Ako niste ljubitelj veštačkih osveživača vazduha, uključujući sveće, raspršivače, razne električne spravice, ovo je prava stvar za vas. Evo kako na jednostavan...
KategorijeSaveti
Nije uvek jednostavno početi s vežbanjem, a još teže je ostati veran toj navici. Ovo je 10 jednostavnih načina da vam vežbanje postane navika! Za...
Isprobali ste sve nijanse ruževa koje su bile u trendu prošle sezone i sada želite da isprobate nešto još bolje i zanimljivije. Ombre usne su dobar izbor kada...
Svi mi imamo svoje načine na koje se razbuđujemo i na koje podižemo nivo energije u organizmu. Za neke je to još jedna šoljica kafe, za neke lagana šetnja, a...
Evo da li ima neke razlike između sredstava za zaštitu od sunca namenjenih deci i onih za odrasle. Da li vredi “doplatiti” za dečje kreme za...
Ma koliko neobično zvučalo kosu možete ofarbati i sa “namirnicama” iz prirode. Na potpuno prirodan način i jednostavnim “farbama” možete dobiti smeđe, tamne...
Ako je neko vama blizak pod velikim stresom ili u depresiji, evo kako da pomognete! Živimo u brzim vremenima, kada je ponekad teško pronaći vreme za iskren...
Ne čekajte pozne godine da počnete da brinete o koštanom zdravlju tj. da aktivno radite na prevenciji osteoporoze. Ove navike održaće vaše kosti jakima! ...
Kada nivo kolagena u telu opadne, dolazi do ubrzanog starenja i nastajanja bora. Ukoliko želite da usporite ove procese, ove namirnice treba da postanu deo...
Sauna definitivno deluje pozitivno na ljudski organizam. Međutim, kolika ja njena zdravstvena korist? Može li sauna smanjiti rizik od moždanog udara? ...
Priroda nam je podarila mnoge dragocenosti koje naš život čine ugodnijim i boljim. Jedna od dragocenosti koju nam majka priroda daje je drvo. Drvo koristimo za...
Zdravo se hranite, vežbate, a nikako ne možete da smršate? Evo koja stvar je ključna za uspešno i zdravo mršavljenje… Količina i vrsta namirnica koje...
Nivo muške plodnosti je u poslednjih 50 godina opao za čitavih 50 odsto, kažu pojedina istraživanja. Mi vam donosimo prirodne načine kojima je moguće...
Kao direktan rizik za infarkt i šlog predstavlja visok krvni pritisak, ali naučnici su došli do rešenja ovog problema. Naime, samo jedna čaša ovog napitka...
Mnogi rekreativni sportisti za vreme vežbanja slušaju muziku sa slušalicama na ušima i u tome nema ništa loše, kažu naučnici koji se bave primenjenom naučnom...
Ovi trikovi štede mesto u koferu, ali i vreme! Planirate da otputujete a uvideli ste da ste veoma ograničeni s mestom u koferu ili putnoj torbi. Ne treba da...
Svi obožavamo da koristimo nove peškire, ali nažalost posle trećeg ili četvrtog pranja, oni već ogrube kao da smo ih kupili davno. Svi misle da je potrebno...
Sigurno ste već čuli da stručnjaci preporučuju da napravite 10.000 koraka dnevno kako biste očuvali svoje zdravlje. Ako vam se to čini mnogo, onda će vas ova...
Lepa i negovana kosa zasigurno je jedan od najvećih beauty imperativa, a što se tiče frizure, jednostavna i elegantno isfenirana kosa visoko je na listi želja...
Postoje opuštajuće kupke, kupke koje pomažu kod bolova u mišićima i kostima, ali postoje kupke koje će vam pomoći da se rešite prehlade i gripa, samo ako u...
Žene koje dnevno piju dve do tri šoljice kafe smanjuju rizik od moždanog udara za 19 odsto, ustanovili su norveški stručnjaci, nakon četrnaestogodišnjeg...
Sigurno vam ne bi palo na pamet da je dobro da popijete kafu pre popodnevne dremke, ali tako je. Kratka dremka može da vam pomogne da budete odmorniji...
Preterano znojenje zbog velikih vrućina ili stresa može se ublažiti prirodnim lekovima – otkriva ih nutricionista Rik Hej. Hej savetuje unošenje vitamina...
Mirovanje kod bolova u kičmi toleriše se do 48 sati, sve preko može izazvati kontra efekat. Evo koja hrana pomaže kod bola u kičmi. Ukoliko su mišići...
Evo koji su simptomi jednog od najčešćih problema koji ljude dovodi kod oftalmologa, ali i korisnih saveta koji će vam pomoći da tegobe izazvane sindromom...
