Ako malo analizirate članove svoje porodice, videćete da svako od njih jede na potpuno drugačiji način. Neki od članova porodice jedu brzo, dok drugi jedu...
Taghrana
Ako ste presolili jelo i pomislili da ne možete ništa uraditi, ipak nije kasno Ma koliko bili iskusni u kuhinji, dešava se da presolimo hranu. Ako ste...
Greške se prave u svakom delu spremanja Prilikom spremanja jela postoji nekoliko koraka kojim direktno unosite bakterije u svoj organizam. Greške se prave u...
Dane kada nam ništa ne ide od ruke ili jednostavno nas uhvati depresija zbog nečega što trenutno nije baš onako kako bismo želeli. I hrana utiče na vaše...
Nakon što su završili sa večerom, koja ih je koštala 864 dirhama (220 evra), Verica je odlučila da popije kafu skuvanu u pesku koja je koštala pet evra...
Voće ima bitnu ulogu u ishrani jer se preko njega u organizam unose vitamini, minerali, voda (80-95%), ugljeni hidrati (10-15%), manja količina proteina i...
Neka vam ovo bude prvi korak u dijeti. Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista...
Već znamo da je bobičasto voće među najzdravijim namirnicama koje možemo pojesti. Bogato je vlaknima, kao i čitavim nizom antioksidanata i drugih važnih...
Pevačica c na svom Jutjub kanalu uvek voli da podeli detalje iz privatnog života. Naime, Marija Šerifović je putovala na nastup, a nakon toga u ekskluzivan...
Zbog manje gustine kostiju tokom vremena neophodno je nadoknaditi važne vitamine i minerale! Osteoporoza pogađa milione ljudi širom sveta, uglavnom preko...
Od preterane konzumacije šećera neće samo postati zavisni – možete da razvijete dijabetes, srčane bolesti pa čak i akne. Kako smanjiti želju za slatkim? Neka...
Postoji više vrsta hrane, pre svega povrće koje ne nikada ne bi trebalo da zamrzavate zbog velike količine vode koju u sebi sadrži, napominje dijetolog Marija...
Osnovni koncept koji se krije iza alkalne dijete jeste da određena hrana može stvarati kisele bioprodukte u vašem telu nakon što ih probavite. Na svu sreću...
Problem o kojem se ređe govori! Ukliko imate problem sa manjkom kilograma i nikako ne možete da se ugojite, evo nekolio praktičnih saveta kako da to...
U današnjem svetu u kome se neprestano žuri, većina nas nedovoljno vremena posvećuje ishrani, a time i svom zdravlju. Okruženi brzom hranom i manjkom vremena...
Trip Advisor je u okviru serije Travellers’ Choice: Best of the Best, u kojoj na temelju glasanja svojih korisnika donosi brojne popise vezane za...
U nekim receptima stoji da treba da ispržite ili ispečete hranu u dobro zagrejanom tiganju, ali bez ulja. Evo ako da se hrana nikada više ne zalepi za tiganj...
Poznato je da začini doprinose ukusu hrane, ali bez sumnje utiču i na zdravlje našeg organizma… Spisak je prilično dugačak! Bilje i začini ne samo da...
Uz povremeno dodavanje ovih začina vašem omiljenom jelu nesumnjivo ćete poboljšati kvalitet ishrane… Poznato je da začini doprinose ukusu jela, ali bez...
Nema potrebe da bacate ostatke hrane, samo je podgrejte ili napravite nešto brzinski od ostataka. Ono što treba da znate jeste kako pravilno da podgrejete...
Malo ko zna za sva lekovita svojstva ovog čaja. Sitno zrno zobi bogato je fitosterolima – supstancama koje čiste krvne sudove i sprečavaju da se...
Tokom zimskog perioda godine može biti veoma malo sunca, a ponekad njegov nedostatak može biti opasan po zdravlje… Svakog dana nam je potrebno najmanje...
Svetski kulinarski magazin Taste Atlas je objavio listu 10 najboljih srpskih jela, među kojima su ona bez kojih nijedna svečana trpeza nije kompletna. Roštilj...
Veoma je zdrav i osvežava! Jamu je tradicionalni indonezijski lekoviti napitak od korenja, bilja, cveća, kora i začina. Jedna od njegovih jednostavnijih...
Mnogi je smatraju samo začinom, dodatkom, međutim, mnogo je više od toga! Za zdravu kožu, kosu i vitalnost neophodno je unositi dovoljno vitamina i minerala...
Mnogo je turista koji posećuju određeno mesto zbog hrane koja se tamo nudi. Svaka zemlja ima svoja tradicionalna jela kojima se ponosi. Od engleske ribe i...
