Iako znamo da umerena doza kafe nije štetna, naprotiv i ovo je namirnica koja ima i svoje dobre strane, nekada preterujemo. Zbog toga treba razmisliti o...
TagZELENI ČAJ
Istraživanje koje je sproveo tim stručnjaka u Španiji otkrilo je da ispijanje zelenog čaja može značajno poboljšati funkciju mozga i unaprediti kognitivno...
Čaj, napitak cenjen u celom svijetu zbog svojih raznolikih ukusa i umirujućih svojstava, dolazi u različitim oblicima, a zeleni čaj i crni čaj dva su...
Ukoliko želite da skinete kilograme i ubrzate metabolizam, ovi saveti vam mogu biti i te kako od koristi Metabolizam često sami usporavamo svakodnevnim...
Ako i vi patite od nadimanja tokom letnjih meseci, probajte jedan od ovih napitaka koji će vam pomoći. Neki dani su gori od drugih kada je u pitanju nadimanje...
Zeleni i crni čaj ste sigurno probali i znate sve o njihovim lekovitim svojstvima. Ali jeste li čuli za crveni čaj za koji se veruje da je najzdraviji? ...
Jeste li se ikada pitali zašto se diže tolika frka, na globalnom nivou, kad je u pitanju zeleni čaj. O njemu svi pričaju, svi ga piju i sve je više proizvoda...
Već nam je poznato kako zeleni čaj dobro deluje na organizam, ali šta mislite da, umesto da ga popijete, napravite kupku. Evo zašto. Tradicionalno...
Sezona dijeta i doterivanje linije pred leto je počela. Žene krstare internetom u potrazi za što lakšim rešenjima i efikasnim dijetama koje će ih u rekordom...
Sezona dijeta i doterivanje linije pred leto je počela. Žene krstare internetom u potrazi za što lakšim rešenjima i efikasnim dijetama koje će ih u rekordom...
Sastojci koji ubrzavaju metabolizam i podstiču izbacivanje toksina i tečnosti Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i...
Kraj zime je idealan period da, ako već niste, počnete sa konzumiranjem čajeva, jer ovako detoskikujete organizam i pripremate ga za proleće, kada mnogi često...
Da li svakodnevno koristite tonik za čišćenje lica? Jeste li se zapitali od čega je on napravljen? U mnogim od njih postoji veliki broj hemikalija koje mogu...
Svi koji vole i piju zeleni čaj znaju koliko može da osveži, a njegovo dejstvo na orgaznizam je uglavnom pozitivan, detoksikuje, čisti, podiže nivo energije...
Uz jedan dodatak zeleni čaj će postati najzdraviji napitak na svetu! Uopšteno govoreći, svi čajevi su zdravi, a zeleni čaj inače važi za jedan od najzdravijih...
Nije magični napitak, ali može da pomogne. Antioksidansi u zelenom čaju, katehini, mogu da vam pomognu u ubrzavanju metabolizma i sagorevanju kalorija. Iako...
Nije na odmet znati. Osim standardnog prekomernog unošenja hrane, jedan od glavnih krivaca za gojaznost je zapravo usporen metabolizam. Da biste napravili veću...
Koliko god kafa bila popularna, uvek će postojati ljudi koji jednostavno ne vole njen ukus… No, činjenica da ne volite određeni ukus ne znači da morate da...
Zeleni čaj i crna kafa su kofeinski prirodni napici koji osim energetskog dejstva i razbuđivanja, imaju uticaj i na skidanje telesne težine i održavanja...
Čajevi blagotvorno deluju na zdravlje, pa je tako nana spas od nadutosti, hibiskus borac protiv visokog pritiska, a čaj od koprive pomoć kod polenskih...
Žestoko se raspravlja o tome koji je od ovih napitaka najbolje piće za doručak, ali činjenica je da oba imaju vrlo korisna svojstva. Omiljeni napitak ljudi u...
Zdravi zeleni čaj je jedan od najstarijih lekova i koristi se vekovima za prevenciju i lečenje raznih bolesti. Prvo, zeleni čaj sadrži alkaloide, uključujući...
Jednostavno, lako i delotvorno Masna jetra ili ciroza čini da se osećate umornim, teškim i u nekim slučajevima vaša koža i oči dobiju žutu boju. Bolesna jetra...
Mladi luk je ukusna i zdrava namirnica, ali ima i dobro poznatu neugodnu nuspojavu – loš zadah. Tom problemu možete stati na kraj, a u tome će vam pomoći...
