Nije samo reč o teškoj hrani, ima tu još zahtevnijih stavki koje morate ispoštovati, ako želite uspešan seks. Nemojte se napiti! Znamo da alkohol utiče na...
KategorijeSaveti
Koliko je samo svakodnevnih navika u vašem životu koje mogu uticati na vaš imunitet. Potrebno je samo da prepoznate te navike i da ih promenite. Zima, hladno...
Mineral koji čuva mozak, srce, reproduktivno zdravlje. Jednu od najznačajnijih uloga u organizmu igra cink, bez kojeg naše telo ne bi bilo isto. Jača imunitet...
Recept za čaj za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za...
Napravite sami smesu rotiv peruti Napraviti smesu od 8 grama lovorovog ulja i 28 grama bademovog ulja, pa nanositi na teme. S vremena na vreme možete...
Ako hoćete da vam veza potraje, NE RADITE ove stvari! Nije bitno da li ste muškarac ili žena, ako radite ove stvari, vaša veza polako, ali sigurno umire. 1. Ne...
Ako prvi put u životu planirate da se posvetite vežbanju, u početku ćete prikupiti dosta informacija. Trebalo bi, između ostalog, da se upoznate i sa terminom...
Ako perete kosu pre spavanja, verovatno ste primetili da vam ujutru izgleda masnije Stručnjaci su nam otkrili kako na kosu utiče pranje uveče pre odlaska u...
Prema statistikama, dijeta na heljdi i zelenom čaju je najomiljenija dijeta koja je oborila sve rekorde popularnosti. Skoro da ne postoji nijedan strastveni...
Otkriveno je da je zdrava ishrana, bez obzira na težinu deteta, povezana sa njihovim samopouzdanjem, slabijom emotivnošću (osetljivošću) i problemima koje...
Svi bismo mi voleli da imamo bolje pamćenje, ali mnogi od nas koriste izgovore “Moj mozak može da zapamti samo toliko informacija” ili “Jednostavno, jako loše...
Loši meðuljudski odnosi na poslu, rivalstvo, tračarenje, nepravedne optužbe, previše mešanja u privatan život, loša organizacuja i raznorazna ponižavanja od...
Još od svog rođenja slušate da je najbitnije imati doručak kao kralj, ručak kao princ, a večeru kao siromah. Upravo u tome i leži tajna “doručak...
Ruzmarinova aktivna supstanca kornozik acid štiti mozak od šloga i neurodegeneracija, nastalih usled oštećenja koje su izazvali slobodni radikali Ruzmarin nije...
Nanesite kokosovo ulje pre tuširanja i zamenite losione kremama za telo jer su bogatije, otkrili su dermatolozi kako da sprečiti sušenje i perutanje kože zimi...
Koliko puta ste samo izabrali savršeni avokado u marketu i razočarali se jer ste pri otvaranju zatekli sve samo ne savršenstvo Savršeno zreli avokado...
Svi bismo mi voleli da imamo bolje pamćenje, ali mnogi od nas koriste izgovore “Moj mozak može da zapamti samo toliko informacija” ili...
Sezona virusa i gripa je u toku pa bi trebalo da ojačate svoj imunitet. Odličan način za preventivu jesu napici koji će ojačati vaš organizam. Evo nekoliko...
Ponekad nam se čini da su neki ljudi rođeni pod srećnom zvezdom, a drugi imaju veće predispozicije baš za nesreću i neretko ih smatramo – pehistima. Nije baš...
Početak godine je nova prilika da iz korena promenite način razmišljanja o ishrani. Predstavljamo vam 6 pravila za bolju ishranu u 2018.godini. Stižu...
Ako imate masnu kožu, onda su vam pore proširene, a nos i čelo se često sijaju. Ali, ako vam se koža posle umivanja zateže i oko očiju se rano pojave bore...
Iako ih je malo ipak postoje. Statistika pokazuje da su šanse za sreću udvoje male. Na početku svake veze sve je lepo i romatnično; ali ipak, svi se...
Evo šta izaziva ružne žućkaste fleke na svetlijim majicama i košuljama, a tu je i nekoliko saveta kako da ih operete. Znoj nema boju, ali uprkos tome, na...
I dalje samouvereno tvrdimo da su obrve oblast koju bi svaka devojka volela da savlada do najsitnijeg detalja. Upravo zbog toga, ova tema ne prestaje da nas...
Napitak čiji recept danas delimo sa vama pomoći će vam da pročistite organizam, ubrzate metabolizam i povećate nivo energije. Ovaj detoks napitak oduševiće vas...