Ovo je HRANA koja SABOTIRA MRŠAVLJENJE nakon 50. godine: Na jednu namirnicu posebno obratite pažnju!
Kako starimo, nije tajna da naše telo prolazi kroz razne faze. Nije zabavno ni čuti tu činjenicu, ali prema ACE Fitnesu, uobičajeno je da su ljudi sa godinama...
Jedan od preduslova je i zdravlje creva i organa za varenje! Prema kardiologu Vilijamu Dejvisu, mikrobiomi iz creva mogu uticati na jačanje imuniteta, rad...
Sadrži magnezijum i vitamin A! Poznato je da čaj od žalfije najčešće koristimo kod upale grla u fazi ispiranja, ali lekovita dejstva ove biljke su mnogo veća...
Evo kako da se ne gojimo tokom zime… Opšte je poznato da zimi jedemo daleko više nego tokom letnjeg perioda, zbog čega, naravno, dolazi i do povećanja...
Piletina je česta namirnica u mnogim domaćinstvima. Kada ne znate šta da napravite za ručak ili večeru, uvek postoji neki recept sa piletinom koji nismo...
Ima ga od početka jeseni do kraja proleća! Praziluk pripada istoj porodici povrća kao i luk, ljutika, mladi luk, vlasac i beli luk. Od svih vrsta luka, on je...
Kao redovan obrok ili slavsko predjelo…. Potrebno je: 3 krompira 1 glavica crnog luka 2 šargarepe 4 kisela krastavčića 1 kisela paprika 1 konzerva...
Ukoliko imate psa kao kućnog ljubimca, obavezno pročitajte ovaj tekst i saznajte koja hrana negativno utiče na njegovo zdravlje. Mnogo je elemenata u dresuri...
Dobro je znati… Prirodni lekovi mogu da budu efikasni u lečenju prehlade i gripa, ali samo ako se pravilno promenjuju. Terapija biljkama gotovo da nema...
Stigle su nam niže temperature i hladno vreme što svakako utiče na naš organizam i na mentalne i fizičke funkcije tela. Umor i manjak energije su propratne...
Možete ih jesti u bilo koje doba, bez straha da ćete povratiti suvušne kilograme Dijete mogu biti naporne i teške. LJudima treba mnogo truda da dostignu...
Prirodni lekovi su uvek najbolja preventiva i čuvari zdravlja! Zdravlje je ono najdragocenije što imamo. Kako ne bismo došli u situaciju da imamo ozbiljnije...
Veoma su efikasne! Zdrava jetra je sve što vam treba da se oslobodite toksina iz organizma. Njen posao je da odstrani sve otrove iz krvi i pretvori ih u...
Namirnice koje bi trebalo uvrstiti u svakodnevnu ishranu! Zdrava creva preduslov su zdravog života. Od stanja creva zavisi kakav ćemo imati imunitet i u kojoj...
Iskoristite maksimalno! Iako su danas mnoge namirnice dostupne tokom cele godine, ako želite najbolje trebalo bi da obratite pažnju na sezonu. A svi znamo da...
Svi znaju da postoji “dobar” (HDL) i “loš” (LDL) holesterol, a za zdrav organizam je najvažnije da oni budu u balansu, odnosno da ne prelaze referentne...
Najbolje odmah ujutru! Moćna svojstva đumbira dobro su poznata hiljadama godina, ali mnogi nisu u mogućnosti da po ceo dan pijuckaju čaj od ovog lekovitog...
Izbegavajte ih! Pri izboru ulja sa kojim pripremate jelo važno je da vodite računa o tački ključanja, a to je tačka na kojoj ulje počinje da se dimi, degradira...
Hidrira i hrani u isto vreme! Naše bake preporučivale su domaću pileću supu kao lek protiv svih bolesti disajnih organa. Delotvornost pileće supe poznata je...
Heliko bakterija ili stručno rečeno helicobacter pylori je vrsta bakterije koja izaziva čir na želucu i oštećuje sluznicu želuca i tankog creva. Otkrivamo vam...
Ako ste među onima koji su skupo platili obrok u prestižnom restoranu i potom ostali duboko razočarani ukusom, kvalitetom i dekoracijom jela na tanjiru...
Oprez! Sigurno ste primetili da se prvo grožđe već pojavilo, pa verujemo da, ukoliko ste njegov ljubitelj, već uveliko planirate i njegovu kupovinu. Kao što...
Nije baš da je odgovoran za vitku liniju i zdravu kožu! Kad pomislite na ugljiene hidrate, krompir je možda među prvim namirnicama koje im padnu na pamet...
Evo kako da je pripremite! Maslačak je zlatna biljka, ne smao zbog izgleda cvetova, već i zbog lekovitog dejstva koje poseduje. U narodnoj medicini se koriste...