Jetra ima izuzetnu moć regeneracije. Čak i ako se odstrani veliki deo jetre ona ipak može da se u potpunosti obnovi. Ona je u stvari jedini organ koji se može u potpunosti regenerisati.
Jetra utiče i na vašu telesnu težinu! Veoma je bitno da ona radi kao satić da ne bi došlo do nakupljanja masnog tkiva po bokovima.
ZDRAVLJE JETRE JE ZDRAVLJE CELOG ORGANIZMA
Kada jetra ne funkcioniše kako treba malo po malo dolazi do disbalansa i pojave raznih bolesti, manje i više štetnih po zdravlje.
Jetre sakuplja otrove, one koje proizvodi naše telo i one iz spoljašnje sredine (npr. pesticide, herbicidi, teški metali…). Svi toksini kroz krvotok dolaze pravo do jetre.
Dijeta za čišćenje jetre podrazumeva izbalansiranu ishranu, pomalo fizičke aktivnosti i dosta kvalitetnog sna. Odličan prirodni lek za čišćenje jetre je npr. napitak od cvekle, suvog grožđa i limuna koji jača imunitet i oslobađa ovaj vitalni organ od toksina.
SIMPTOMI KOJI NAM GOVORE DA JETRA NIJE „POD KONAC“
Hroničan umor, malaksalost, neobičan žut ili siv ten…sve su to simptomi koji bi mogli da ukažu da je jetra „u problemu“. Žućkasta boja kože i beonjača ili čak bledilo mogu ukazati na probleme sa jetrom.
Ako ste primetili da vam je mokraća tamnije boje to npr. ukazuje na povišen bilirubin.
Nažalost, simptomi se često pokazuju prekasno, kada je neko oboljenje već uzelo maha. Dakle, ono što je od izuzetne važnosti jeste preventivno čišćenje jetre na prirodan način. Dakle. važno je da se nagomilani toksini na vreme izbace iz organizma.
Jeste li znali da postoji alkoholna i nealkoholna masna jetra. Oba tipa masne jetre mogu dovesti do ciroze jetre.
Izbegavajte prekomernu konzumaciju alkohola! Hronični alkoholizam dovodi do formiranja ožiljnog tkiva koje dovodi do propadanja jetre.
Neuredan način živote i pre svega nezdrava ishrana mogu dovesti do slabljena jetre, što može dovesti do fibroze. Otkazivanje jetre je poslednji stadijum ovog stanja.
KAKO OČISTITI JETRU NA PRIRODAN NAČIN
Šta sve negativno utiče na zdravlje jetre? Alkohol, nezdrava ishrana, virusi, uzimanje lekova, nakupljanje toksina…Sve to jetra mora da pretrpi i na vreme se oslobodi otrova koji mogu dovesti do bolesti.
Sezona praznika i slava je vreme kada je ovaj organ najviše na udaru. Alkohol i praznične đakonije su za vas zadovoljstvo, ali za vašu jetru oni su najgora noćna mora.
Zato čišćenje jetre od alkohola na prirodan način treba sprovesti odmah nakon preterivanja u iću i piću. Obavezno se prebacite na detoks režim ishrane.
Jeste li čuli za glutation?
Jeste li znali da se detoksikacije jetre odvija u dve faze. U prvoj fazi jetra luči enzime koji se vezuju za otvore da bi ih učinili bezbednijim jedinjenjima. Zatim tim novonastalim jedinjenjima dodaje molekule koji ih pretvaraju u jedinjenja rastvorljiva u vodi. Sve to da bi se lakše izbacili iz organizma. E upravo glutatoin je moćan antioksidans koji vezuje toksine i pomaže njihovu eliminaciju iz organizma.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
Dodajte komentar