Praznici mogu biti stresni i na žalost, mnogi ljudi u hrani traže olakšanje. Ako primetite da je često vaša reakcija na stres, nervozu, tugu, dosadu...
Gljivice na stopalima i noktima se obično javljaju usled vlage i znaju biti bolne i neugodne. Evo kako da se rešite ovih gljivičnih infekcija. Bela ili...
Nije nephodno da uložite u skup proizvod, već u vreme koje ćete posvetiti izboru proizvoda, a potom i njegovog korišćenja. Ovako ćete negovati kožu pre...
Neke žene uvek izgledaju kao da su uložile tonu novca i sate i sate u spremanje pre izlaska iz kuće. Zapravo je vrlo verovatno da nisu celu platu potrošile na...
Vitamini Vitamin A – riba, šargarepa, puter, kelj, kajsija, bundeva, paradajz. Vitamin B2 – badem. Vitamin B3 – riba, integralne...
Ako ste verni klasičnom načinu odstranjivanju dlaka putem brijača, stručnjaci savetuju da vodite računa o načinu na koji ga koristite. Mi vam donosimo odgovor...
Današnji brz način života utiče i na način naše ishrane. Mnogo obaveza otežava nam svakodnevnu pripremu kvalitetnog i zdravog obroka. U poslednjih nekoliko...
Crna čokolada je bogata antioksidansima, ali kako zapravo ona utiče na organizam tokom vežbanja? Nedavno je objavljeno još jedno istraživanje o uticaju tamne...
Glavobolja se može javiti iz raznoraznih razloga, a nekada tableta uopšte ne deluje. Ako tome dodamo i nesanicu koja se može javiti kao neželjeni...
Ove godine virusi su jači nego pre, prehlade i grip se mnogima vraćaju i stanje kijanja, temperature, bolnog grla traje po nekoliko nedelja. Ovo su svakodnevne...
Često se budite bez energije, hrana koju jedete čini vas tromima, kafa vas ne razbuđuje… Jednostavno se ne osećate dobro? Moguće je da u imate višak toksina u...
Svaki međuljudski odnos zasnovan je na uzajamnom poverenju, a naročito emotivni. Poverenje je ključ za dugoročnu ljubav, jer pruža osjećaj sigurnosti i znate...
Ako zaista želite da promenite frizuru, a da to izgleda smelo, jedinstveno i drugačije, onda za vas imamo prijedlog za koji možemo da kažemo da je vodeći...
Ukoliko uveče često brinete o brojnim obavezama koje vas čekaju narednog dana i imate poteškoće da zaspite, jedan jednostavan trik može vam pomoći da se noćas...
Pomorandže su važan saveznik tokom zimskih meseci. Pomažu u borbi protiv prehlade i gripa, jer su prebogate vitaminom C. Ono što treba da znate – ni koru...
Ispucala koža ruku i zanoktice, tipična su pojava tokom zimskog, hladnog perioda. Ruke su često izložene hladnom vazduhu, pa su time promrzline na tom delu...
Nekoliko saveta kako da vaše lice povrati svež i odmoran izgled. Da biste zablistali u pravom svetlu treba pre svega da se dobro naspavate ili nahranite kožu...
U situacijama kada nam se ljudi poveravaju o svojim problemima koji ih muče želimo im pomoći i nekako ih utešiti, ali često to ne napravimo na dobar način...
Nedostatak vitamina u organizmu je mnogo češća pojava nego što mnogi mogu da zamisle. A vaše vam lice može pokazati koji vam vitamin nedostaje. Kada telu...
Čaj od nane pijemo da se umirimo, opustimo, zalečimo sinuse, prehladu i grlo. Čaj od nane za stomak i te kako prija, ali osim prijatnog ukusa i mirisa njegovi...
Prema jednom novozelandskom istraživanju, posvećenost kreativnoj razonodi je bitna da bi se pobedio stres i izbacila negativna energija. Dakle, kvalitetan...
Ujutru čim ustanete: Musli sa (jogurtom, čajem, sokom, mlekom, čoko-mlekom …) Nakon 2-3 sata pojedete POMORANDŽU i FIT EFFEKAT jogurt, a nakon pola sata...
Ukoliko ste jedna od onih dama koja ima izraženiji podbradak , vreme je da taj problem konačno rešite i povratite samopouzdanje. Ovde ne govorimo o...
Čaj id kantariona, samo je gutljaj dovoljan da osetite kako vam se telo opušta, a um zaboravlja na sve probleme, brige i stres. Za razliku od drugih...
Možda ne tako čest sastojak sada, goveđi želatin je jedan od glavnih sastojaka u jelima koji su pripremale naše bake. To je u stvari bezbojni prah koji možete...