U emisiji „Žena za sva vremena“ na televiziji K1, psihoterapeutkinja Marija Milenković govorila je o razlikama između straha i fobije, njihovom poreklu, najneobičnijim oblicima i načinima lečenja. Fobija nije običan strah „Fobija je patološko stanje, i sve što je patologija zalazi u krajnosti. To nije običan, svakodnevni strah, već paralizujući osećaj koji ometa funkcionisanje. Osoba […]
Svi ponekad budemo najstrožiji upravo prema sebi. Kažu da smo sebi najgori neprijatelji – i to često nije daleko od istine. U mislima nam se vrte rečenice koje nikada ne bismo uputili drugima, ali sebi ih izgovaramo gotovo svakodnevno, često nesvesno. Ne zato što ne marimo za sebe, već zato što smo navikli na takav
Svi volimo osećaj sigurnosti. Rutina, poznato okruženje i predvidivost daju nam osećaj kontrole. Međutim, ono što nas istovremeno čini mirnima često nas sprečava da rastemo. Ta tiha, prijatna „kutija“ u kojoj se osećamo bezbedno zove se zona komfora. I dok u njoj možda nije loše – van nje se dešavaju promene. Prave promene. Zašto je važno izaći iz
Čak iako joj se jako dopada neće odlučiti da stavi verenički prsten i uđe u bračne vode. Prema stručnjacima, postoji razlog zašto je danas toliko singl dama. -Došlo je do jednostavne, ali duboke promene u svetu dejtinga: žene shvataju da im je zaštita unutrašnjeg mira na prvom mestu-rekla je stručnjakinja za dejting i veze.
Postoje ljudi koji se niakda nisu odećali prijatno u svojoj koži. Možda što su bili fizički nespretni kao deca, pa su ih uvek poslednje birali za svoj tim na fizičkom. I dešava se to da se vremenom takvi trenuci urežu u pamćenje, da svaki sledeći put samo požele da nestanu. Ako ste se ikada
Da li greškom spuštaš svoj autoritet – a da toga nisi ni svestan? Ponekad nesvesno sabotiramo sopstveni uticaj kroz male, svakodnevne navike koje deluju bezazleno, ali ostavljaju pogrešan utisak. Od prekomernog objašnjavanja do nervoznog govora, ovih sedam ponašanja može učiniti da drugi ne shvate tvoju vrednost ozbiljno. Prava moć se ne ogleda u sili. Već u
U moru savremenih pristupa vaspitanju, jedan stil sve više privlači pažnju zbog svoje prirodnosti i emocionalne dubine, takozvano koala roditeljstvo. Iako je termin nov, njegove osnove postavio je pedijatar dr Vilijam Sirs još osamdesetih godina, kroz koncept roditeljstva vezanosti. Ideja je jednostavna: baš kao što mama koala ne pušta svoje mladunče ni na tren, tako ni roditelj
Ponekad, ako se prijatelj našali na vaš račun ili iznese „šaljivu“ uvredu, teško je znati kako da postupite. Pa, ako se budete ponašali kao da vas komentar nije uvredio, možda će to izazvati više sličnih uvreda. Kako se ponašati u ovakvim situacijama najbolje zna stručnjakinja za obrasce ponašanja, koja se školovala na Harvardu – Sara Džejn
Majčistvo je jedno od najtežih iskustava i svaka majka se trudi da bude najbolja prema svom detetu, a evo koje su to osobine koje neke majke izdvajaju od drugih. Roditeljstvo je jedno od najzahtevnijih, ali i najvažnijih životnih iskustava. Majke koje u svakodnevnim, često neprimetnim postupcima pokazuju ljubav, brigu i poštovanje prema svojoj deci,
Kao deca, prijateljstva smo sklapali lako – podelimo igračku i već smo najbolji drugari. Ali što smo stariji, to postaje komplikovanije. Mnogi od nas odavno nisu morali da izlaze iz svoje zone komfora kako bi stekli nova prijateljstva. Zbog toga možemo osećati nesigurnost i nesnalaženje kada treba da započnemo razgovor s nekim koga bismo voleli bolje da
