Booking.com
Lifestyle Recepti

Ako volite smoki – ovo je zdravija verzija koju možete napraviti sami (VIDEO)

Ako volite smoki - ovo je zdravija verzija koju možete napraviti sami
Foto: Pixabay

Poznato je da je smoki mnogima omiljena grickalica iz detinjstva, ali ono što mnogi ne znaju jeste da je ovaj popularni proizvod moguće napraviti kod kuće i u zdravoj verziji.


Hrvatska fitnes influenserka Marija Kovač podelila je recept preko svog Instagram profila, napisavši kako se smoki može napraviti i u zdravijoj verziji i da je ovo savršena ideja, ako imate decu.

Sastojci koji će vam biti potrebni su za jednu porciju su:

– dva belanceta

– jedna kašičica putera od kikirikija

– 40 grama kikirikija

Priprema:

Najpre usitnite kikiriki. Poželjno je da kikiriki bude blanširan i neposoljen, ali možete iskoristiti i suvo prženi kikiriki bez soli. Potom umutite belanca u čvrst sneg, a onda pomešajte s puterom od kikirikija i dodajte usitnjeni kikiriki. Smesu možete dodatno posoliti.

Ova fitnes influenserka je uz pomoć kašičica formirala smokije, a onda ređala na tepsiju obloženu papirom za pečenje. No, jedna korisnica društvenih mreža u komentaru ispod njene objave podelila je koristan savet s kojim je formiranje ove grickalice još jednostavnije.

Potrebno je da smesu stavite u običnu kesu, odsečete ćošak i potom istisnete željeni oblik. Ovo takođe možete uraditi i uz pomoć kesice za šlag.

Na kraju, grickalicu je potrebno peći 30 minuta na 160 stepeni.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Ivan i Marija Kovač (@ivan.i.marija.kovac)

Tagovi

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: Princ – Ajša (Official Video)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

јун 2024.
П У С Ч П С Н
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia