Probudite se, a već je toliko vruće da ne možete živeti? Treba se ohladiti od ranog jutra i pripremiti se za pakleno vruć dan, a to je najlakše ako dan započnete mlakim tušem. Da, mlakim, jer ako pustite hladan, trenutno ćete se ohladiti, ali nakon toga biće vam još gore.
Nakon tuširanja dobro je naneti blagi losion za telo, a ako ste ga držali u frižideru, imaćete stvarno svež početak dana. Ovaj recept, naravno, vredi i kad stignete kući s posla.
Ako na poslu nemate klimatizovanu prostoriju ili je ne palite zato što vam smeta, prirodno rešenje je termalna voda u spreju, a umesto nje odlično će poslužiti i obična mineralna voda. Špricnite je malo u vazduh oko sebe i na lice i svežina će odmah stići.
Po ovim vrućinama najbolje je hodati u otvorenim sandalama kako vam se noge ne bi znojile, a ako imate problema sa znojenjem nogu i neugodnim mirisima koji se šire oko vas zbog toga, kupite sprej protiv znojenja kojeg ćete naći u svakoj malo opremljenijoj prodavnici ili apoteci.
I da, za kraj – ako morate dosta vremena provesti u automobilu tokom dana, ni slučajno nemojte rashlađivati automobil klimom do nekih izuzetno svežih temperatura, jer će vam šok nakon izlaska iz njega biti vrlo snažan, a osetljiviji bi mogli imati velikih problema sa srcem.
Dodajte komentar