Sedenje je veoma opasno po zdravlje. Toga možda i nismo u potpunosti svesni, pa je dobro da pročitate sledećih nekoliko redova teksta. Nedavno...
KategorijeLepota i zdravlje
LEPOTA, ZDRAVLJE, KOZMETIKA, PREPARATI, NEGA
Kožu je potrebno negovati konstatno, a to posebno važi za žene starije od 30 godina. Nekoliko saveta eksperata će pomoći u usporavanju procesa starenja...
Za ovu dijetu tvrde da za dve nedelje “skida” devet kilograma, ako je se striktno držite. Alkohol je strogo zabranjen, kafa se pije bez šećera, a...
Vrlo efektna vežba koju možete da radite dok gledate seriju ili film. Zapravo, ovo je idealna vežba za lepo oblikovane butine. Genetika je možda samo...
Bilo u hladnoj ili toploj varijanti, ispijanje voćnog čaja može izvazvati posledice. Nije pametno piti voćni čaj između obroka, a evo i zašto. ...
Sa lepim vremenom dolaze i nedvosmisleni problemi. Kako da vas ne napadaju razni insekti, pre svega mravi? Evo kako da se zauvek oslobodite mrava. Ako...
Koliko god se trudili da ih se rešite, dosadne dlačice se stalno vraćaju. Skoro svaka žena vodi rat sa dlakama na licu, posebn0 u predelu gde se pojavljuju...
Ako se mnogo znojite i neprijatno vam je zbog toga, evo nekoliko koraka koje možete da preduzmete kako biste rešili taj problem. Ovo su prirodni načini da...
Otklonite loše navike i vaš imuni sistem će cvetati i štititi vas od bolesti… Funkcija imunog sistema je da štiti organizam od svega što bi moglo narušiti...
Bilo da idete na put gde će biti kupanja u moru ili na selo, preporučujemo vam da ponesete sledeće stvari. 1. Šešir Šešir ne samo da upotpunjuje čitav stajling...
Ako patite od loše probave ili još gore od zatvora postoji jedna tačka na telu koja će vas za nekoliko trenutaka oslobodite napetosti u crevima i rešiće vaš...
Ukoliko čeznete za ravnim stomakom, a ne želite da redukujete ishranu i redovno vežbate, postoji rešenje. Drevna kineska tehnika za ravan stomak garantuje...
Ako ste iscrpljeni od posla ili se samo niste dobro naspavali, preporučujemo vam da probate ovaj sprej za razbuđivanje od samo dve namirnice. Pomoćiće ako ste...
Ako jedete brzu hranu. Ako ne pazite kako kombinujete namirnice. Ako su vam porcije sve veće i veće. Može se reći da se loše hranite, što ima za posledicu...
Leto je godišnje doba kada se najviše putuje, a to znači da se treba i spakovati, što nikome nije baš omiljeni deo. Evo nekoliko saveta – spakujte se za...
Ako čitate ovaj tekst, već znate da dišete. Ali da li ste se zapitali nekada koji je najbolji način disanja za vaš organizam? Naučiti posebne tehnike disanja...
Brojna ranija istraživanja ukazala su na povoljno dejstvo redovne šetnje na zdravlje – hodanje poboljšava raspoloženje i toleranciju na stres, pomaže u...
Da biste imali lep, ravan stomak treba se pravilno hraniti. Zato počnite da u svoj organizam unosite namirnice od punog zrna (cerealije-žito) i povrće jer...
Kao u modi, trendovi u fitnesu se stalno menjaju, a jedan od poslednjih noviteta jeste “toega” – joga za stopala, tačnije, pete. Ovaj neobičan fitnes trend je...
Zahvaljujući regulisanoj ishrani i odlasku u teretanu konačno ste postigli svoj cilj, ali još imate problema sa viškom oko stomaka? Evo kako ga se možete...
Lepo vreme je već uveliko došlo, a sa njim i pitanje gde otići na odmor. Mnogi od vas, sigurni smo, već polako planiraju gde će ove lepe dane iskoristiti tokom...
Američka pevačica Rijana otkrila je recept za svoj omiljeni obrok. Reč je o proteinskoj salati koja će vas zasititi na duže staze i snabdeti vaš organizam...
Postoje ljudi koji se u vezi ne osećaju dobro, ali ipak ne žele da je prekinu. Finansijska zavisnost Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi ostaju u lošim...
Savršeno izvajan stomak san je mnogih žena, a kako bi ga dobile, mnoge najpre posegnu za trbušnjacima. Ali, možda niste znale da umesto naporne vežbe treba...
Domaći ledeni čaj od breskve i limuna je odlično rešenje za ublažavanje žeđi tokom leta. Umesto breskvi poslužiće i jagode, a šećer možete zameniti medom...
