fbpx
Booking.com
Health and beauty Saveti

Kada osetite da vas hvata prehlada ili ste premoreni, ova ishrana isceljuje!

Ukoliko se osećate slabo i premoreno ili vidite sa vas lako hvataju prehlade, treba da isprobate posebnu ishranu, koja će brzo da vas osnaži. U pitanju je lagana i pretežno voćna, super zdrava dijeta.


 

Jelovnik osoba kojima je imunitet u padu treba da sadrži mnogo belančevina, mineralnih elemenata i vitamina, a posebno vitamin C. Za uspostavljanje fizičke snage, savetujemo da se hranite u saglasnosti sa predloženom dijetom, ali se svakako pre toga konsultujte sa zvaničnim lekarom.

Predlog za super zdravu voćnu dijetu, za jačanje imuniteta:

Doručak: Mlečna kaša od sitnog zrna žitarica, sok od jabuke (ili domaći napitak od jabuka), voće.

Ručak: Ne suviše masna supa, prilog od povrća sa jelom od mesa ili ribe. Sok od voća ili povrća.

Večera: Omlet pripremljen na pari, sir (nemasni) sa voćem, čaša soka od pomorandže.

Kao zaključak, treba napomenuti da, ma kakvim se sokovima lečili, ne treba da ih razređujete gaziranom vodom.

(lovesensa/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE MARTINA VRBOS – S tobom je sve..

POSETITE SALON ZA MASAŽE

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close