Nutricionistkinja ističe moć ove voćke u borbi protiv viška kilograma Jedna jabuka dnevno može vas poštedeti odlaska kod lekara. Kora od jabuke izgrađuje...
TagDETOKSIKACIJA
Ovaj napitak je zdrav, osvežava i što je najvažnije veoma je koristan za svaki organizam Sasi voda je ime dobila po nutricionistkinji Sintiji Sasi, koja je...
I voda i limunov sok su zdravi, ali postaju li još zdraviji ako ih kombinujemo? Sigurno ste nekad čuli kako ujutru treba piti toplu vodu i limun, ali...
Ojačaj svoj odbrambeni mehanizam… Bez obzira na to da li imate problem sa kilogramima ili ne, povremeno biste trebali da organizujete detoks dan, koji...
Dvorišta i livade su ispunene ovom biljkom, a može se praviti i salata od nje! Maslačak je izuzetno zdrava i hranljiva biljka koja se vekovima koristi u...
Jetra provodi hranljive materije do ostalih unutrašnjih organa i vodi računa o tome da svaki od njih dobije neophodnu količinu nutrijenata Uloga jetre u...
Jetra je “čistač” našeg tela i baš iz tog razloga, njoj je potrebno redovno “čišćenje”, kako bi ste telo rateretili nagomilanih otrova...
Čak i ako nemate običaj da previše grešite kada je hrana u pitanju, detoksikacija će vam dobro doći Proleće je mnogima omiljeno godišnje doba. Tada se sve...
Zašto je bolje očistiti jetru na proleće? Ovo je vreme obnove i čišćenja, kada se u telu javljaju prirodne promene i jetra treba normalno da funkcioniše...
Pomoći će vam i kod lošeg sna, lupanja srca i nervoze Loše spavate, lupa vam srce i nervozni ste? Možda biste mogli da probate “čaj dijetu”...
Obezbeđuje sve važne nutritijente! Zdravlje creva utiče na mentalno i fizičko zdravlje, zbog toga je važno obratiti posebnu pažnju na navike koje utiču na...
Detoks dijeta! Donosimo vam trodnevni plan za vrlo efikasnu detoks dijetu koja će da pročisti vaš organizam i omogući da brzo i lako dođete u željenu formu...
Uživanje u sarmama, pečenju, kolačima i ruskoj salati će uskoro biti iza nas. A onda ćemo želeti da tešku prazničnu hranu zamenimo što zdravijom ishranom, kako...
Tradicionalni recept za napitak koji će preporoditi vaš organizam za samo 24 sata! Detoksikacija organizma postala je imperativ u vremenu u kojem živimo...
Uštedite i vreme i novac! Zimski meseci ispunjeni su proslavama, jakom i kaloričnom hranom i sigurno će ostaviti trag na vašem telu – koji kilogram...
Trebaju vam samo dva sastojka Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično...
Prirodno je najbolje Savremeni način života uzima danak – brza i nezdrava hrana, puno alkohola i duvanskog dima, kao i nekretanje dovode do propadanja...
Pre nego što se opustite, konzumirajte ovu hranu. Ukoliko se spremate za veliko slavlje i planirate da popijete koju čašicu više, bilo bi dobro da obratite...
Najvažnije pravilo zdravog života je minimum osam čaša vode dnevno. Najvažnije pravilo zdravog života je minimum osam čaša vode dnevno. Ukoliko trenirate ili...
Limfni sistem čuva zdravlje celog organizma jer čisti od toksina i sprečava infekcije tela. Limfni sistem je jedan od najsloženijih i lukavo izgrađenih...
Svakodnevno naše telo se bori protiv štetnih materija koje smo uneli pokušavajući da se očisti i sebi olakša funkcionisanje. Upravo tom sistemu za...
Trebalo bi ga češće koristiti! Ovaj začin je jedan od osnovnih u azijskoj kuhinji. Reč je o sečuanskom biberu, u narodu poznatijem kao kineski korijander. Ovaj...
Žestoko se raspravlja o tome koji je od ovih napitaka najbolje piće za doručak, ali činjenica je da oba imaju vrlo korisna svojstva. Omiljeni napitak ljudi u...
Oduševićete se. Naš imuni sistem i ostali sistemi u organizmu svakoga dana bore se sa različitim otrovima koje unosimo putem hrane, iz vazduha, prearata za...
Sa kože skinite sve odumrle ćelije i očistiti pore, posle čega će telo moći slobodno da diše i upija hranljive sastojke koji se na njega stave Pod uticajem...
