Oni sa B + krvnom grupom, imaju višu bazalnu metaboličku vrednost (BMR), zbog čega se teško debljaju, pojašnjava doktorka Seema. U stalnoj ste borbi sa...
Tagmrsavljenje
Istraživanja su pokazala da određene karakterne crte u velikoj meri mogu uticati na našu sposobnost da se ugojimo, ili izgubimo kilograme. Istraživanje koje je...
Topla voda s limunom učiniće čuda za vaš organizam je će ubrzati vaš metabolizam i rešiće vaš problem sa viškom kilograma. Pre nego posegnete za nekom...
Oduševićete se! Kim, koji se vekovima već koristi kao začin, ima jedno veoma dobro, tek otkriveno svojstvo. Ovaj začin, naime, pomaže kod topljenja nagomilanih...
Pevačica Zorana Pavić pre nekoliko nedelje izjavila kako je skinula preko 19 kilograma, međutim sada je lakša za još koju kilu. Kada se sve sabere, može se...
Isprobajte! Sporije unošenje hrane je ključ gubitka kilograma, navodi se u novoj studiji. U žurnalu “BMJ Open” objavljeno je istraživanje čiji...
Pevač Halid Bešlić uspeo je da smrša osam kilograma. “Ništa mi nije bilo teško, niti sam gladovao, niti sam se odricao nečega. Nisam bio na strogoj...
Prepuna je vitamina, jača kosti, sadrži vlakna, niskokalorična je i fantastična za krvni pritisak. Šljive imaju moć da jačaju kosti, smanjuju rizik od...
Mora da se kontroliše Pevačica Ana Nikolić tokom trudnoće se naglo ugojila, te je njena kilaža išla i preko 100 kilograma, zbog čega je nakon porođaja odlučila...
U gubitku viška kilograma važna je pravilna ishrana. Ako pokušavate da smršate – ove namirnice su vaš najljući neprijatelj. Jeste li neko ko pokušava da...
Poslednje fotografije koje je pevač Darko Lazić objavio na društvene mreže zabrinule su njegove fanove, te mnogi ističu da je previše smršao i da bi možda...
Oduševićete se! Višak kilograma nije samo problem izgleda, već je izuzetno štetno za zdravlje. Postoji jedna veoma efikasna dijeta koja je osvojila svet...
Rezultati će vas vrlo brzo oduševiti! Ovaj napitak ima i efekat detoksikacije, pa ćete svom organizmu pomoći da se oslobi toksina i da ubrza svoj rad. Potrebno...
Snežana Đurišić smršala je 21 kilogram tako što je dva meseca pila samo sok od lubenice. Poznata pevačica kaže da joj je ova neobična dijeta pomogla kada je...
Pevačica Milica Todorović dugo je vodila borbu sa viškom kilograma, a izolacija zbog pandemije korona virusa dobro joj je došla da dotera liniju. Milica, koja...
Nedoslednost u promeni životnog stila vodi ka neuspehu, a iza toga najčešće stoji manjak volje. Iako mnogi misle da motivacija dolazi sama od sebe, istina je...
U ove recepte se mnogi nutricionisti kunu, a dobro će nam doći za detoks posle dugog karantina. Banana, puter od kikirikija, kakao, mleko, led, jogurt. Sve su...
Svi mršave različito… Svaki put kad nabacite ili izgubite nekoliko kilograma, bilo da je to posledica stresa, promene u ishrani ili ritmu treninga, to se...
Više je faktora u igri. Nutricionista Dana Džejms naglašava kako je mršavljenje kompleksan proces jer nema veze samo s hranom i vežbanjem te da put do vitke...
Pet minuta zdravlja! Treba vam pet minuta da ga napravite, ishranu regulišete i redovno ga konzumirate. Potrebno je: 60 grama peršuna 1 limun 2,3 dl vode...
Zašto ne biste topili kilograme, oblikovali tijelo i uz to naučili nekoliko dobrih poteza za samoodbranu? To možete sa ovom petominutnom vježbom. ...
Svakodnevne obaveze i aktivnosti mogu nam pomoći da ubrzamo metabolizam i telo pretvorimo u pravu malu mašinu za sagorevanje neželjenih masti. Evo nekoliko...
Konzumiranje voća je neophodno da bismo bili zdravi. Neke vrste voća su idealne za osobe koje žele da izgube na težini. U nastavku teksta navešćemo vam...
Pevač Darko Lazić sa verenicom Marinom Gagić uhvaćen je u kafiću, a svi su primetili da je neverovatno smršao. Na sebi je pevač imao trenerku i majicu, te se...
Oko 30 odsto ima sasvim zdrav metabolizam, krvni pritisak, nivo šećera u krvi i holesterol su im u granicama normale Svaka treća osoba koja je ubeđena da mora...
Možda ste tokom izolacije nabacili koji kilogram viška i sad vam je bitno što pre da se vratite u formu i zablistate na plaži. Svesni ste da je važno pripaziti...
Leto nam se polako bliži, a vi još niste ni počeli borbu sa viškom kilograma! Naši sagovornici donose nekoliko praktičnih predloga da vaše masne naslage...
Gabrijela Pikok nekada je bila manekenka, a sada je možda najpopularnija nutricionistkinja na svetu – ona radi sa mnogim poznatim i ličnostima, a sada je...
Mnogi od nas paze šta unose u organizam, broje kalorije, izbegavaju masnu i tešku hranu, ali ne paze šta piju. Odabir zdravog i hranljivog napitka može da...
Iako se ovoliki gubitak kilograma u samo mesec dana generalno ne preporučuje, to ne znači da nije moguće i savetuje se onima koji imaju vćei višak kilograma...
Doktor Oz je popularni TV doktor koga je proslavila, neponovljiva Opra Vinfri. Nakon niza gostovanja u njenim emisijama dr. Oz je dobio je svoju u kojima deli...
Proteini su nešto kao “superheroji”, pomažu nam da izgradimo mišiće i zadržimo ih, bez njih naš organizam ne može da vrši mnoge telesne funkcije...
Nakon što je izgubila kilograme, Adel se pohvalila na društvenoj mreži Instagram gde je izazvala ogromnu pažnju. Svetska javnost ostala je iznenađena kada je...
Brena je poznata je po vitkim i dugim nogama, a kako je uspela da se reši viška otkrila je jednom prilikom Prošlo je mnogo vremena otkako je pevačica Lepa...
Kako pišu strani mediji, Adel uveliko vreme provodi u teretani, a za njeno mršavljenje navodno je zaslužna „brazilska čarobnica za telo“ Kamila Gudis Pevačica...
Nije na odmet znati. Povremeno gladovanje jedna je od najčešćih dijeta za mršavljenje. Često se ističe i povoljan uticaj uzdržavanja od hrane na zdravlje, pa...
Kako smo i najavili u naslovu sastojci za ovaj neverovatan napitak vam se možda neće svideti ali se pokazalo kao učinkovito piće koje su testirali mnogi te...
Brzo i lako. Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana. Jogurt dijetu zovu još...
Glumica i pevačica Džesika Simpson izgleda neprepoznatljivo nakon što je smršala skoro pedeset kilograma. Poznata 39-godišnjakinja je objavila fotografiju...
Ana Nikolić poslednjih meseci smršala je više od 50 kilograma i svoju liniju dovela do savršenstva, a sada je otkrila u čemu je njena tajna. Ana se, naime...
Super napitak – RASOL! Iako je kupus sam po sebi vrlo zdrava i hranljiva namirnica, procesom kiseljenja postaje još jači saveznik u čuvanju našeg...
Kako da jedete jaja i gubite kilograme – nutricionisti ih preporučuju u mnogim režimima ishrane! Jaja su na listi najzdravijih namirnica na svetu, jer su...
Ako želite izgubiti nekoliko kilograma viška ili vam je potrebno malo osnaženje metabolizma, evo nekoliko odličnih prirodnih rešenja – biljaka koje...
Početak januara uvek je posvećen razmišljanju kako da izgubimo kilograme koje smo dobili tokom praznika. Fitnes instruktorka Tifani Hol otkrila je mitove koji...
Ukoliko želite da smršate za kratko vreme bez napornih dijeta, konzumirajte ovaj jednostavan napitak. Potrebno je: 60 grama peršuna 1 limun 2,3 dl vode...
Ne pomaže u mršavljenju. Većina ljudi smatra da je odlazak na spavanje bez večere jedan od načina da se izgube kilogrami. Međutim, nauka misli da je to...
Veoma je hranjljiva! Banane su bogate skrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže vari i ostavlja osećaj sitosti duže vreme, istovremeno...
Za gubljenje težine potrebno je vreme. I to je sasvim normalno. Čak i kada je samo nekoliko kilograma u pitanju, proces mršavljenja zavisi od mnogo faktora...
Efikasni… Šolja toplog čaja odličan je uvek dobar izbor tokom zimskih meseci jer nas greje i pomaže kod prehlade i virusa. Ali, neke vrste čaja mogu da...
Ne volimo iscrpljujuće dijete ni gladovanja, ali ako ste odlučili da skinete koji kilogram, dobro je znati da postoje neke namirnice koje su samo na prvi...
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- Long weekend in Lisbon! 4 nights at top-rated & central guesthouse + cheap flights from Paris for just €85!Visit the Portugal's capital! With this 4 nights package deal you can fly from Paris Beauvais to Lisbon and stay in well-rated guesthouse night for €85 per person (on two adults basis)!
- Mountain break in Poland! Stay at very well-rated 4* aparthotel in Zakopane for just €41/night!Great deal! Book a stay at this very well-rated aparthotel for only €41/night and enjoy the Zakopane sceneries!
- 4-night B&B stay in charming Puglia region, Southern Italy + car hire & cheap flights from Germany for just €112!Discover the southern part of Puglia! Book this package for only €112 p.p. (2 pax booking): the price includes return flights from Memmingen, car hire and accommodation with an excellent location!
- Till Spring & Summer ’21! Deluxe room at 4* hotel in Lombok, Indonesia for only €21/night!Great hotel deal! Book a double room at 4* Golden Palace Hotel Lombok for only €10.5 / £9 /$13 /AU$18 per person based on booking for 2 people!
- City break in Milan! 4 nights at well-rated hotel + flights from London for £115!Book Autumn flights from London, UK, and 4 night accommodation accommodation in well-rated hotel in Milan for only £115 (on a 2 adults basis)!
- Late 2020 & Peak Season ’21! B&B stay at top-rated 5* resort in Koh Samui, Thailand for €59/night!Excellent deal! Stay at top-notch 5* Mantra Samui Resort for only €29.5/ £26/ $34/ AU$49 per person, breakfast included! (based on booking of 2)
- High Season ’21! Cheap non-stop flights to Martinique & Guadeloupe from Paris for only €229!Air Caribes is offering excellent fares for flights from Paris to Martinique or Guadeloupe! Book a ticket from only €237 return!
- City break in Rome! 4 nights at well-rated & central hotel + cheap flights from Vienna for just €96!Enjoy the Eternal City! Book separately your flights from Vienna and accommodation in very well-rated and central 3* hotel for just €93 pp (based on booking for 2 people)
- City break in lovely Krakow! 4 nights at 4* hotel in the centre + cheap flights from Copenhagen for just €96!Enjoy the city of Krakow! Book separately your flights from Copenhagen and accommodation in very well-rated 4* hotel for just €96 pp (based on booking for 2 people)
- Autumn week in Madeira! 7-night stay at seaview aparthotel + flights from UK from £176!Book Autumn flights from Bristol & London, UK, and 7 night accommodation bed and breakfast accommodation in 4* hotel in Madeira for only £176 (on a 2 adults basis)!
