 žumance biber nana so Priprema...
Sastojci 1 jaje 100 g brašna malo soli 1 kašika ulja 0.5 l jogurta 500 g kukuruznog griza 1 kesica praška za pecivo Priprema Priprema testa: Pre nego što...
Sastojci 500 ml jogurta 4 čena belog luka 2 kriške tost hleba 2 kašike lista celera ili 2 kašike lista bosiljka vorčester sos 50 g maslaca beli biber Priprema...
Ako uzrok neprijatnog daha nije neki metabolički poremećaj, problem možete da rešite krajnje jednostavno, ukoliko dan započnete sa određenim vrstama voća i...
Svi znamo da jogurt pomaže kod opeklina, ali on može biti i ultimativni pomagač za sjajan izgled kose, kože pa i zubi. 1. Za lepšu i gušću kosu Istraživanja su...
Mirođija je začinska biljka koja se u narodnoj medicini koristi kod nesanice, protiv povraćanja, nadimanja, kao i za poboljšavanje apetita i bolje probave...
Zdravi obroci su puni hranljivih materija koje imaju širok spektar dejstva na zdravlje u celosti. Žitarice Idealne za doručak, najbolje je kuvati ih u mleku...
Jednostavan recept za osvežavajući i ukusni napitak idealan je za međuobrok, doručak ili večeru, a napravljen je od namirnica koje dokazano deluju u korist...
Prijatelji sajta
