Konzumiranjem đumbira ubrzaćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i oblog za telo od đumbira. On je odličan ukoliko želite za kratko vreme skinuti salo sa stomaka ili nekog drugog dela tela.
Potrebno je:
Kašika đumbira u prahu (ili sveže narendanog),
Par kašika losiona za telo
Plastična folija, peškir i elastični zavoj.
Priprema i način upotrebe:
Peškir umočite u što topliju vodu te umotajte deo tela na koji želite staviti oblog od đumbira. Ostavite par minuta kako bi se pore na telu raširile. Po potrebi ponovite ovaj korak još jednom.
Zatim, izmešajte đumbir i losion za telo te na željeno mesto namažite deblji sloj ove mešavine. Zatim ga omotajte nekoliko puta prozirnom folijom. Preko folije stavite elastični (ili obični) zavoj. Nemojte previše stezati.
Ostavite da djeluje bar četiri sata, a ako vam ne predstavlja problem i celu noć. U početku možete osetiti peckanje. Ne brinite se, to je zbog đumbira, koji je sam po sebi ljut.
Ova maska je dobra jer đumbir smanjuje nagomilanu masnoću u telu. Naravno da su rezultati još bolji ako ste uporni, pravilno se hranite i redovno vežbate.
Takođe, dodavanjem đumbira u svakodnevnu ishranu, pojačaćete delovanje ove maske te izgubiti još više centimetara u struku.
Dodajte komentar