Raspored je veoma bitan. Ako ste se “bacili” na dijetu i pokušavate da skinete kilograme, sigurno ćete u nekom trenutu osetiti potrebu za...
Tagšećer
Da li ste znali? Cimet je odličan kao začin u svim vrstama jela. Osim što je dobrog ukusa, obiluje antioksidansima i povoljno deluje na organizam. Pogledajte...
Ovo kulinarsko čudo je pravi spas za većinu bolesti Crni luk ima snažno antibakterijsko dejstvo. Svež luk s medom koristi se zalečenje bronhitisa i upale...
Hipoglikemija, odnosno pad nivoa šećera u krvi je problem koji se ne dešava samo osobama sa dijabetesom već može da se dogodi i sasvim zdravim osobama. ...
Šećer je ukusan u različitim varijantama i ne možemo da mu odolimo posebno kada su u pitanju slatkiši, kolačići, sokići…Ovo je 7 znakova da unosite...
Iako u ishrani treba, što je više moguće, izbegavati beli šećer, to ne znači da ne smete da ga koristite u drugim situacijama. Šećer, osim u ishrani, možete da...
Prema poslednjim informacijama koje stižu iz Amričkog odseka za agrikulturu potrošnja šećera po glavi stanovnika je od 1950. godine porasla za čak 39 odsto što...
Treba ih jesti sveže, jer su bogate enzimima i antioksidansima kao i hranjivim materijama koje se gube termičkom obradom… Smokve sadrže i do 80 posto...
U kuhinji skoro uvek imate šećer, ali dese se i oni trenuci kada pečete tortu ili neko slatko testo i već ste započeli proces i shvatili da nemate šećer. Šta...
Moguće je… Prosečan čovek iz zemalja zapadnog sveta godišnje pojede između 60 i 70 kilograma rafinisanog šećera, a tokom života gotovo pet tona...
GfK Panel domaćinstava prati potrošnju proizvoda za domaćinstvo u Srbiji već 20 godina, 365 dana u godini. Kako bismo razumeli promene u navikama kupaca kojima...
VIše ga jedite. Voće, bez sumnje, bi trebalo da bude deo svakodnevne ishrane, ali je odabir voća veoma bitan. Neko od njih sadrži više šećera, pa bi osobe koje...
Ako shvatite da unosite mnogo dodatnog šećera ili nezdravih masnoća, možda se radi o tome da ne spavate dovoljno, pokazalo je istraživanje objavljeno u...
Izvor vitamina! Chia semenke su sitna crna, bela i tamnosmeđa semena i one su jestivi deo biljke čije je poreklo iz Meksika. Ova biljka je iz porodice pitomih...
I naučno je dokazano – šećer na mozak deluje gotovo isto kao droga! Šećer na vaš mozak deluje kao droga, potvrdili su naučnici nakon nove studije! Samo...
Vaše lice može ponovo da zablista ako napravite brzu i jednostavnu masku od cimeta i đumbira.Šećer i cimet delovaće kao piling, a maslinovo ulje umiriće kožu i...
Ukoliko često kuvate, dobro je da ovo znate! Začini su blagotvorni za organizam na više načina. Osim što hrani daju bolji ukus, čuvaju i naše zdravlje pa...
Izbacivanje šećera iz svakodnevne ishrane može da bude veliki izazov čak i za najodlučnije pojedince. Istraživanja pokazuju da šećer vara mozak tako da ga...
Nutricioniskinja iz Irske, Lajza Kokejn, kaže da možete da prepoznate zavisnost od šećera ako imate velike padove energije tokom dana, a i česte promene...
Mnogo je načina da suvim usnama povratite mekoću, nežnost i sjaj, jer lepe usne podrazumevaju i konstantnu brigu o njima. Evo nekoliko predloga kako možete da...
OBAVEZNA UŽINA IZMEĐU 15 I 16 SATI “Morate da jedete užinu koja sadrži proteine u periodu između 15 ili 16 časova. Pojedite proteinsku štanglu, parče nemasnog...
