fbpx
bozen 728
Entertainment Health and beauty Lifestyle Proizvodi Recepti Saveti Zanimljivosti

Očistite organizam, ojačajte imunitet i budite zdravi uz Hipokratovu supu

Recept dana: GULAŠ SA PEČURKAMA
Foto: Thinkstock
bozen 728

U vreme hladnih zimskih dana najbolje je na prirodan i jednostavan način raditi na jačanju organizma.


Potrebno je:

  • 1 praziluk
  • 2 glavice luka
  • 3 čena belog luka
  • 500 g krompira
  • 500 g paradajza
  • 1 celer
  • 1 koren peršuna
  • 1 veza peršuna
  • prstohvat soli
Očistite organizam, ojačajte imunitet i budite zdravi uz Hipokratovu supu
Foto: Shutterstock

Priprema:

Praziluk dobro oprati, zaseći po sredini. Ostalo povrće očistiti, oljuštiti, a paradajzu skinuti ljusku.

Beli luk ne seći, on ostaje ceo. Ostalo povrće iseći na kockice. U veću posudu staviti sve osim belog luka i lišća peršuna. Njega dodajete na kraju kuvanja.

Staviti na šporet da proključa, a onda smanjiti temperaturu i kuvati dok svo povrće ne bude u potpunosti kuvano. Pred sam kraj kuvanja dodajte beli luk i peršun.

Bitno je da ne dodajte vodu u toku kuvanja. Na kraju blago začinite i povrće ustinite, izblendirajte ili kako vi želite. Začinite je zdravim začinima, mirođijom, lovorom, žalfijom… Izbegavajte industrijske začine kao što je vegeta i tome slično.

Konzumirajte oko 2 tanjira supe dnevno i vaš organizam biće zaštićen od dosadnih virusa i bakterija gotovo cele godine.

Loading...

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

SASA KOVACEVIC -Moja Malena (official video)

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close