Tajlandski grad Trang jedno je od mesta koje privlači zaljubljenike u hranu. Na svetu nema mnogo mesta na kojima se ljudi toliko ozbiljno bave doručkom...
Taghrana
Preporuka ukoliko želite da smršate! Užina je takođe, veoma bitan međuobrok u toku dana. Ona treba da bude dobro izbalansirana i napravljena od kvalitetnih...
Jedite sporije i ne žurite jer brzo jedenje loše utiče na zdravlje. A koliko brzo ne treba jesti? Ako doručkujete u hodu ili za desetak minuta, ako...
Računica je jasna! Gojaznost, pad imuniteta, bolest srca i maligna oboljenjasu posledice današnjeg tempa života u kojem dominiraju neuredni i preobilni obroci...
Pokušajte da ih izbegnete! Kratak video-klip o vrlo popularnom doručku u Srbiji ima preko 6.000 lajkova i 1.000 komentara. Reč je hlebu i čokoladnom premazu...
Poslednjih godina veoma je aktuelna tema nedostatka hranljivih materija u hrani koju jedemo. Manjak vitamina i minerala posledica je načina obrade zemljišta...
Verovali ili ne, odabir hrane koju najviše volite da jedete može da otkrije mnogo toga o vašoj ličnosti. Ljubitelji začinjenih zalogaja vole da sve drže pod...
Povrće koje treba da jede svaka žena za zdravlje hormona – obavezno ga dodajte u salatu! Izbalansirana ishrana je više od pola zdravlja –...
Pametna rešenja Mnoge dijete u poslednje vreme zagovaraju smanjen unos, ili čak potpuno eliminisanje unosa ugljenih hidrata. U želji da se smrša i linija što...
Normalni menstrualni ciklus traje između 21 i 35 dana, a prosek je 28. Krvarenje ne bi trebalo da traje duže od sedam dana, a ukoliko se produži, trebalo bi se...
Američki časopis o putovanjima Condé Nast Traveler objavio je listu najboljih destinacija za 2022. godinu, a među njima se u kategoriji “za ljubitelje...
Stručnjaci neprestano upozoravaju na hranu koja šteti srcu Hrana za koju svi veruju da je izuzetno zdrava i bez koje se praktično ne može zamisliti porodični...
Veliki šef je nakon sinoćne “Zadrugovizije” posao zadrugarima hranu, revolitirani Dragojević pobesneo. Njima su stigle pljeskavice i roštilj. Tokom...
Pojedine namirnice podjednako su zdrave i za konzumiranje nakon što ih odledimo. Tokom zimskog perioda posebno nam nedostaju sveže namirnice sa pijace, posebno...
Obratite pažnju na ovo kada želite da izgubite kilograme. Godinama važi pravilo za skidanje masnih naslaga: ako smanjite broj kalorija u ishrani (to jest...
Ukoliko se osećate slabo i premoreno ili vidite sa vas lako hvataju prehlade, treba da isprobate posebnu ishranu, koja će brzo da vas osnaži. U pitanju je...
Česte i brze promene raspoloženja, ukoliko se javljaju zbog stresa i pritiska ili PMS-a i menopauze, možete kontrolisati i umiriti pravim izborom hrane. ...
Nije na odmet znati… Jedna od stvari koja najviše demotiviše ljude koji počnu sa dijetom, jeste činjenica da ne vide u određeno vreme, rezultate koje...
Nemojte zanemarivati signale koje vam telo šalje. Znaci oslabljenog imuniteta su vrlo često česte prehlade i infekcije. Međutim, postoje i drugi simptomi, a...
Uvođenje čvrste hrane u bebin jelovnik uvek mora biti pažljivo, jer uvek postoji opasnost da se javi neka alergija na hranu. Neke alergije su dosta...
Zec sledeću hranu ipak ne bi trebalo da jede. Zečevi imaju specifičan način života i svakako način ishrane. Oni najviše vole da jedu hranu bogatu vlaknima. To...
Koju hranu je često jeo, a koju je izbegavao slavni pronalazač Nikola Tesla! Nikola Tesla, slavni naučnik koji je “osvetlio svet”, govorio...
Iako nas od malih nogu uče da treba oprati svu hranu pre jela ili pre kuvanja, to baš i nije tako. Za neke namirnice nema dileme, moraju se dobro oprati pre...
Hrana koju jedemo osim što utiče na naše organe, zdravlje i raspoloženje, značajno može imati efekta na funkcionisanje mozga i memoriju. Hrana koja pokreće...
U eri tehnologije, cilj je stvoriti brza i jednostavna rešenja, koja će olakšati život čoveka. Industrija se transformisala u potpunosti, ako se uporedi sa...
