Sigurno nikada ne biste rekli da gledanje horor filmova može pozitivno delovati na važe zdravlje. Mnogi ljudi nisu ljubitelji horor filmova. Ali bez obzira na...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Kad su u pitanju dijete i ishrana koja zahteva određeni broj obroka veoma je važno jesti u pravo vreme da dan pregurate bez napada gladi. Donosimo vam raspored...
Psihijatrica sa Harvarda i nutricionistikinja, Uma Naidu, predstavila je 5 najboljih namirnica za početak dana. Doručak daje mozgu prvi izvor energije...
Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” apelovao je da se prolećne dijete ne sprovode “na svoju ruku”, već pod...
Seme lana je veoma zdravo i jedan je od sastojaka koje bi uvek trebalo da imate na jelovniku. Veoma je bogat vitaminima, mineralima poput gvožđa, kalcijuma...
Možete li poverovati da možete smršati za jedan konfekcijski broj kroz tri nedelje jedući jednu kašiku meda pred spavanje svako veče? Otkrivamo vam sve što...
Hidrolati, često nazivani i cvetne vodice su nusprodukti destilacije biljnog materijala pri poroizvodnji eteričnih ulja. U kozmetičke svrhe ih koristimo kao...
Određene grickalice mogu značajno da utiču na naš metabolizam, ali i na naše celokupno zdravlje, što dovodi do problema kao što je insulinska rezistencija. Ove...
Jedna od obaveznih stvari koje koristimo leti jesu losioni za sunčanje. Sunce leti može biti veoma jako i štetno i svakako našu kožu moramo zaštititi. Pored...
Bez obzira na to šta želite postići redovnim vežbanjem, da li su to čvrsti trbušnjaci, da li je to zategnuta zadnjica ili bolje držanje, najbolje rezultate...
Iako postoji zaista veliki broj veoma restriktivnih dijetalnih programa koji obećavaju popriličan gubitak kilograma za kratko vrijeme, mnogi stručnjaci tvrde...
Svaka promena atmosferskog pritiska, temperature i vlažnosti vazduha može štetno da utiče na zdravlje, pa treba da znate kako da se zaštitite i ojačate...
Svima nam je jako dobra poznata izreka kako lepota dolazi iznutra i treba da znate da u njoj ima zaista puno istine. Donosimo vam spisak namirnica koje treba...
Neophodno je znati ove činjenice pre nego što uvrstimo neke namirnice u svakodnevnu ishranu, misleći da su zdrave, a zapravo su velika zamka i pune toksina...
Pokušavate da snizite krvni pritisak? Svaki dan sedite malo manje i videćete rezultate, kažu stručnjaci. Novo istraživanje ukazuje na to da manje sedenja može...
Imate ravnu kosu? Želite veći volumen? Donosimo par jednostavnih trikova koje biste trebali isprobati. Devojke sa ravnom kosom, posebno one koje imaju...
Ko duži vremenski period jede jaku, masnu hranu, trebalo bi da uradi čišćenje i detoksikaciju jetre. Prof. dr Momčilo Matić upozorio je da svako ko duži...
Svi koji imaju više od 40 godina, mogu u ishranu da uvrste dva začina, đumbir i kurkumu, koji deluju protivupalno, prema istraživanju naučnika. Upala u...
Kada je reč o ukusu i zadovoljstvu, sladoled je mnogima omiljena letnja poslastica. Ali, takođe je prepun šećera, kalorija i ponekad veštačkih dodataka, tako...
Šetanje po svežem vazduhu je jedna od najboljih navika jer deluje blagotvorno i na um i na telo. Kada se osećate loše i neraspoloženo, krenite u šetnju...
So koja poreklo vodi sa Himalaja važi za najčistiju so na svetu i tvrdi se da je mnogo superiornija u odnosu na sve ostale vrste soli koje inače koristimo...
Istraživači su u jednoj studiji koristili po krišku limuna iz dvadeset i jednog restorana, nakon čega su uzete i stavljene na ispitivanje. Kriška limuna...
Dugotrajna konzumacija zaslađenih pića i alkohola povećava rizik od kardiovaskularne smrtnosti i za muškarce i za žene. Analiza objavljena u časopisu American...
Održavanje noktiju zdravim i lepim je jako bitna, kako iz zdravstvenih, tako i iz kozmetičkih razloga. Najbolji put do jačih i dužih noktiju je uglavnom kroz...
Ako niste jedan od onih osoba koje posve olako shvataju upotrebu lekova i tablete piju za svaku sitnicu onda obavezno pročitajte kako možete lekove zaminiti...