Iako većina nas nakon što napravi čaj vrećice odmah baca u smeće, vrećice zelenog čaja mogu se i nakon pripreme čaja dobro iskoristiti, a ti mali paketići...
Nedavna američka studija ukazala je na značaj flavonola kada je u pitanju prevencija Alchajmerove bolesti. Flavonoli pripadaju klasi flavonoida i nalaze se...
Najlakši način da poboljšate zdravlje i produžite svoj životni vek – pijte zeleni čaj barem tri puta nedeljno! Konzumiranje zelenog čaja najmanje tri puta...
Konzumiranje prevelike količine šećera, zasićenih masti, alkohola i prerađenog mesa može da dovede do hroničnih upala, koje povećavaju rizik od raznih...
Čaj se smatra najzdravijim napitkom na svetu, a navika ispijanja čajeva datira iz davnih vremena. Ipak, svaka biljka ima različiti uticaj na naše telo i zato...
KASNI TRENING Zaboravite na jutarnje sesije u teretani. Najbolje vreme za treniranje je nakon posla. Od radnog stola pravac u teretanu i možete da ubrzate svoj...
Svi znamo da vrat ne može sakriti godine, ali najvažnije je da koža bude negovana i sjajna… Odmor je pravo vreme za nošenje bluza i haljina koje...
Dok savremeni način života ubrzava misao i disanje, čineći borbu sa stresom naizgled nemogućom, tradicionalna narodna medicina i dalje se pokazuje kao...
Potrebna su ti samo tri sastojka. Ovaj recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, posebno zato što je sve više onih koji su ga...
Zeleni čaj ponovo je u središtu pažnje. Osim što obiluje antioksidansima, našao se i na listi “proizvoda za mršavljenje”. Zbog svoje prehrambene i...
Ukoliko se ujutru budite umorni, verovatno često posežete za kafom da biste se razbudili i započeli dan. Međutim, da bi kafa zadržala svoj razbuđujući efekat...
Istorija zelenog čaja seže do osmog veka, kada je otkriven metod isparavanja lišća kako bi se sprečila njihova oksidacija. U 12. veku je otkriven novi metod...
Brz i zdrav način da pušači očiste telo od nikotina jeste da jedu što više zdravih namirnica. Ukoliko se redovno konzumiraju, šargarepa, zeleni čaj, spanać...
Upala je neizostavan deo telesnih procesa – i dok akutna upala može pomoći telu da se brzo oporavi (od posekline na papir ili druge manje povrede), sveprisutna...
Obratite pažnju da ne naškodite sebi. Ne smete da pijete zeleni čaj! Odličan je antioksidant ali ovim osobama može naškoditi! Zeleni čaj je poznat po mnogim...
Iako se leto bliži kraju to nije razlog da sada popustimo pred iskušenjem i prestanemo da vežbamo. Ipak, postoji 10 namirnica koje nam mogu pomoći...
Nedavno istraživanje naučnika sa Salford Univerziteta je dokazalo da mača zeleni čaj nije samo koristan za gubitak telesne težine, već i u za lečenje raznih...
Kofein podstiče varenje, a kako ga u čaju ima manje nego u kafi, to znači da čaj možete da pijete više puta u toku dana i da na taj način zdravo mršavite...
Kada je reč o ostvarenju vaših dnevnih ciljeva, biće vam potrebno dovoljno energije koju možete obezbediti uz pomoć sledećih namirnica. Suočeni sa sve bržim...
Nikako da smršate, a baš biste želeli? Ovaj napitak od tri sastojka u tome će vam pomoći. Napitak ubrzava metabolizam, što utiče na topljenje masnih...
Na putu do pločica na stomaku nije ključ samo u vežbanju, već i u ishrani Na putu do pločica na stomaku nije ključ samo u vežbanju, već i u ishrani. Fitnes...
Redovno konzumiranje zelenog čaja ima brojna blagotvorna dejstva. Zbog fluora koji sadrži, zeleni čaj pomaže u zadržavanju gustine kostiju, pomaže u prevenciji...
Redovno konzumiranje zelenog čaja ima brojna blagotvorna dejstva. Zbog fluora koji sadrži, zeleni čaj pomaže u zadržavanju gustine kostiju, pomaže u prevenciji...
Zašto prirodni energetski napitak? Sledećeg puta kada se osećate umorno i imate manjak energije, umesto energetskih pića iz trgovina, popijte prirodni...
Zeleni čaj najčešće se preporučuje za jačanje imuniteta, ali on je i odlično sredstvo za negu kože. Zbog bogatstva flavonoida, ovaj napitak gorkog ukusa je čak...
Prijatelji sajta