Željko Joksimović otkrio je svoje svakodnevne navike o ishrani, koja mu pomaže da održi dobru liniju i energiju “Dan započinjem punomasnim tostom...
Prelepo! Mnoge dame maštaju o zavodljivim i punim ustima, a sada to mogu da postignu i na prirodan način. Da bi se to postiglo, neophodna je dobra podloga...
Nije lako izbaciti šećer iz ishrane – dijetetičarka otkriva da izbacivanje šećera iz ishrane na telo ima dejstvo poput zavisnosti od druge, ali i da može...
Najnovije istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Notingemu pokazalo je da kafa, kojom većina ljudi započinje dan, stimuliše takozvane smeđe masnoće u našem...
Neretko osetite prekomernu želju za nekim slatkišem, koji bi vam razbudio sva čula i rasteretio vas od svih briga, koje su se tokom dana nakupile. Međutim...
Nijedna promena nije laka, ali uz ove savete uspešno ćete korigovati svoju ishranu! Svaka ozbiljna promena u ishrani treba da se odvija pod budnim nadzorom...
KAFA je jedna od omiljenijih napitaka mnogih ljudi. Ako u ovom tradicionalnom napitku uživate svaki dan, onda se možete i potruditi da ga učinite zdravijim, a...
Problem je verovanje u različite ,,dijete” i poklanjanje poverenja nestručnim ljudima Misle da se hrane zdravo. Redovno vežbaju. Imaju dovoljno sna. A, ipak...
Slatkiši su većini od nas onaj “slatki greh” kome jedva odolevamo, ali šta kada postanemo zavisni od šećera i potreba za slatkišima postane konstantna? Ako...
Ukoliko ste primetili da ne možete da zamislite jedan dan bez slatkiša, onda je krajnje vreme da se pozabavite ovim problemom. Zavisnost od slatkiša može da...
Nema nikakve sumnje da su banane zdrave. Sadrže puno kalijuma, magnezijuma i vlakana. Međutim, stručnjaci ih ne preporučuju za doručak, a evo i zbog čega. Nema...
Mozgu je potreban šećer za energiju, a mišićima je, na primer, potrebna so za kontrakcije, tako da je sasvim jasno da su nam i so i šećer potrebni. Ali, mogu...
Mozgu je potreban šećer za energiju, a mišićima je, na primer, potrebna so za kontrakcije, tako da je sasvim jasno da su nam i so i šećer potrebni. A koje od...
Činjenica je da je nemoguće sasvim izbaciti šećer iz ishrane, ali moguće je svesti ga na minimum. Nalazi se u gotovo 90 odsto hrane, a toliko je loš za naše...
Ako neka osoba ima dnevne energetske potrebe 1.500 kcal onda ona može da unese 35,5 g dodatog šećera, što odgovara meri od 7 kašičica šećera. U medijima se...
Šećer ili zaslađivač, pitanje je sad! Upotreba niskokalorijskih zaslađivača povećava rizik od pojave karcionoma- Da bi se pojavaili na tržištu i kako bi mogli...
Ako vam kineska kuhinja deluje kao nešto potpuno neobično i neotkriveno, samo pratite naše savete! Privlači vas ukus Orijenta, ali ne znate kako da ga...
Svi smo čuli da postoje DOBRI i LOŠI šećeri. Ali, da li znamo da pravimo razliku između ta dva pojma. Kako bismo bili sigurni šta unosimo u svoj organizam...
Umiti se ujutru i ne naneti šminku na lice je san svake žene. Ali kako da izgledate blistavo i bez trunke šminke na licu. Kako da izgledate lepo i bez šminke...
Umanjite nepotrebnu želju za šećerom tako što ćete jesti ove namirnice. Avokado Osim što ćete obogatiti svoju ishranu zdravim mastima, ako pojedete kremasti...
Kako da vam jabuka postane slatka kao torta? Koliko nam dana treba za čišćenje organizma od šećera? Evo recepta za detoks od ove bele smrti. Ne možemo...