Iako biste ih jeli u neograničenim količinama, potrebno je da odredite pravu meru za vaše dobro. Koliko jagoda i trešanja smete pojesti? Omiljeno voće i...
I ketoza i ketoacidoza podrazumevaju stvaranje ketona u organzmu. Međutim dok je ketoza jedno od normalnih i sigurnih stanja čovečijeg organizma, ketoacidoza...
Leto samo što nije stiglo (barem kalendarski), a s njim i vreme za nešto zabavniju boju kose. Jedna od najpopularnijih ove godine je boja vina koja, prema...
Cvekla je verovatno najcenjenija biljka na svetu. Dok mnogi ljudi povezuju ovo crveno povrće sa nekoliko jela, cvekla nudi široku lepezu lepota i dobrobiti...
Izbrišite podočnjake na prirodan način! Stanite ispred ogledala, radite ovu vežbu i za nekoliko dana očekujte vidljive rezultate… Podočnjaci na...
Đumbir sadrži sastojke koje podstiču rad metabolizma, sagoreva masti tako da olakšava mršavljenje, sadrži dosta vitamina i minerala. Jedan je od najzdravijih...
Na vaše konačne poslovne rezultate veoma mnogo utiče i način na koji kontrolišete emocije i koliko ste smireni pod stresom. Istraživanja su pokazala da...
Nije bitno koliko naporno radite u teretani i koliko ste varijacija trbušnjaka i izdržaja do sada uradili. Ključ uspeha pre svega leži u promeni režima ishrane...
Naši partneri definitivno znaju koliko mi uživamo u komplimenitma i zato se trude da nam svakodnevno poklone svoju pažnju i kažu nam nešto što će zaista...
Kampanja za racionalniju upotrebu antibiotika dala je rezultate! Od pokretanja Kampanje za racionalnu upotrebu antibiotika ukupna potrošnja antibiotika za...
Na VIVATECH sajmu u Parizu prikazane ključne inovacije u kozmetičkoj industriji Svetski lider u kozmetičkoj industriji, kompanija L’Oréal je na sajmu...
U poslednje vreme ste preterali sa alkoholom? Proveli ste pijanu noć? Mislite da ste toliko ogrezli u alkohol da vam sledi druženje u grupi anonimnih...
Put limenke od fabrike do kupca je zapravo jako čist proces, i jedino mesto na kojem limenka stoji na otvorenom je prodavnica! Limenke se proizvode tako...
Već nam je svima poznato – tajna topljenja masnih naslaga je u tome da budemo što aktivniji. Međutim, iako i pored sveg truda ne primećujete značajan pomak...
On je esencijalan, ukoliko želimo da naš izgled bude savršen. Kako birate brusthalter? Verovatno obraćate pažnju na materijal od kog je izrađen, kao i...
Američka studija je pokazala da postoji veliki broj smrtnih slučajeva nastalih tokom spavanja u sedištu van automobila. Tokom vožnje, ipak, ovo sedište je...
Evo kako da znate da li vam telo poručuje da mu fale važni vitamini, a da ne morate stalno da vadite krv. Trudite se da jedete kako treba, da sačuvate...
Jedan od popularnijih načina za fiksiranje šminke je lak za kosu koju mnogi poznati šminkeri koriste. Svima je najvažnije da šminka bude dugotrajnija i da bar...
Dva različita istraživanja sprovedena na mlađim i odraslim osobama koje su u romantičnoj vezi, otkrila su koliko često komuniciraju sa bivšim...
Kada tražite za ceo život, potrebno je da obratite pažnju samo na ove dve stvari: Pravilo broj 1: Od samog početka sve mora da bude jednostavno Od...
Upoznavanje novih ljudi je ponekada nezgodno. Pogotovo kada su u pitanju poslovne prilike i kada želite da ostavite najbolji utisak. Evo kako da delujete...
Za lepu i sjajnu kosu spremni smo na sve – da probamo svaki novi regenerator koji se reklamira, ali i da poslušamo savete koje “pokupimo”...
U poslednje vreme ste često umorni i ne uspevate da nadoknadite manjak energije odmorom i spavanjem? Ove navike vraćaju energiju i dobro raspoloženje! ...
Pored odličnih saveta za raspremanje kuće, uredna i organizovana Japanka Mari Kondo daje nam smernice i kako da uštedimo novac! Mari Kondo pomaže...
Nakon duge zime i hladnog suvog vazduha, vreme je da napokon pozdravimo toplije vreme. Evo kako da pripremite kožu za najtopliju sezonu. Kada je reč o...