Napitak čiji recept danas delimo sa vama pomoći će vam da pročistite organizam, ubrzate metabolizam i povećate nivo energije. Ovaj detoks napitak oduševiće vas i mirisom i ukusom.
Najbolje je da ovaj napitak pijete 20 minuta pre doručka ili ručka.
Za dve čaše trebaće vam:
pola litre vruće vode,
2 kašike jabukovog sirćeta,
2 kašike soka od limuna,
kašičica đumbira u prahu,
malo cimeta i kajen paprike u prahu i
kašičica meda.
Pomešajte sve sastojke i napitak popijte dok je još topao.
Cimet i kajen paprika podstiču metabolizam i obezbeđuju mnoštvo antioksidansa i antiinflamatornih sastojaka. Sok od limuna je tu za dodatnu dozu vitamina C, a jabukovo sirće pomaže u regulaciji nivoa holesterola i šećera u krvi, ubrzava mršavljenje i povoljno deluje na zdravlje kože. Med jača imunitet i poboljšava raspoloženje, dok đumbir ublažava glavobolje i pomaže kod digestivnih tegoba.
(doktor.rs)
Dodajte komentar