Namirnica koju svakodnevno koristimo u ishrani, glavni je krivac za višak kilograma Znate li da postoji velika šansa da je krivac za višak kilograma namirnica...
Kada kažemo antidepresivi, to zvuči prilično ozbiljno, i jeste. Sa njima, kao i sa depresijom, se ne igra – nikada ih nemojte uzimati na svoju ruku i...
Nije na odmet znati… Sasvim je prirodno da se ljudi u toku dana umore i iscrpe od silnih obaveza, što poslovnih, što privatnih. Međutim, ono što je...
Za pojedine namirnice mnogi od nas veruju su zdrave, iako one to zapravo nisu. Neka gledišta se s kolena na koleno prenose i na mlađe generacije. Ovo je spisak...
Milka Raičević, nutricionista, predlaže tri namirnice izuzetno bogate nutritivnim vrednostima koje će u vrlo kratkom roku ojačati vaš organizam. Na prvom mestu...
Navike koje moraš eliminisati. Znamo da postoje osobe predisponirane za pojavu nervoznih creva ili nadutosti usled svog specifičnog zdravstvenog stanja, ali od...
Ukoliko ove namirnice ne možete izbaciti iz upotrebe, smanjite ih na minimum. Srce je najvažniji organ koji je radi i onda kada mi spavamo, zato je važno...
Mnoga ljudska hrana je jako loša za pse. Vlasnici pasa žele da ljubimca uključe u sva svakodnevna dešavanja, a to su često i obroci, iako znamo da pojedina...
Da li slušate poruke svog tela? Ako si se do sada svaki put kad postaneš nezadovoljna sobom ili svojim životom bacala na restriktivne ili hit dijete i vežbala...
Sigurno vam je mnogo puta rečeno da ne jedete vruć, sveže pečeni hleb da vas ne bi boleo stomak ili pak da vas crni hleb neće ugojiti, ali da li je baš tako...
Kreativnost i inovacije su neophodne za ljudski napredak, unapređenje života i okoline, ali i zarad malih ličnih zadovoljstava. I upravo je to motiv gotovo...
Meso, hleb i jaja imaju poseban način čuvanja. Kada dođemo kući iz nabavke dešava se da se pitamo gde odložiti namirnice, koje su za frižider, a koje nisu...
Nije toliko teško… Svi znamo da su industrijski slatkiši nezdrava varijanta, ali im je najčešće veoma teško odoleti. Ipak, ukoliko želiš da promeniš loše...
Nakupovali ste tonu namirnica i ne znate šta ćete s njima? Stavite ih u zamrzivač. Ne samo da će vam takvo skladištenje smanjiti gužvu u kuhinjskim elementima...
Domaći senf je delotvoran kao i sama gorušica. Domaći senf, pripremljen od prirodnih sastojaka, bez upotrebe veštačkih boja, aroma i konzervansa delotvoran je...
Svi ljudi su različiti, ali postoje određene vrste namirnica koje većini mogu da poremete san. Ako odlazite na spavanje gladni, moguće je aktivirati hormon...
Veoma je popularna u našoj kuhinji! Kad je reč o kozumiranja rena treba imati na umu da on sadrži natrijum. Zahvaljujući svojim jedinstvenim jedinjenjima, ren...
Ovi praktični saveti će vam sigurno pomoći da se izborite sa ovom navikom. Svima nama nije strano da se i nakon večernjeg obroka počastimo nekom slanom ili...
Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može da postane još blagotvornija ukoliko joj dodate začine lekovitih svojstava. Dobićete...
Neke namirnice nikada ne treba uzimati zajedno sa određenim lekovima jer i najzdraviji obrok može da umanji efikasnost leka. Nekada su lekari jasno i precizno...
Mnogo je elemenata u dresuri pasa i njihovom navikavanju na ponašanje vlasnika, odnosno svakodnevno funkcionisanje u okviru jednog domaćinstva. Poslastice za...
Opasno je jesti hranu iz mikrotalasne. Dobro, ponekad je u redu, ali svakodnevno može imati negativne posledice na zdravlje. I to ne iz razloga koji vam možda...
Bezbednija od ugljenih hidrata kada je reč o kilaži! Spadate li u kategoriju ljudi koji uvek paze šta će staviti u usta i izbegavaju slaninu ili neko drugo...
Sigurno ste primetili da današnje mačke odbijaju da jedu ostatke od ručka. I to je dobro. Šokantno je koliko mnogo mačke mogu da pojedu i koliko mogu da se...
Stresna svakodnevica utiče na čovekovo zdravlje, uzrokuje glavobolje, želučane tegobe, pojačano kucanje srca i nesanicu. Ovo je hrana koja opušta poput masaže...