Psihoterapeutkinja: Fobije nas sputavaju, ali postoji rešenje

U emisiji „Žena za sva vremena“ na televiziji K1, psihoterapeutkinja Marija Milenković govorila je o razlikama između straha i fobije, njihovom poreklu, najneobičnijim oblicima i načinima lečenja. Fobija nije običan strah „Fobija je patološko stanje, i sve što je patologija zalazi u krajnosti. To nije običan, svakodnevni strah, već paralizujući osećaj koji ometa funkcionisanje. Osoba […]

Otkriveno na stotine novih genetskih faktora rizika za depresiju

Ovih sedam rečenica svi često izgovaramo, a samo nas čine nesrećnima

Svi ponekad budemo najstrožiji upravo prema sebi. Kažu da smo sebi najgori neprijatelji – i to često nije daleko od istine.    U mislima nam se vrte rečenice koje nikada ne bismo uputili drugima, ali sebi ih izgovaramo gotovo svakodnevno, često nesvesno. Ne zato što ne marimo za sebe, već zato što smo navikli na takav

Postoji nekoliko hormona sreće: Koji su i kako da znamo da imamo njihov manjak?

Ne čekajte savršen trenutak: Život počinje kada se usudite da izađete iz zone komfora

Svi volimo osećaj sigurnosti. Rutina, poznato okruženje i predvidivost daju nam osećaj kontrole. Međutim, ono što nas istovremeno čini mirnima često nas sprečava da rastemo.   Ta tiha, prijatna „kutija“ u kojoj se osećamo bezbedno zove se zona komfora. I dok u njoj možda nije loše – van nje se dešavaju promene. Prave promene. Zašto je važno izaći iz

Šest sitnih koraka ka tome da se konačno osećate dobro u sopstvenoj koži

Postoje ljudi koji se niakda nisu odećali prijatno u svojoj koži. Možda što su bili fizički nespretni kao deca, pa su ih uvek poslednje birali za svoj tim na fizičkom. I dešava se to da se vremenom takvi trenuci urežu u pamćenje, da svaki sledeći put samo požele da nestanu.   Ako ste se ikada

Sedam načina ponašanja koji otkrivaju da ste slabić: Zbog toga ne napredujete na poslu, a okruženje i partner vas ne cene

Da li greškom spuštaš svoj autoritet – a da toga nisi ni svestan?   Ponekad nesvesno sabotiramo sopstveni uticaj kroz male, svakodnevne navike koje deluju bezazleno, ali ostavljaju pogrešan utisak. Od prekomernog objašnjavanja do nervoznog govora, ovih sedam ponašanja može učiniti da drugi ne shvate tvoju vrednost ozbiljno. Prava moć se ne ogleda u sili. Već u

Nove mere države - vetar u leđa novopečenim roditeljima

Koala roditeljstvo: Stil vaspitavanja deteta koji od njega pravi stabilnu i srećnu osobu

U moru savremenih pristupa vaspitanju, jedan stil sve više privlači pažnju zbog svoje prirodnosti i emocionalne dubine, takozvano koala roditeljstvo. Iako je termin nov, njegove osnove postavio je pedijatar dr Vilijam Sirs još osamdesetih godina, kroz koncept roditeljstva vezanosti.   Ideja je jednostavna: baš kao što mama koala ne pušta svoje mladunče ni na tren, tako ni roditelj

Harvard pronašao recept za sreću i jednostavniji je nego što mislite

Džedaj trik od sedam sekundi koji ljude navodi da pomisle da ste im novi najbolji prijatelj

Kao deca, prijateljstva smo sklapali lako – podelimo igračku i već smo najbolji drugari. Ali što smo stariji, to postaje komplikovanije.   Mnogi od nas odavno nisu morali da izlaze iz svoje zone komfora kako bi stekli nova prijateljstva. Zbog toga možemo osećati nesigurnost i nesnalaženje kada treba da započnemo razgovor s nekim koga bismo voleli bolje da

Scroll to Top