Za sve koji od danas poste! Sa Vaskršnjim postom kod mnogih ljudi u Srbiji menjaju se navike u ishrani. Ipak, ako je vaša ishrana uglavnom bazirana na brzoj...
Ubacite je u jelovnik. Već u osnovnoj školi učili su nas da biljkama za metabolizam ne trebaju samo vazduh, hranljive materije i voda, već, pre svega...
Provereno! Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ovaj napitak je sve što vam je potrebno za detoksikaciju: 3 cvekle...
Osećate se stalno umorno, imate problema sa stomakom, često vas boli glava i menjate raspoloženje. Problem bi mogao da bude u otrovima koji se unose u telo...
Ukoliko ste prethodnih dana suviše jeli ili pili, jutro započnite čašom vode u koju ste dodali sok od pola limuna. Limun podstiče izbacivanje toksina i proces...
Flavonoidi su polifenoli veoma zastupljeni u plodovima biljaka, bogati su antioksidansima i veoma zdravi za ljudski organizam Crno grožđe ima antioksidativno...
Dok alkohol, trans-masti i šećer nepovoljno deluju na jetru, pojedine namirnice “čiste” i štite ovaj organ. To su najpre začini kao što su kurkuma...
Probajte ga Biljka kupina slatka je i zdrava prirodna poslastica. Hranljive materije koje ona sadrži su veoma značajne za naš organizam. Pre svega, one obiluju...
Ako se osećate umorno, želite da vratite telu snagu ili zaštitite organizam i obezbedite mu potrebnu dozu vitamina i minerala, onda je ovaj recept kao stvoren...
Jutarnji napitak za detoksikaciju i zaštitu organa – kombinacija ovih namirnica ima antikancerogeno dejstvo! Jutro je ogledalo svakog dana, zato ga treba...
Znali smo da maline prijaju našim čulima i zdravlju, ali ne i da njihova elaginska kiselina blagotvorno deluje na kožu Odavno je Srbija poznata kao proizvođač...
Za ovaj napitak će vam biti potrebna samo 3 sastojka Isto kao i detoksikacija organizma, čišćenje pluća je poželjno sprovesti s vremena na vreme, a naročito...
Sve se može kad se hoće Svi znamo tajnu zdravog života: zdrava ishrana i fizička aktivnost. Ali, takođe je važno stvoriti zdravu rutinu koja će omogućiti da...
Odličan je za mršavljenje! Krastavac voda pozanta je i kao “infuzija od krastavaca” ili detoks napitak od krastavaca, a savršen je način da...
Rezultati će vas vrlo brzo oduševiti! Ovaj napitak ima i efekat detoksikacije, pa ćete svom organizmu pomoći da se oslobi toksina i da ubrza svoj rad. Potrebno...
Najprirodniji metod! Sem što je izuzetno zdrava za ceo organizam, voda ima veliku ulogu u gubitku težine. Evo kako nam voda pomaže da smršamo. Priridno...
Želite da uradite detoks, ali ne biste da gladujete? Dijetetičarka Melisa Mejer kaže da i nema potrebe, samo sledite ovih nekoliko saveta. Mnogi misle da...
Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način...
Voće je neizbežan sastojak naše svakodnevne ishrane, a najbolje je jesti ga u ovo doba dana. Nutricionisti su ustanovili da voće ne bi trebalo meštati sa...
Pitate se kada je vrijeme za čišćenje organizma? Ako osećate ove simptome onda je vreme za detoksikaciju. Cilj detoksikacije je da ukloni višak masnoće...
Detoksikacija bubrega pomaže da izbacimo toksine iz celog tela, ojačava imunitet, reguliše pritisak i čuva zdravlje bešike. Bubrezi su jako važni organi kada...
Svi smo mi rođeni s najvećim i najboljim detoksikacijskim sistemom, te nam dodatna detoksikacija nije potrebna, tvrde stručnjaci. Neke tvrdnje o...
Detoksikacija organizma ne podrazumeva samo izbacivanje određenih namirnica iz prehrane nego i ostalih negativnih stvari koje utiču loše na naše telo, ali i um...
Napitak od đumbira, luka i kurkume – napravite prirodni lek koji pomaže u detoksikaciji pluća! Ako ste bivši pušač moguće je da još uvek imate toksine u...
Detoksikacija ili čišćenje organizma je proces eliminacije otrova iz našeg tela i tako nam pomaže da vratimo prirodnu ravnotežu. Najefikasnija je dok spavamo...