Naturopatija ili naturopatska medicina je vrsta nauke koja se bazira na tradicionalnom lečenju, promoviše zdrav život identifikujući se sa jedinstvenim...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Kao dodatak ishrani kreatin se koristi kako bi obezbedio dovoljno energije organizmu. Česte vremenske promene i osicalije u temperaturi kojima smo...
Nedostatak magnezijuma može biti ogroman problem za svakodnevno funkcionisanje, pa ako ste često umorni i bez energije, neraspoloženi i nemate volje za bilo...
Izraz lica koji ne poznaje granice, osmeh je univerzalna valuta sreće koja se lako razmenjuje među ljudima širom sveta. Nije samo gest ljubaznosti ili puko...
Kao i svi drugi organi, i debelo crevo zahteva odgovarajuću brigu. Postoje određeni simptomi poput nadutosti, gasova i lošeg varenja, na koje ljudi...
Za vrеmе prvomajskih i usrkšnjih praznika višе sе jеlo i pilo, a to bi u budućnosti moglo da utičе na zdravljе jеtrе. Da bismo izbеgli poslеdicе prеjеdanja...
Neugodan miris stopala je veoma čest problem, ali se o njemu nešto preterano ne priča. Mi vam donosimo tri veoma delotvorne, prirodne kupke Every day...
Jetra je najvažniji organ za detoksikaciju u našem organizmu. Predstavlja filter koji čisti telo od toksina, a kada ne funkcioniše pravilno, štetne materije...
Da biste bili i ostali zdravi potrebno je da vodite računa o ishranai, i redovnoj hidrataciji. Kako biste što duže zadržali dugovečnost uvrstite u svakodnevnu...
Verovatno kamilicu i nanu usko povezujete za opuštajućim čajem. Međutim ulja dobijena iz ovih biljaka mogu da smire vašu kožu. Određene vrste ulja mogu...
U današnje vreme deca se češće igraju sa tabletima, raznim mobilnim konzolama i pametnim telefonima nego igračakama koje su njima namenjene. Jeste li se ikad...
Dobra je praksa da sa pilingom počnete jednom nedeljno i povećate na dva puta nedeljno ako imate problema sa masnoćom, peruti ili suvoćom. Dobra je...
Nutricionistkinja Ivana otkriva tajni napitak koji pomaže da dovedemo liniju do leta. Odličan je i za lečenje creva i želuca nakon teške hrane posle praznika...
Kada neko blizak ima depresiju, vrlo je važno da se zna da se ne lupetaju gluposti – to je ono “izađi iz kreveta” ili “istrči krug” –...
Redovna nega i upotreba pravih i kvalitetnih proizvoda je izuzetno važna u održavanju zdravlja kose. Hidratacija, hranljivi sastojci i zaštita od oštećenja...
Crni kumin je jedna od najlekovitijih biljaka na svetu, a kao lek se koristi još od 2-3 hiljade godina pre Hrista. Saznajte sva lekovita svojstva ovog crnog...
U susret najradosnijem hrišćanskom prazniku domaćice širom Srbije skuvale su i ofarbale jaja kako nalažu stari pravoslavni običaji. Ipak, pitanje koje...
Karfiol je popularno povrće koje mnogi ljudi vole da jedu, a poznat je po mnogim zdravstvenim prednostima. Dijetetičarka Nikol Endrjuz otkrila je četiri...
U proleće i leti, naravno, konzumiramo mnogo vode. Ali, pored klasične limunde na sto iznesite nove voćne kombinacije. Voda sa voćem je idealna. Nećete...
Bez obzira na vrstu, mast nije nešto što bi trebalo da u potpunosti izbacimo iz ishrane. Prema rečima stručnjaka, ove tri namirnice imaju nizak udeo masti i...
Šargarepa sa tamnim mrljama možda na oko ne izgleda sveže, te su mnoge domaćice u dilemi da je bace ili samo odstrane mrlje? Bacanje hrane je poslednjih godina...
Jaja su bogata hranjivim materijama, ali za ljude koji su zabrinuti za zdravlje srca – a posebno ako imaju visok nivo holesterola, da li su uvek dobar izbor...
Bol u stopalima je nešto što muči većinu onih koji radni dan provedu na nogama ili u neudobnoj obući. Pročitajte naše savete da se rešite bola u stopalima...
Savršena kombinacija ukusa i hranljivih sastojaka je sve što želimo kako bismo postigli ravnotežu u unosu hranljivih materija koje su ključne za naše zdravlje...
Verovatno ne postoji osoba koja nije muku mučila sa žuljevima na nogama, pa čak i nošenja obuće koju je ranije obuvala bez problema. Žuljevi i plikovi mogu da...
Kada je u pitanju obuzdavanje žudnje za šećerom, dobra je ideja da potražite pića koja osvežavaju, ali koja ne sadrže ili su sa minimalnim dodatkom šećera...
Šećer je poprilično podmukla namirnica i krije se na mestima na kojima bismo je najmanje očekivali. Da biste u potpunosti izbacili šećer treba pažljivo da...
Široka je lepeza upotrebe melema od ove izuzetno lekovite biljke, koji se možete koristiti i za lečenje ljubimaca. Neven (lat. Calendula officinalis) je...
Zeleno povrće je poznato po svojoj korisnosti za organizam, ali ispostavlja se da postoji jedna vrsta koja je moćnija od ostalih. Ova zelena biljka često može...
Ukoliko osetite mučninu posle jogurta ili sira, moguće je da ste intolerantni na laktozu. Dijetetičarka otkriva koje namirnice su najbolja zamena za mlečne...
Iako je maj na izmaku i svi oni koji pate od alergije na polen malkice lakše dišu, njihove muke počinju ponovo za manje od tri meseca kada cveta ambrozija i...
Praznici su počeli, a to znači nekoliko dana uživanja u hrani i piću. Zbog ovoga postoji rizik od prejedanja, a evo šta u tom slučaju morate uraditi kako biste...
Šargarepa je povrće koje mnogi dodaju u jela kao jednu vrstu začina i dopune, ali niste ni svesni koliko je zdrava. Potrebno je što češće je konzumirati...
Ulje avokada sadrži više od 14 minerala, esencijalne aminokiseline, vlakna, vitamine B-kompleksa, vitamin K… Ulje avokada sadrži više od 14 minerala...
Lista najzdravijeg povrća je konačno sastavljena. Naravno, sve povrće je dobro za vas, ali neko je bolje. A sada su dijetetičari za Parade sastavili listu...
Studije su pokazale da se više od 40% ljudi bori sa redovnim snom. Saveta za bolji san je mnogo, ali šta zapravo pomaže? Osluškujte svoj unutrašnji sat...
Žitarica veoma bogata raznim hranjivim materijama. Proso sadrži ključne amino kiseline koje pomažu izgradnji ii obnovi mišića i ćelija kože. Takođe, bogato je...
Iako se visok krvni pritisak često leči lekovima i promenama u načinu života, prirodne opcije poput čaja od kamilice i bobica gloga takođe mogu igrati ulogu...
Ljudi sa hroničnom migrenom obično mogu da osete da se glavobolja približava. Međutim, to nije nikakva uteha, jer jednom kada migrena udari punom...
Ako i vi spadate među „ovisnike“ o proizvodima za lepotu onda bi trebalo da znate da većina njih sadrži ne tako zdrave hemikalije koji mogu naneti više štete...
Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu. Danas pričamo o ovsenoj kaši koju nutricionisti smatraju najzdravijim doručkom. Ali ovde nije reč o...
Metabolizam je proces u kome se hrana koju unosite u telo pretvara u energiju. Ljudi pate od bolesti štitne žlezde, jer njihova štitna žlezda proizvodi previše...
Sigurni smo da je i vama prva asocijacija na kupku, opuštanje, ali jeste li znali da kupke mogu biti veoma lekovite u zavisnosti od toga šta stavite u vodu za...
U sebi ne sadrže ništa hranljivo, a pritom sadrže supstance koje vam mogu naškoditi. Registrovani dijetetičar Luk Kori kaže da je najgore što možete...
Svima koji su skloni prejedanju preporučuje se da popiju ovo. Nedeljni ručkovi, slave ili praznični obroci su u srpskim kućama često obilni i bogati...
Sok od pomorandže je jedno od najpoznatijih i najpoželjnijih pića širom sveta. Neverovatno je pristupačan i jednostavan za pripremu, jer je za svež sok od...
Pored mozga jetra je organ koji sigurno najviše radi u ljudskom organizmu. Prema mnogim naučnim istraživanjima, jetra ima oko 500 funkcija, od filtruranja...
Peglanje – jedan od onih kućnih poslova koje većina ne voli. Ali postoji nekoliko trikova koje preporučuju stručnjaci za održavanje kuće kako biste izbegli...
Nećemo otkriti Ameriku ako kažemo da se metabolizam usporava sa godinama. Istina, jedno je čitati o tome, a nešto sasvim drugo je to lično iskusiti. Ipak...
Ako živite na bilo kojoj lokaciji koja je prošle godine bila pogođena toplotnim talasima, verovatno ste proveli noć vrpoljeći i prevrćući se, isprobavajući...