Unošenje previše proteina a malo ugljenih hidrata dovodi do velikih promena u metabolizmu, jer se oni ne skladište pa da se crpe po potrebi Proteinska ishrana...
Bolje je da razmislite na miru o sledećim stvarima pa tek onda da donesete odluku. Pomirenje s bivšim je ponekad pravi potez… A ponekad potez zbog kojeg...
Sa sve većim brojem obaveza i sve manje vremena za uživanje u odmoru i obilascima, pritisak da svaki trenutak tokom putovanja iskoristimo na najbolji mogući...
Tikvice predstavljaju idealno, osvežavajuće povrće za toplije dane. Možete ih jesti kuvane, grilovane ili sveže, a ako pojedete količinu od 100 g unećete samo...
U Osnovnoj školi “Dušan Radović” u Novom Sadu (ul.Čenejska br.61) u petak 8.juna 2018.godine, u periodu od 12.00 do 13.30 časova, u okviru kampanje “Zaštita za...
Svaka žena zna da vreme utrošeno na negu, pod uslovom da pri tome koristite pouzdane i efikasne preparate, nije uzalud uloženo vreme. Ako koži pružite redovnu...
Urma je odličan dodatak svakom jelu, a mnogi za ovu voćku kažu kako je najzdravija na planeti. Urme su važan deo ishrane u arapskim zemljama, a glavne zemlje...
Ako pokušavate da se hranite zdravo i da pritom na to ne potrošite malo bogatstvo, već zapakovana i iseckana salata koja se prodaje po supermarketima sigurno...
Omiljeno osveženje u letnjim danima sada možete posaditi i u svojoj bašti. Kada visoke temeprature nastupe, hladne lubenice su nezaobilazno osveženje! Osim što...
Nekada je telu previše ugljenih hidrata koje unosimo, pa se zato gojimo i teže mršavimo. Ovo je brz i jednostavan način da saznate da li “u tom grmu leži...
Kvalitetnog muškarca danas je teško pronaći, barem se tako čini kad se nađete okružene onima koji to nisu. Ponekad je teško i prepoznati da ste pronašli nekog...
Savršene vežbe za ravan stomak i zategnuta ledja Prva vežba Na pod stavite odgovarajuću podlogu i lezite na stomak. Noge rastavite u širini kukova. Ruke...
Elitni vojnik i trener planinarenja daje vam ono što je potrebno da osposobite svoje telo za više od pukog dizanja tegova. Rob Šol ne sudi o vežbama na isti...
Kondom je naravno uvek preporučljiv, ali zapamtite da ni sa njim niste 100% zaštićene. Prezervativ ima ulogu da spreči prenošenje semena, čime se osim...
Da biste impresionirali buduće poslodavce nije dovoljno da na narednom poslovnom intervjuu odgovarate kao iz puške, naprotiv, trebalo bi da i vi budete spremni...
Predlažemo par saveta kako koristeći prirodne preparate možete da osvežite lice. U tome vam može pomoći kukuruzno brašno, jer od njega će vaša koža postati...
Nedavna američka studija ispitivala je kako muzika utiče na naš izbor hrane. Naime, naučnici su otkrili da što je muzika glasnija u restoranima i...
Za vreme povišene temperature postoji u organizmu povećeno sagorevanje materija, što dovodi do veće produkcije toplote. Razgradnja svih vrsta materija je...
Ukoliko krećete na letovanje, kako ne biste više stajali ispred ormana mozgajući šta da ponesete i kako sve da spakujete, američka dizajnerka...
Mršavljenje se nikad ne dešava preko noći, ali postoje neke jednostavne stvari koje vam mogu pomoći da znatno ubrzate taj proces. Iako su zdrava ishrana i...
Najbolji svetski stručnjaci za zdravlje kože i prevenciju raka vas savetuju kako da pravilno koristite kremu za sunčanje i koje navike morate usvojiti da biste...
Ljudi su iz nekog razloga skloni mitovima. A tako je i na temu hrane. Evo ih 6 vrlo popularnih i glupih mitova o hrani. 1. Progutana žvakaća guma Ako...
Na ovogodišnjem, trećem izdanju sajma startupova, digitalnih transformacija i inovacija VIVATECH 2018 (Viva Technology Paris 2018.), L’Oréal je...
Ako vam se kosa brzo masti, evo nekoliko saveta kako da se izborite sa tom “mukom”. Kad god operete kosu, želite da tako čista i bujna...
Mi ne znamo nijednu osobu koja makar jednom nije imala glavobolju, a vi? Procenjuje se da više od 90 odsto svetske populacije bar jednom u toku života ima...