Tim kanadskih psihijatara upozorava da prisiljavanje mladih zavisnika da odustanu od upotrebe tehnologije, naglim uskraćivanjem vremena provedenog za ekranom...
Imamo za vas savršeno ukusno sredstvo koje jača imunitet i poboljšava metabolizam, a reč je o prelivu za salatu koji možete koristiti i kao umak. Zdrav...
Ako tražite recept za zdraviju, prirodniju i ukusniju verziju sportskog pića na pravom ste mestu jer smo za vas pronašli nešto sasvim posebno. Ovo sportsko...
Moderna nauka pronašla je brojne dokaze koji podupiru drevna verovanja o lekovitim učincima koprive, kao bogatog izvora antioksidansa koji smanjuju broj...
Kardiovaskularne bolesti su jedan od vodećih uzroka smrti, stoga je vrlo važno posvetiti posebnu pažnju zdravlju srca. Tu veliku ulogu igra ishrana, a iz iste...
Dlaka vaše kose sadrži keratin, što je protein sastavljen od aminokiselina. U cilju rasta nove kose vaše telo mora da proizvede aminokiseline. Najbolje...
Stari Sloveni su verovali da breza koja raste u blizini doma zapravo štiti taj dom, ona je smatrana članom porodice. Drvo breze se smatralo simbolom proleća...
Mršavljenje i održavanje ciljane težine može biti prava borba posebno ako imate štitnu žlezdu koja je manje aktivna i gotovo uvek se osećate umorno. Ipak ako...
Postoji mnogo stvari koje možemo da uradimo da zaštitimo svoje kognitivno zdravlje kako starimo, ali jedan od najvažnijih koraka koji možemo da preduzmemo je...
Ove sočne, mekane pogačice nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Priprema zahteva dosta vremena, te je ovaj recept idealan kad pripremate neko druženje, a imate...
Šiškice su se vratile u modu ove sezone, ali sa njima leti, dolazi i do pojave bubuljica na čelu. Ovo možete sprečiti sa par trikova. Akne na licu...
Karl Gustav Jung, stručnjak za ljudske emocije, fantazije i potrebe, identifikovao je pet ključnih elemenata sreće: Očuvano fizičko i mentalno zdravlje...
Mućkanje ulja u ustima je stara ajurvedska tehnika koja podrazumeva mućkanje kašike hladno presovanog ulja u ustima 20-ak minuta. Veruje se da sjano utiče na...
Med sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala koji imaju lekovito dejstvo, ali nije svejedno u koje doba dana ga konzumirate. Zbog svojih antibakterijskih...
Ukoliko vam je teško da nađete pravi proizvod koji može da vam pomogne da imate sjajnu, blistavu kožu, napravite ga same! Predstavljamo vam odličan...
Svi znamo koliko je aloe vera zdrava biljčica koja se u većini slučajeva korsti za negu kose i kože jer je poznata kao jedan od najboljih prirodnih “antiage”...
Ponekad takvi pojedinci skrivaju svoje prave namere iza maski ljubaznosti, što može biti teško prepoznati, posebno ako sami ne biste uradili nešto loše. Kako...
Kafa bez kofeina se dopada mnogim ljudima koji su osetljivi na kofein ili samo pokušavaju da ga konzumiraju manje. Sadrži skoro 97 odsto manje kofeina od...
Još jedan od makeup proizvoda koji svaka dama treba da ima jeste preparat za skidanje šminke. Postoji mnogo preparata poput tonika, kreme ili micelarne...
Da biste zaspali lako, treba da se opustite, a ovi trikovi će vam pomoći u tome. Uveče treba potpuno da se opustite i zaboravite na svet oko sebe, pa i...
Alergije su na globalnom nivou u porastu i čak 30 odsto svetske populacije ima neki oblik preosetljivosti na tipično neškodljive supstance. Proleće je...
Jagorčevina je među prvim biljkama koje počinju da cvetaju u proleće. Jaglac ili jagorčevina je biljna vrsta koja je rasprostranjena kako u južnoj tako i u...
Podočnjake možete da dobijete iz različitih razloga, ali ovako ih se možete osloboditi. Kad su u pitanju tamni podočnjaci, mnogi se bore s njima, ali...
Hormonalni disbalans i upale u organizmu su veoma česta stanja, a obično se kriju iza simptoma kao što su bol u zglobovima, umor, povišen krvni pritisak...
Zelje je samonikla biljka, lisnato povrće čiji krupni listovi, pomalo kiseli i gorki, sadrže oksalnu kiselinu, koja može da bude toksična ukoliko se prečesto...