Prosečan čovek dnevno unese oko 20 kašičica šećera kroz raznu hranu, što ovu vrstu šećera čini „skrivenim“, iako mnogi ljudi misle da unose zdravu hranu. Ovo...
Ako ste ljubitelj slatkog, i sami znate koliko iskušenje predstavlja tabla čokolade. Naučnici sa kolumbijskog Univerziteta otkrili su način kako da uklone...
Pod šećerom se podrazumevaju ugljeni hidrati, karakterističnog slatkog ukusa. Postoji nekoliko vrsta šećera. Ugljeni hidrati su nam neophodni i predstavljaju...
Nije nikakva tajna da mnogi ljudi jedu više šećera nego što bi trebalo, samo zato što većina prerađevina u sebi sadrži tu namirnicu. Međutim, razlog je i u...
Namirnice koje svakodnevno koristimo zovu i “bele smrti” jer opasno ugrožavaju zdravlje. Slana hrana vremenom uzrokuje visok pritisak. Svinjsku...
Kruške su omiljeno voće većini ljudi i veoma su zdrave, jer prirodno regulišu nivo šećera u krvi, što ih čini idealnom dijetalnom namirnicom. Regulišu probavu...
Ako na namirnicama stoji deklaracija na kojoj pišu da su zdrave, to ne znači da se u njima ne nalaze skriveni šećeri. Zato, imajte na umu koje to namirnice...
Poručite online !
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- Outdoor break in Northern Portugal! B&B stay at top-rated 4* resort & spa from only €45/night!Book a double room at this well-rated 4* resort from only €22.5/ £19/ $25/ AU$36 per person, breakfast included! (based on booking of 2)
- 2021! B&B at beachfront 4* resort in Koh Chang, Thailand for only €33/night! (free cancellation)Great hotel deal in Thailand! Book a stay at this beachfront 4* resort for only €16.5/ £16/ $23/ AU$35 per person/night! (based on booking of 2)
- Peak Summer ’21! Cheap flights from Vienna to Menorca from just €20!Cheap Summer tickets from Vienna, Austria to sunny Menorca from just €20 roundtrip with Wizz Air.
- Cheap! Flights from Budapest to Dublin for just €1!Super cheap flights from Budapest to Dublin for just €1 roundtrip with Ryanair!
- Cheap escape to Lisbon! 2 (or 5) nights in top-rated 4* hotel in the historical centre + cheap flights from Germany from only €48!Discover the beautiful Lisbon! Book flights from Memmingen and 2 (or 5 or 7) nights in top rated 4* with central location from only €48 per person (based on booking for 2).
- 2021! B&B at beachfront 5* resort in Koh Phangan, Thailand for only €41/night!Great hotel deal in Thailand! Book a stay at the 5* hotel for only €21/ £19/ $24/ AU$30 per person/night! (based on booking of 2)
- Cheap! 4* Solana Hotel & Spa in Malta from €17 / $20 with free cancelation!Great deal! Book a stay at 4* Solana Hotel & Spa in Malta just €8.50 / £7.50 / $10 / AU$14 per person in a double room!
- 5* Intercontinental Hotel Bucharest for only €62 / $73!Amazing hotel deal! Book a double room at the luxurious 5* Intercontinental Hotel Bucharest for only €31/ £28/ $36.50 / AU$51.50' per person per person/night based on booking for 2 people!
- Cheap trip to Egypt from Berlin over Spring 2021 from €117! Visit Sharm El Sheikh, Cairo, Luxor and Hurghada!We've put together an amazing trip to Egypt for you! Take off from Berlin and visit Hurghada, Luxor, Cairo and Sharm El Sheikh from only €117 including flights and ground transportation!
- 5* Carlton Palace Hotel Dubai from €33 / $39!What a deal! Superior double room at superb 5* Carlton Palace Hotel for only €16.50/ £15 / $19.50/ AU$27.50 per person! (based on booking of 2)
