U poređenju s njim, ostali igrači iz svetskog vrha mogu se nazvati bucama, mada to svakako nisu. Nadal i Federer imaju identičnu i visinu i težinu (185, 85), Vavrinka je malo niži i lakši (183, 81), dok je Novaku po odnosu visina/težina najbliži Endi Marej, koji je visok 191 centimetar, a težak 84 kilograma.
Najbolji teniser sveta ima samo 78 kilograma, što je, rekla bi većina, premalo s obzirom na njegovu visinu od 188 centimetara. Ali ne da nije premalo, nego rezultati pokazuju da je savršeno.
Smanjenje telesne mase u Đokovićevom slučaju rezultat je načina ishrane. On pritom, svi ste mogli da budete svedoci gledajući Australijan open, ni za delić nije izgubio snagu, lopticu udara jako kao uvek, brz je, sve stiže, a izdržljivost mu
U poređenju s njim, ostali igrači iz svetskog vrha mogu se nazvati bucama, mada to svakako nisu. Nadal i Federer imaju identičnu i visinu i težinu (185, 85), Vavrinka je malo niži i lakši (183, 81), dok je Novaku po odnosu visina/težina najbliži Endi Marej, koji je visok 191 centimetar, a težak 84 kilograma.
Novak je do težine koja mu idealno odgovara da bi bio ovoliko dominantan stigao zahvaljujui ishrani. Izbacio je mlečne proizvode, veštačku so, mast, brašno i pšenične proizvode, a počeo da unosi raznovrsnu i što siroviju hranu – sveže povrće, voće, orašaste plodove, ribu, klice, pečurke, alge, ulja orašastih plodova…
Interesantno je da Novak uopšte ne pije hladnu vodu, već isključivo mlaku, jer hladna sporije prolazi kroz organizam.
Najbolji košarkaš ikad Majkl Džordan imao je na vrhuncu karijere samo četiri odsto masti u organizmu. Ne znamo koliko ima Novak, ali smo sigurni da je tu negde.
Foto: Printscreen
Izvor: PRessSerbia/ ESPRESO
