Na neke faktore dugovečnosti, poput genetike, ne možemo da utičemo, ali na druge možemo. Sa ishranom najdugovečnijih ljudi na svetu upoznati smo odavno, a sada...
Tagsupa
Uz Okinavu, Ikariju, Nikoju i grad Loma Linda, italijansko ostrvo Sardinija naziva se plavom zonom. Plave zone su mesta na kojima živi veliki postotak osoba...
Ako ste ljubitelj belog luka, onda je ovo recept za vas. Suvišno je govoriti koliko je beli luk zdrav. Ova supa se veoma jednostavno priprema, treba vam samo...
Ovaj put vam donosimo vrlo zanimljivu dijetu, koja vas ne ograničava kada je u pitanju količina hrane. Povrće vam je osnova. Ova dijeta je poprilično...
Gustina je čini samo još lepšom Ako ste ljubitelji krem supa, onda definitivno morate probati krem supu od pečuraka. Ovakve supe su odlične ako želite nešto...
Topla supa ima čudesan učinak na imunitet, a čak i ledena supa ima neverovatne zdravstvene koristi – poboljšava rad creva, hidrira telo i jača zglobove...
Odličan je predlog za predjelo u toku prazničnog slavlja. Kako biste sprečili da dođe do prejedanja, predlažemo vam da ručak i večeru započenete domaćom...
Mi vam donosimo jedan recept, koji smo naučili od ljubitelja sirove hrane – kocke, koje je dovoljno samo ubaciti u vodu i dobijate mega zdravu i ukusnu supicu...
Krem supa koja će vam prijati ovih dana. Sastojci: – 3 kašike maslinovog ulja – 2 glavice crnog luka – 1 glavica ljubičastog luka – 4 sveže šargarepe – 2 rog...
Obratite pažnju koliko često se nađe na vašoj trpezi i obratite pažnju na ova dva sastojka! Život nikada nije bio brži nego danas. Previše obaveza, a malo...
Odličan je predlog za predjelo u toku prazničnog slavlja, a pomaže i u dijetama! Kako biste sprečili da dođe do prejedanja, predlažemo vam da ručak i večeru...
Namirnice koje bi trebalo uvrstiti u svakodnevnu ishranu! Zdrava creva preduslov su zdravog života. Od stanja creva zavisi kakav ćemo imati imunitet i u kojoj...
Naše bake preporučivale su domaću pileću supu kao lek protiv svih bolesti disajnih organa. Delotvornost pileće supe poznata je još od 12. veka kada ju je...
Odličan je predlog za predjelo u toku prazničnog slavlja. Vreme praznika još uvek nije prošlo i pred nama je Božić, a sa njim sledi i bogata trpeza. Sigurno...
Obratite pažnju Temperatura je neizostavni deo sezonskog gripa, ume da “slomi” ceo organizam, te je važno šta jedemo i pijemo kada imamo...
Ništa lakše, ovo mogu i početnice! Vreme praznika još uvek nije prošlo i pred nama je Božić, a sa njim sledi i bogata trpeza. Sigurno ćete na ovaj dan uživati...
Uz ovaj jednostavan recept znaćete kako da brzo i lako smršate i postignete željeni izgled! Lako se pravi! Ako želite da sačuvate svoje dragoceno vreme i da ga...
Osvežavajuća supa za vrele letnje dane. Sastojci: – 2 manja sveža krastavca – 125 ml vode – 250 ml gustog jogurta – 2 kašike sitno seckane mirođije – 2 kašike...
Brzi način života, često zahteva i instant hranu Većina ljudi danas, zbog brzog načina života ne jede često kuvanu hranu. Negde smo primorani da jedemo fast...
Probajte da je pripremite! Erik Riper je američki kuvar koji ima čak tri “Mišlenove” zvezdice, i vodi restoran “Le Bernardin” u...
Gripe i prehlade su nam uveliko tu, virusa ima na sve strane. A vi od starijih skeptično slušate kako će pileća supa spasiti stvar. E pa sad je i dokazano...
Cink i selen su sve važniji minerali jer nam je svima važno da se odbranimo od virusa, a najbolje je da ih uzimate iz hrane! Potrebni sastojci: – 1/2...
Napravite ovu ukusnu rusku supu, oduševiće sve ukućane! Ova ruska supa služi se i u restoranima širom sveta, i popularna je zbog rustičnog izgleda, a bogatog...
Naročito je važno da je sada jedete! Supa od kostiju vekovima je ukusni prirodni lek za razne boljke, jedu je skoro svi narodi i omiljena je ne samo zato što...
Da bi supa bila bistrija i ukusnija primenite neki od saveta iskusnih kuvarica. Da biste skuvali što ukusniju supu, morate da kombinujete što više vrsta mesa...
Ništa lakše nego posegnuti za kesicom sa gotovom supom i za pet minuta imati na stolu četiri tanjira supe. Međutim, postavlja se pitanje da li je i koliko supa...
Preporučujemo vam da jednom mesečno sebi skuvate supu koja čisti vaš organizam. Sastojke možete malo i da izmenite, u skladu sa vašim ukusom i mogućnostima...
Do sada ste verovatno čuli za supu od kostiju? Mnogi zdravstveni stručnjaci navode supu od kostiju kao čarobni eliksir koji leči mnoge bolesti. Naše bake su...
Šargarepa nije samo “neizostavni deo supe”, kako je obično doživljavamo. Vrlo je korisna za zdravlje, a evo i zašto. Šta sve dobro donosi šargarepa...
U vreme hladnih zimskih dana najbolje je na prirodan i jednostavan način raditi na jačanju organizma. Potrebno je: 1 praziluk 2 glavice luka 3 čena belog luka...
Odlična jednostavna supa od bundeve sa mlekom Sastojci 500 g bundeve 100 g crnog luka 1 kašika ulja 0.5 l mleka biber senf so Priprema Zagrejati kašiku ulja pa...
Zdravo i ukusno Sastojci 200 g pečuraka 300 g raznog povrća začini po ukusu biber so Priprema Oprati 200 g pečuraka i iseći na listiće. Pečurke dinstati na...
Ukusna supa koju ćete obožavati Sastojci 300 g krompira 5 paradajza 3 glavice crnog luka 1 glavica belog luka 3 kašike kuvanog paradajza 1 veza peršuna...
Ukusna domaća supa od junetine Sastojci 400 g junećeg mesa 2 šargarepe 1 crni luk 1 šaka domaćih rezanaca peršun biber so Priprema Oprati 400 g junećeg mesa i...
Sastojci 250 g kiselog kupusa 2 viršle 1 glavica crnog luka 3 kašike kisele pavlake 3 kašike rastopljene masti 2 kašike brašna paprika u prahu lovorov list...
Upalu i natečenost grla i sinusa, koji su često uzrok bolnog grla, izazivaju virusi i bakterije koji zbog nešto slabijeg imuniteta imaju priliku da napadnu...
Sastojci 100 g griza 3 vezice peršunovog lišća 50 g margarina 180 g kiselog mleka 2 jaja biber so Priprema U lonac za supu sipati 1 l vode, posoliti i staviti...
Supa od belog luka koju čine 50 čena belog luka, crni luk i majčina dušica može pobediti većinu virusa gripe,prehlade, pa čak i novii zimski virus po imenu...
Izbacite kafu i pojedete supu…Pretpostavljamo da nikada niste ni pomislili da se odreknete rituala jutarnjeg ispijanja kafe. Većina ljudi ne može da...
Prijatelji sajta
