fbpx
Booking.com
Health and beauty

Evo kako i kada treba da pijete ZELENI ČAJ dok ste na dijeti

Evo kako i kada da pijete ZELENI ČAJ dok ste na dijeti

Nije magični napitak, ali može da pomogne.


Antioksidansi u zelenom čaju, katehini, mogu da vam pomognu u ubrzavanju metabolizma i sagorevanju kalorija. Iako preveliki unos katehina (vrsta polifenola) može da našteti organizmu, doze ne veće od 500 mg dnevno imaju pozitivan učinak.

Postoji mnogo napitaka za koje tvrde da pomažu u gubljenju kilograma, ali je verovatno od svih njih najefikasnija jedna šolja zelenog čaja dnevno. Zeleni čaj, koji se proizvodi od lišća čudesne biljke Camellia sinensis (Theaceae) koja originalno potiče iz Kine, poznat je još od dinastije Tang iz 7. veka. Budući da se listovi čupaju i kuvaju odmah, zadržavaju vrlo visok nivo polifenola i antioksidansa.

Kako ovo utiče na obim struka

Evo nekoliko razloga zbig čega nauka ovaj čaj smatra toliko dobrim:

– Sadrži i katehine i kofein

Loading...

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRESS SERBIA -VIDEO NEDELJE BOGINJA – PESMA IZ SERIJE PEVACICA

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close