Konzumiranje tople vode pred spavanje ima pregršt blagorodnih dejstava. Ispijanje tople i prokuvane vode je česta preporuka tradicionalne indijske medicine...
TagDETOKSIKACIJA
Nije dovoljno samo hidrirati se! Lepo vreme je stiglo, a sa njim i želja da izgledamo mršavije i da se osećamo bolje i poletnije. Teška hrana koju konzumiramo...
Odličan je predlog za predjelo u toku prazničnog slavlja. Kako biste sprečili da dođe do prejedanja, predlažemo vam da ručak i večeru započenete domaćom...
Korisititi se za pripremu hleba, a naročito se dobro pokazala u pripremi zdravih poslastica. Poslednjih godina napitak od mače sve je popularniji, a to nije...
Pogledajte koji znakovi ukazuju da treba da obratite pažnju na to šta vam organizam poručuje i započnete detoksikaciju. Nesanica Nesanica je jedna od...
Proleće je period buđenja, ne samo prirode, već i našeg organizma i energije. Tokom zime u organizmu se skupljaju toksini, najpre od teške hrane i nedostatka...
Detoksikacija čajem od limunske trave preti da postane najnoviji dijetalni trend u celom svetu, a mi vam otkrivamo kakve beneficije vam može doneti i postoje...
Karfiol zbog svog specifičnog ukusa i mirisa nije baš najomiljenija namirnica, posebno među decom, ali ovo povrće ima sjajna antioksidantska svojstva koja bi...
Donosimo vam preukusnu detoks čorbu, koja oporavlja organizam od teške i jake hrane. Vodeća australijska dijetetičarka podelila je brz i lak recept čorbe za...
Tajna je u jednom sastojku! Belolučana voda jača imuni sistem i čisti telo od toksina, a veoma moćno deluje i protiv svih vrsta upala – virusnih...
Veoma je zdrav i osvežava! Jamu je tradicionalni indonezijski lekoviti napitak od korenja, bilja, cveća, kora i začina. Jedna od njegovih jednostavnijih...
Najprirodniji sok za detoksikaciju je svakako onaj od cvekle, a mi vam donosimo uputstvo za pripremu ukusnog domaćeg soka Cvekla obiluje vitaminom C pa se...
Veoma zdrav napitak! Limun sadrži polifenolne flavonoide koji pomažu sniziti nivo lošeg holesterola (LDL). Osim toga, oni takođe sadrže i vitamin B i C koji...
Ove namirnice će vam pomoći da očistite i regenerišete jetru kao i da uspostavite njeno zdravo funkcionisanje Zdravlje celog organizma zavisi od redovnog...
Ukoliko ste u potrazi za napitkom koji će podržati dijetu predlažemo vam kombinaciju dva sastojka. Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan da se...
Probajte! Donosimo vam nekoliko saveta za uklanjanje mokraćne kiseline iz tela. Kada bubrezi ne rade dobro svoj posao i ne mogu da uklone svu mokraćnu kiselinu...
Neka vam ovo bude prvi korak u dijeti. Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista...
Nutricionistkinja ističe moć ove voćke u borbi protiv viška kilograma Jedna jabuka dnevno može vas poštedeti odlaska kod lekara. Kora od jabuke izgrađuje...
Ovaj napitak je zdrav, osvežava i što je najvažnije veoma je koristan za svaki organizam Sasi voda je ime dobila po nutricionistkinji Sintiji Sasi, koja je...
I voda i limunov sok su zdravi, ali postaju li još zdraviji ako ih kombinujemo? Sigurno ste nekad čuli kako ujutru treba piti toplu vodu i limun, ali...
Ojačaj svoj odbrambeni mehanizam… Bez obzira na to da li imate problem sa kilogramima ili ne, povremeno biste trebali da organizujete detoks dan, koji...
Dvorišta i livade su ispunene ovom biljkom, a može se praviti i salata od nje! Maslačak je izuzetno zdrava i hranljiva biljka koja se vekovima koristi u...
Jetra provodi hranljive materije do ostalih unutrašnjih organa i vodi računa o tome da svaki od njih dobije neophodnu količinu nutrijenata Uloga jetre u...
Jetra je “čistač” našeg tela i baš iz tog razloga, njoj je potrebno redovno “čišćenje”, kako bi ste telo rateretili nagomilanih otrova...
Čak i ako nemate običaj da previše grešite kada je hrana u pitanju, detoksikacija će vam dobro doći Proleće je mnogima omiljeno godišnje doba. Tada se sve...
