Neki simptomi mogu da zbune, jer su karakteristični za učestala i lakša oboljenja, ali uvek se treba javiti lekaru Niko ne razmišlja o tome kako će imati hitan...
Tagmrsavljenje
Sezona dijeta i doterivanje linije pred leto je počela. Žene krstare internetom u potrazi za što lakšim rešenjima i efikasnim dijetama koje će ih u rekordom...
Leto je vreme kada brinemo o tome kako ćemo izgledati kada se skinemo u kupaći kostim. Upravo zbog toga mnoge žene pribegavaju držanju raznih dijeta, naročito...
Ovaj napitak je zdrav, osvežava i što je najvažnije veoma je koristan za svaki organizam Sasi voda je ime dobila po nutricionistkinji Sintiji Sasi, koja je...
Kako da smršate za mesec dana, a da ne ugrozite zdravlje? Jednostavne promene u ishrani po savetu stručnjaka mogu vam pomoći da ostvarite željenu figuru…...
Dolazi lepo vreme i svi želimo da se rešimo kilograma koje smo dobili dok su trajali praznici, jer nismo mogli da odolimo ukusnoj i masnoj hrani. Sada je vreme...
Pevačica Zorana Pavić godinama je vodila borbu sa viškom kilograma, a onda je donela veliku odluku i potpuno se podvetila zdravoj ishranu, te ubrzo videla i...
I ananas, i limun, i đumbir kao i jabuka su prepuni vitamina i minerala koji pozitivno utiču na vaš organizam. Kada od ovih sastojaka napravite čudesan napitak...
Da li ste znali da je napitak od limuna bolji od kafe? Ne samo što pospešuje varenje, nego vam daje i energiju Ne samo da topla voda stimuliše vaš želudac i...
Recept za domaći sok za mršavljenje od 2 sastojka – skida kilograme, ubrzava metabolizam! Isprobajte prirodne metode mršavljenja umesto čajeva za...
Kim – začin koji smo najčešće jeli na pecivima, ali naučna istraživanja pokazuju da ovaj aromatični začin ima sjajno dejstvo ako želite da smršate. Možda...
Sezona dijeta i doterivanje linije pred leto je počela. Žene krstare internetom u potrazi za što lakšim rešenjima i efikasnim dijetama koje će ih u rekordom...
Nećete pogrešiti! Ukoliko ste razmišljali koje voće je pravi izbor za doručak, dajemo vam nekoliko predloga. Voće koje će vas za početak hidrirati, podići nivo...
Hranljivo, ukusno i osvežavajuće Rigorozne dijete ne samo da nisu dobre za zdravlje i neovoljno se mogu odraziti na raspoloženje, kao i celokupno stanje...
Ukoliko osetite ove simptome, prestanite sa dijetom! Ispijanje čaše mlake vode od ranog jutra sve je popularnije za osobe koje žele ubrzanje metabolizma i...
U ovom periodu izbegavajte slatkiše koji prave dodatni problem Kandida je tip gljivice koja je prirodno prisutna u ljudskom organizmu. Ona se nalazi uglavnom u...
Izbegavajte! Spremni ste da istrajete u dijeti i to podrazumeva da posle 18 časova ništa ne jedete. Međutim, ukoliko niste jeli dovoljno u toku dana, a...
Da li ste ikada pomislili da tajna gubitka težine zavisi od toga kada jedete poslednji obrok? Ovo je najbolje vreme za jelo. Istina je da ovo potvrđuju...
Čak i ako nemate običaj da previše grešite kada je hrana u pitanju, detoksikacija će vam dobro doći Proleće je mnogima omiljeno godišnje doba. Tada se sve...
“Treba jesti namirnice koje sadrže biljna vlakna, beta glukane, celulozu i pektin.” Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja...
Estradu sve više zahvata trend smanjenja želuca, kojoj su se do sada podvrgle mnoge kako domaće tako i strane ličnosti. Oni se pre svega na ovaj korak odlučuju...
Pomoći će vam i kod lošeg sna, lupanja srca i nervoze Loše spavate, lupa vam srce i nervozni ste? Možda biste mogli da probate “čaj dijetu”...
Ukoliko želite da smršate ne morate da se odričete ukusne hrane. Postoje zdrave varijante obroka koji ne sadrže puno kalorija, daju vam energiju i pune su...
Nikako nećete biti gladni, a težina će nestajati! Idelana za dovođenje linije do savršensta za prolećne i letnje dane Slava medne dijete pripada nutricionisti...
Poboljšava varenje i ubrzava metabolizam! Kim je začin koji ne koristimo dovoljno, ali ono što mnogi ne znaju je da je ovaj začin sjajna pomoć u mršavljenju...
Za ovo niko nije znao Dobra svojstva jabukovog sirćeta jako dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata. Pročitati deset dobrih svojstava...
Ananas, limun, đumbir kao i jabuka su prepuni vitamina i minerala koji pozitivno utiču na vaš organizam. Kada od ovih sastojaka napravite čudesan napitak...
Prekomerna kilaža kod kućnih ljubimaca nije ništa neuobičajeno, ali i te kako može uticati na njihovo zdravlje. Evo kako da naterate vašu mačku da smrša...
U zdravom telu zdrav duh, a tako je lako Ukoliko želite da ostanete u dobroj formi, izgubite koji kilogram i zategnete mišiće, postavite ciljeve jutarnje...
Dolazi lepo vreme i svi želimo da se rešimo kilograma koje smo dobili dok su trajali praznici, jer nismo mogli da odolimo ukusnoj i masnoj hrani. Sada je vreme...
Bitno je koliko se termički obrađuju… Vitamin D potreban nam je kao hrana, za mozak, mišiće i kosti, a kako biste uneli što više ovog vitamina kroz...
Preporuka ukoliko želite da smršate! Užina je takođe, veoma bitan međuobrok u toku dana. Ona treba da bude dobro izbalansirana i napravljena od kvalitetnih...
Ako želite da smršate i skinete masne naslage sa stomaka, probajte napitke od moćnih biljaka cenjenih u ajurvedi! Ne možete da zakopčate omiljene...
Mnogi od nas smatraju da, upitavši nekoga “Jeste li to smršali?”, upućuju kompliment. Ali, istina je da čak i dobronamerno pitanje o težini, kojim...
Ubrzava metabolizam i topi kiligrame Lenja creva ili usporen metabolizam, sve veći je problem ljudi. Posledica ove bolesti je previše sedenja i loša ishrana, a...
Ne postoji magičan štapić za mršavljenje, iako je Internet pun saveta o napicima i dijetama koji prave čuda preko noći. No, ništa ne može da zameni balansiranu...
Poznato je da šolja toplog mleka pomaže da lakše zaspimo, ali postoje i zdravije varijante za borbu protiv nesanice. Donosimo vam recepte za napitke koji osim...
Ovako usporavate ceo proces… Spremni ste da istrajete u dijeti i to podrazumeva da posle 18 časova ništa ne jedete. Međutim, ukoliko niste jeli dovoljno...
Važno je da se pridržavate pravila Svakodnevna upotreba cimeta može da doprinese stabilizaciji nivoa šećera u krvi, ubrza metabolizam, produži osećaj sitosti i...
Uz ovaj jednostavan recept znaćete kako da brzo i lako smršate i postignete željeni izgled! Lako se pravi! Ako želite da sačuvate svoje dragoceno vreme i da ga...
Ananas je voćka za koju se veruje da može pomoći u mršanju. Ako želite da redukujete ishranu, preporučuje se da umesto slatkiša jedete što više voća koje...
Aneta Ivanović priznaje da je godinama pokušavala da reguliše težinu, ali da joj to nije polazilo za rukom. Da situacija postaje ozbiljna shvatila je nakon...
Već i ptice na grani znaju da je obična voda najbolje piće za utaliti žeđ, a ne samo da je najzdravije, nego i pomaže pri gubitku kilograma. Ali jedan dodatak...
Saznajte kako da smršate bez muke i stresa, zahvaljujući savetu životnih trenera. Ovo je trik koji vam nijedan trener neće otkriti besplatno. Životni...
Veoma je efikasan! Kako započinjete dan? Ukoliko je vaš odgovor: “Ispijanjem prve šoljice kafe”, predlažemo vam da kako biste u njoj što više...
Zaboravite na striktne dijete i stroge režime ishrane koji vas samo izgladnjuju, mogu biti rizični po zdravlje, a kilogrami se nakon njih brzo i lako vraćaju...
Godinama važi pravilo za skidanje masnih naslaga: ako smanjite broj kalorija u ishrani (to jest, strogo ih brojite), smršaćete. Naučnici...
Obratite pažnju na ovo kada želite da izgubite kilograme. Godinama važi pravilo za skidanje masnih naslaga: ako smanjite broj kalorija u ishrani (to jest...
Nije na odmet znati… Jedna od stvari koja najviše demotiviše ljude koji počnu sa dijetom, jeste činjenica da ne vide u određeno vreme, rezultate koje...
Sve popularnija dijeta Brze dijete i još brži efekti odavno su veoma popularni. Bez obzira što stručnjaci savetuju da brze dijete brzo i vraćaju skinute...