Idealan plan za dane nakon slavlja Ukoliko ste u potrazi za dijetom koja će vam pomoći da u rekornom roku, preciznije za 15 dana, izgubite 15 kilograma, imamo...
Tagkilogrami
Dalila je sinoć prisustvovala koncertu Miroslava Ilića Bivša zadrugarka, preljubnica i bosanska starleta Dalila Mujić Dragojević nakon izlaska iz rijalitija...
Ako čitate tekstove o zdravim navikama, zdravom životu i vežbanju onda ste sigurno mnogo puta dosad naišli na one u kojima se tvrdi da dizanje utega jača...
Ako nemate ideju šta da jedete za večeru, mi vam predlažemo nešto jednostavno, ali efikasno. Ovo je večera uz koju možete izgubiti kilograme. Glavni...
Obratite pažnju ako želite da ostanete u formi! U časopisu “Cell Metabolism” objavljeni su rezultati eksperimenta koji je sproveden na grupi od 16...
Danas je na internetu dostupna nepregledna količina različitih saveta za mršavljenje i baš zbog toga nikako ne bi trebalo slediti neproverene planove ishrane...
Istraživači tvrde da bi bogat doručak i manja večera mogli da budu od pomoći pri gubitku težine jer utiče na to se osećate manje gladnim. Naučnici su precizno...
Neka vam ovo bude prvi korak u dijeti. Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista...
Teško da ćete pronaći jednostavniji i prirodniji način da ubrzate metabolizam i skinete nekoliko kilograma od ovog napitka od jabuka i cimeta koji smo za vas...
Postoji bezbroj dijeta, neke su više neke manje restriktivne, a ovu svako može da sprovede, jer traje zaista kratko Kada krene lepo vreme mnogi ljudi žele da...
Sezona dijeta i doterivanje linije pred leto je počela. Žene krstare internetom u potrazi za što lakšim rešenjima i efikasnim dijetama koje će ih u rekordom...
Pevačica Sandra Rešić imala je pre sedam godina čak 92 kilograma, ali je uspela da skine fantastičnih 44. Pevačica nije prekidala dijetu ni dok je u...
Leto je vreme kada brinemo o tome kako ćemo izgledati kada se skinemo u kupaći kostim. Upravo zbog toga mnoge žene pribegavaju držanju raznih dijeta, naročito...
Ukoliko se trudite da smršate, ali rezultati sporo dolaze i masne naslage se talože u određenim delovima tela, moguće je da je uzrok disbalans hormona. Ako...
Često mislimo da ćemo preskočivši večeru smanjiti kilograme. Naučnici su sproveli istraživanje i evo koji su rezultati. Postoji stara poslovica o...
Ako stanete na vagu neposredno posle buđenja verovatno ćete primetite da vam je telesna težina manja. Dnevna promena težine je normalna. To može da zavisi od...
Detoks dijeta! Donosimo vam trodnevni plan za vrlo efikasnu detoks dijetu koja će da pročisti vaš organizam i omogući da brzo i lako dođete u željenu formu...
Četiri godine za redom, Mediteranska dijeta je proglašena za najbolju dijetu na svetu. Ova dijeta je takođe zauzela prvo mesto kao jedna od najzdravijih...
Neredovna fizička aktivnost, a naročito nepravilna ishrana dovode do nakupljanja prekomernih kilograma. Kada je zdrava hrana u pitanju postoji nekoliko pravila...
Probajte! Nova godina je svakako vreme kada svi želimo da svoj život dovedemo u red, a to znači red u kući, u životu, u telu i umu. Ukoliko ste rešili da...
Recept za čaj za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga isprobali i imaju samo reči hvale...
Piju se dve šolje dnevno! Zdrava ishrana, trening, redovan san su najbitniji za lepu kožu i vitku liniju. Međutim, prirodna i zdrava alternativa je poželjna za...
Iscediće vas kao limun. Danska dijeta je našitroko poznata dijeta u svetu. Ona na brz i efektan način razgrađuje masti i oslobađa telo od tečnosti koja se...
Aneta Ivanović priznaje da je godinama pokušavala da reguliše težinu, ali da joj to nije polazilo za rukom. Da situacija postaje ozbiljna shvatila je nakon...
Sa jesenjim danima krećemo da se hranimo obilnije i jačom hranom, a sa zimskim mesecima se to dodatno pojačava. Upravo zato je jesen pravi mesec da mislite o...
Prirodni napitak koji će vas osvežeti, ujedno će vam pomoći da skinete kilograme i da uspešno mršavite, uživajući u ovom ledenom čaju. Možete sami da...
Godinama važi pravilo za skidanje masnih naslaga: ako smanjite broj kalorija u ishrani (to jest, strogo ih brojite), smršaćete. Naučnici...
Počelo je emitovanje serije “Ljubavni zalogaji”, u kojoj jednu od glavnih uloga tumači Nataša Aksentijević. U simpatičnom sitkomu čija je radnja smeštena u...
Pravilno mršavljenje se ne postiže gladovanjem ili ukidanjem pravilnog režima ishrane. U procesu gubitka kilograma, najpre, je potrebno izbaciti višak kalorija...
Ovako ćete imati tačne rezultate. Mnoge dame smatraju vagu smrtnim neprijateljem. Međutim, kada se upustite u proces mršavljenja, vaga vam može biti odličan...
Kada je u normalnim količinama, estrogen pomaže u održavanju vitkosti, u suprotnom postaje mašina za stvaranje sala. Evo kako hormoni ometaju mršavljenje i na...
Ovo je čudotvorni napitak koji topi salo neverovatnom brzinom. Doterajte liniju za more sa pićem koje se lako priprema. Ako vam je potrebno brzo rešenje za...
Čia semenke su izuzetno hranljive i sadrže brojne zdrave nutrijente, od kojih su najvažnije omega 3 masne kiseline. Ovo seme ima moć da upije tečnost i dobije...
Ako vam je potrebno da brzinski skinete nekoliko kilograma, jer imate važan događaj, onda je ovaj napitak idealan. Peršun ubrzava metabolizam i uklanja...
Voditeljka Nataša Aksentijević iznenadila je pratioce na društvenim mrežama kada je saopštila da sebi daje rok godinu da izgubi 50 kilograma i objavila sliku u...
Ako za poprilično kratko vreme imate neki događaj na kome treba da blistate i izgledate najbolje što možete, poslušajte naše savete i izgubite višak kilograma...
Pevač Ljubomir Perućica proveo je 8 dana u bolnici zbog korona virusa. On se zarazio krajem juna prošle godine, a kako kaže, korona je ostavila posledice na...
Pevačica Kaja Ostojić je u emisiji otkrila da je imala kompleks kad je bila klinka, a onda je počela da voli sebe i svoje telo. “Ja se vrtim oko viška...
Skidanje trudničkih kilograma može biti problem usled manjka motivacije odnosno nemanja vremena. Retko kojoj mladoj mami od ruke polazi da nađe vreme i...
Proleće je vreme kada se većina odlučuje na dijete i gubitak kilograma. Oblačimo laganiju garderobu a u tom slučaju svaki višak se vidi. Gubitak kilograma je...
Bikini telo za mesec dana? Nije nemoguće. Leto se bliži i upravo imate dovoljno vremena da doterate svoju liniju do savršenstva. Evo šta trebate učiniti...
Jedan od najzdravijih napitaka. Kako bi se čovek osećao dobro i bio zdrav, neophodno je organizmu s vremena na vreme prirediti detoks tretman, a jedan od...
Pogledajte! GM dijeta ili radnička dijeta je osmislila jedna uspešna američka kompanija još 1985. godine sa ciljem da pomogne zaposlenima da izgube višak...
Jedna od prednosti hodanja je lakoća izvođenja jer mnoge je, za razliku od drugih aktivnosti, lako nagovoriti na izlazak u šetnju, a to čak rade i sa...
Većina tekstova na temu gubitka kilograma svodi se na savete o pravilnoj ishrani ili vežbanju, dijetalnim programima i najefikasnijim načinima koji će vam...
“U samo nekoliko nedelja ćete se osećati fit i poboljšaćete zdravlje”– to obećavaju autori ove proteinske dijete koja je bila više od godinu dana na vrhu New...
Jedan od najboljih način da ove godine smršate ili održite savršenu telesnu težinu jeste da bar malko smanjite unos kalorija i tu nema nikakve mudrosti. Uz...
Nakon uživanja u različitim specijalitetima, mnogima je na pameti samo izležavanje, ali treba se i kretati da prejedanje ne bi ostavilo traga na vašoj liniji...
Loše i dobro mršavljenje se razlikuju kao nebo od zemlje. Loše dijete utiču i na loše mršavljenje a ono može izazvati brojne zdravstvene probleme. Ako...
Pevačica Zorana Pavić progovorila je o gubitku kilograma, ali i finansijskoj situaciji u kojoj su se našli pevači, budući da mesecima ne nastupaju zbog...