Zašto je bolje očistiti jetru na proleće? Ovo je vreme obnove i čišćenja, kada se u telu javljaju prirodne promene i jetra treba normalno da funkcioniše...
Pomoći će vam i kod lošeg sna, lupanja srca i nervoze Loše spavate, lupa vam srce i nervozni ste? Možda biste mogli da probate “čaj dijetu”...
Obezbeđuje sve važne nutritijente! Zdravlje creva utiče na mentalno i fizičko zdravlje, zbog toga je važno obratiti posebnu pažnju na navike koje utiču na...
Detoks dijeta! Donosimo vam trodnevni plan za vrlo efikasnu detoks dijetu koja će da pročisti vaš organizam i omogući da brzo i lako dođete u željenu formu...
Uživanje u sarmama, pečenju, kolačima i ruskoj salati će uskoro biti iza nas. A onda ćemo želeti da tešku prazničnu hranu zamenimo što zdravijom ishranom, kako...
Tradicionalni recept za napitak koji će preporoditi vaš organizam za samo 24 sata! Detoksikacija organizma postala je imperativ u vremenu u kojem živimo...
Uštedite i vreme i novac! Zimski meseci ispunjeni su proslavama, jakom i kaloričnom hranom i sigurno će ostaviti trag na vašem telu – koji kilogram...
Trebaju vam samo dva sastojka Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično...
Prirodno je najbolje Savremeni način života uzima danak – brza i nezdrava hrana, puno alkohola i duvanskog dima, kao i nekretanje dovode do propadanja...
Pre nego što se opustite, konzumirajte ovu hranu. Ukoliko se spremate za veliko slavlje i planirate da popijete koju čašicu više, bilo bi dobro da obratite...
Najvažnije pravilo zdravog života je minimum osam čaša vode dnevno. Najvažnije pravilo zdravog života je minimum osam čaša vode dnevno. Ukoliko trenirate ili...
Limfni sistem čuva zdravlje celog organizma jer čisti od toksina i sprečava infekcije tela. Limfni sistem je jedan od najsloženijih i lukavo izgrađenih...
Svakodnevno naše telo se bori protiv štetnih materija koje smo uneli pokušavajući da se očisti i sebi olakša funkcionisanje. Upravo tom sistemu za...
Trebalo bi ga češće koristiti! Ovaj začin je jedan od osnovnih u azijskoj kuhinji. Reč je o sečuanskom biberu, u narodu poznatijem kao kineski korijander. Ovaj...
Žestoko se raspravlja o tome koji je od ovih napitaka najbolje piće za doručak, ali činjenica je da oba imaju vrlo korisna svojstva. Omiljeni napitak ljudi u...
Oduševićete se. Naš imuni sistem i ostali sistemi u organizmu svakoga dana bore se sa različitim otrovima koje unosimo putem hrane, iz vazduha, prearata za...
Sa kože skinite sve odumrle ćelije i očistiti pore, posle čega će telo moći slobodno da diše i upija hranljive sastojke koji se na njega stave Pod uticajem...
Za sve koji od danas poste! Sa Vaskršnjim postom kod mnogih ljudi u Srbiji menjaju se navike u ishrani. Ipak, ako je vaša ishrana uglavnom bazirana na brzoj...
Ubacite je u jelovnik. Već u osnovnoj školi učili su nas da biljkama za metabolizam ne trebaju samo vazduh, hranljive materije i voda, već, pre svega...
Provereno! Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ovaj napitak je sve što vam je potrebno za detoksikaciju: 3 cvekle...
Osećate se stalno umorno, imate problema sa stomakom, često vas boli glava i menjate raspoloženje. Problem bi mogao da bude u otrovima koji se unose u telo...
Ukoliko ste prethodnih dana suviše jeli ili pili, jutro započnite čašom vode u koju ste dodali sok od pola limuna. Limun podstiče izbacivanje toksina i proces...
Flavonoidi su polifenoli veoma zastupljeni u plodovima biljaka, bogati su antioksidansima i veoma zdravi za ljudski organizam Crno grožđe ima antioksidativno...
Dok alkohol, trans-masti i šećer nepovoljno deluju na jetru, pojedine namirnice “čiste” i štite ovaj organ. To su najpre začini kao što su kurkuma...
Probajte ga Biljka kupina slatka je i zdrava prirodna poslastica. Hranljive materije koje ona sadrži su veoma značajne za naš organizam. Pre svega, one obiluju...
Prijatelji sajta
