Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Sazrevaju u junu, a veoma su zdrave! Čaj od peteljki trešnje čisti bubrege i pomaže kod reume, a priprema se na ovaj način

tresnje

Trešnje su asocijacija na proleće i leto, a omiljene su većini ljudi. Pored toga što su ukusne, veoma su zdrave.


 

U svetu sve veće svesti o zdravoj ishrani i prirodnom lečenju, jedan od malo poznatih dragulja prirode postaje sve popularniji – čaj od peteljki trešanja. Iako većina ljudi možda baca ove peteljke nakon što pojedu trešnje, one zapravo imaju izvanredne zdravstvene prednosti i mogu se pretvoriti u osvežavajući i ukusan čaj.

Istraživali smo zašto je čaj od peteljki trešanja koristan za vaše zdravlje i kako ga možete jednostavno pripremiti kod kuće.

Zdravstvene prednosti čaja od peteljki trešanja:

Detoksikacija tela: Peteljke trešanja su bogate antioksidansima koji pomažu u detoksikaciji tijela, eliminirajući štetne materije i slobodne radikale. Ovaj napitak pogoduje radu bubrega i mokraćnih kanala, a veruje se da može da pomogne u izbacivanju kamena u bubregu.
Probavno zdravlje: Čaj od peteljki trešanja može pomoći u podsticanju zdrave probave i smanjenju probavnih smetnji poput nadutosti i zatvora.
Smanjenje upala: Antioksidativna svojstva peteljki trešanja mogu pomoći u smanjenju upala u telu, što je korisno za osobe koje pate od raznih upalnih stanja poput artritisa i reume.
Regulacija nivoa šećera u krvi: Neke studije sugerišu da čaj od peteljki trešanja može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, što može biti korisno za osobe s dijabetesom ili predispozicijom za dijabetes.
Osnaživanje imunološkog sistema: Redovno konzumiranje čaja od peteljki trešanja može pomoći u jačanju imunog sistema, što vam može pomoći da ostanete zdravi i otporni na bolesti.

Kako pripremiti čaj od peteljki trešanja

Sastojci:

2 šoljice peteljki trešanja
4 šoljice vode
Po želji: med, limun ili drugi zaslađivači i arome za ukus

Uputstvo:

Operite peteljke trešanja pod hladnom vodom kako biste ih očistili od prljavštine i ostataka. Stavite peteljke trešanja u lonac i prelijte vodom. Stavite lonac na šporet i pustite da voda proključa. Smanjite vatru i pustite da peteljke trešanja lagano kuvaju oko 10-15 minuta, ili dok tešnost ne poprimi željenu boju i ukus. Skinite lonac s vatre i ostavite da se čaj malo ohladi. Procedite čaj kroz sitno sito ili gazu kako biste uklonili peteljke i ostatak.

Saveti:

Možete dodati med, limun ili druge zaslađivače i arome po želji kako biste poboljšali ukus čaja.
Čaj od peteljki trešanja možete poslužiti topao ili ohlađen, u zavisnosti o vašim preferencijama.

(sd.rs/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: Princ – Ajša (Official Video)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

јун 2024.
П У С Ч П С Н
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia