Ako želite ravan stomak bez masnih naslaga, morate da pazite na sledeća pravila. Ne preskačite doručak Doručak se sa razlogom smatra najbitnijim obrokom u toku...
KategorijeSaveti
Svako od nas zna koliko je teško odoleti čipsu, čak i za vreme letnjih vrućina. Međutim, grickalice ne moraju da budu masne i nezdrave, već mogu da vam pomognu...
Kurkuma je blagotvorna kako za celo telo tako i za kosu jer poboljšava cirkulaciju vlasišta i hrani koren dlake. kombinaciji s drugim sastojcima, poput meda i...
Spavanje na stomaku, loša ishrana, premalo sna, nedovoljan unos tečnosti u organizam…sve to uzorkuje kese ispod očiju sa kojima se budi veliki broj žena...
Legenda kaže kako su recepti za masku za lice od šargarepe pronađeni u Tutankamonovoj grobnici, a poznato je i da su Egipćani sok od limuna koristili za...
Kada nam preostane hrane, naročito ako nam je omiljena, volimo je čak i više puta podgrejati. Međutim, neke vrste hrane su sigurne za jelo nakon podgrevanja...
U okviru akcije za rano otkrivanje raka kože “Pregled za sve”, Apoteka Beograd i Eucerin Srbija, organizovali su danas u apoteci “Mr Matej Ivanović” (Knez...
Solarijum ili sunčanje na plaži, večita dilema: Da li je preplanuo ten zdrav za našu kožu? Dok neki idu u solarijum, druga grupa ljudi (a najviše žene) jedva...
Obzirom da je već uveliko sezona odlazaka u prirodu, ove stvari je itekako dobro znati. Ubodi osa i pčela su bolni, a mogu biti čak i opasni ukoliko ste...
Vitke osobe znaju kako će se osećati ako pojedu sve što se nađe pred njima, zato pažljivo biraju obroke pa čak i međuobroke. Fina i mirišljava hrana često te...
Ljudi ne vole da vide sede vlasi na svojoj glavi, jer su one jedan od dokaza da polako starite. Sede se uglavnom sakrivaju farbarnjem, ali postoji još jedan...
Lubenica je ultimativno osveženje za letnje dane. Ovo je poslastica koja takođe pomaže u gubljenje težine. Lubenica će pomoći da vaš organizam hidrirate jer...
Sladoled je omiljena poslastica u letnjim mesecima, ali ne i najbolja za održavanje linije. Postoje različite vrste sladoleda, od onih koji su prava kalorijska...
S obzirom na to da je pletenica brza i zabavna zamena za rep, a i da s njom može da se postigne i kežual i glamurozan izgled, nije ni čudo što joj popularnost...
Svi znamo da su grudnjaci poput muškaraca – najvažnije je izabrati onaj pravi koji će nam uvek davati podršku, odgovarati našim potrebama i još, po...
Vreme je jabuka, a one ne samo da su ukusne za jelo i odlične za vaše zdravlje, nego su dobre i za vaše lice i lepotu. Ako patite od umora, stresa i nedovoljno...
Očistite creva i ispeglajte stomak za nedelju dana: Jedan obrok zamenite ovom salatom! Ovu salatu s razlogom zovu metla jer čisti telo od toksina i masnoće...
Nivea: Kako sunce vidi našu kožu, UV kamera nam otrkiva sve Odmor je počeo, talasi zapljuskuju obalu, pesak vam golica prste… ispunjeni su svi neophodni...
Konzumiranjem đumbira ubrzaćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblog za telo od đumbira. On je odličan ukoliko želite...
Možda vam zvuči čudno, ali šampon od brašna može da učini čudo za vašu kosu. Lakše ćete je češljati, kosa će se manje lomiti, a izgledaće sjajnije i lepše...
Ako i vi pripadate onoj grupi žena koje su riješile da puštaju kosu pa vam sada ne doseže do ramena ili malo ispod verujemo da s vremena na vreme imate...
Masna koža izlučuje prekomernu količinu ulja koje sadrži masnoću koja pomaže kod zadržavanja vlage u koži. Masna koža često ostane začepljena s prljavštinom i...
Ispadanje kose je problem koji pogađa ogroman broj ljudi, najčešće muškaraca, mada ni žene nisu izuzetak. Postoji jedan jednostavan prorodni lek koji će...
Da li želite da izgubite 3 kilograma za 3 dana? Jedite šargarepu! Ishrana bazirana na šargarepi ne samo da dovodi do gubitka težine, već prečišćava organizam...
Da bi vaša koža bila meka i baršunasta, ne morate da kupujete skupe proizvode, nego probajte sa jednostavnim prirodnim “losionom” Čaša tople vode začinjena...
Ako volite da se šminkate, letnje vrućine mogu vam predstavljati pravu noćnu moru. Lice se sjaji od znoja i masnoće, šminka se prosto otapa. Naravno, najlakša...
Smeđi basmati pirinač prava je riznica vitamina i minerala, pa je višestruko koristan za zdravlje. Naročito karakterističan je napitak kanji koji se od njega...
Ono što možda niste znali o sodi bikarboni je to da se ona može koristiti kod pranja kose. Ona uklanja nečistoće i čisti kosu bolje od mnogih skupocenih...
Ako se pripremate i sve uradite kako treba, neće biti neprijatnih pratećih posledica. Odlazak na depilaciju intimnog područja za većinu žena nije nimalo...
Istina je da je šećer loš za zube, ali ne zbog bakterija, već povlačenja i nedostatka minerala u telu. Naučnici su uspeli dokazati da praćenjem određene dijete...
Po boji “mesa” lako je prepoznati sočnu lubenicu, ali kada se ova letnja namirnica nalazi u jednom komadu, to baš i nije najlakše. Zato donosimo tri...
Ljudi koji žele smršaviti često posežu za skupim dijetetskim proizvodima od kojih većina uopšte i ne deluje. Mnogo je bolje osloniti se na prirodne namirnice...
Kupile ste savršeni parfem koji vas je svojim mirisom osvojio na prvi “njuh”? Odlično! Sada sigurno želite da svaki dan, po ceo dan, vaše omiljene mirisne note...
Tokom leta koža je izložena štetnom UV-zračenju, prekomernom znojenju, visokim temperaturama i nečistoćama iz okoline, pa joj je potrebno posvetiti posebnu...
Bela riža je česta namirnica u mnogim domaćinstvima. Za sve one koji se žele povremeno ‘odmoriti’ od nje, nudimo zdrave alternative koje imaju...
Ananas stimuliše creva i bubrege i tako potiče uklanjanje viška tekućine iz tela. Pozitivno deluje i na celulit i njegovo smanjenje. Celulit je posledica slabe...
Za većinu žena, leto znači pletenice, punđe i vezanje repa kako bi preživele vrućine. Ali svo to zatezanje, uvrtanje i vezanje može dovesti do lomljenja kose...
Namirnice bogate celulozom mogu da nas zasite, a da pritom ne moramo da razmišljamo o ogromanom broju kalorija. Predstavljamo vam čudotvoran napitak kojim ćete...
Grizete li nokte kada ste nervozni ili vam je dosadno? Ako je tako, vreme je da ovu ružnu naviku ostavite iza sebe. Grickanje noktiju se najčešće javlja u dobi...
Vrhunski stručnjaci za negu kože su napravili popis prirodnih sastojaka za koje je dokazano da su učinkoviti u tretiranju proširenih vena. Ova čuda prirode...
Celodnevni boravak na plaži ili bazenu otvara apetit, a iscrpljujuće aktivnosti u koje se možemo upustiti čine nas gladnima, a tada glad ‘ne pita’...
Koliko su lekovita svojstva meda bila poznata i u prošlosti potvrđuje i podatak da je u receptu Kleopatrine maske za lice jedan od osnovnih sastojaka bio...
Neraspoloženi ste, umorni i otečeni? Pravo je vreme da se očistite i ponovo dodjete u dobru formu. Telo prepuno toksina često ima problema sa probavom, nivoom...
Zbog visokih temperatura i jakog sunca, kosa zahteva posebnu negu tokom leta. Na nju jako štetno deluju ultraljubučasti zraci koji je čine slabijom i suvom...
Osim uobičajenih proizvoda za ulepšavanje i zdravih životnih navika, sledeće četiri stvari će vam pomoći da očuvate mladolik izgled: Za vreme sunčanih dana...
Ešerihija koli bakterija je koja se prirodno nalazi u debelom crevu gde je korisna u zaustavljanju razmnožavanja drugih loših bakterija. Međutim, kada se...
Imate problem sa opuštenim grudima? Često se dešava da se ženama sa godinama opuste grudi, nakon porođaja ili zbog nekog drugog razloga. Međutim, ne morate da...
Za regeneraciju i dodatnu ishranu kože nakon sunčanja idealna su hladno ceđena i nerafinisana bazna ulja badema, maslinovog ulja, pšeničnih klica, maline i...
Samostalno čupanje obrva često zna da se završi neslavno, ali u trenutku kada sklonite više dlačica nego što je trebalo, ne treba da očajavate. Postoje...
Probudite se, a već je toliko vruće da ne možete živeti? Treba se ohladiti od ranog jutra i pripremiti se za pakleno vruć dan, a to je najlakše ako dan...