Možda niste čuli za pravilo “neupakovane hrane” koje praktikuju svetske lepotice. Ovo pravilo se zapravo zasniva na konzumiranju hrane koja nije...
KategorijeSaveti
Da bi poboljšali svoje fitnes performanse, sportisti i zaljubljenici u vežbanje iz dana u dan traže nove načine. Jedan od njih je su i pliometrijske vežbe...
Verovatno i ti, kao i mnoge od nas zavidiš poznatim zvezdama kada na crvenom tepihu prošetaju savršeni look, uključujući i duge trepavice koje perfektno ističu...
Upala uha je bolna i neugodna, a izbegavanje lečenja može izazvati hronične posledice. Ovo su 3 namirnice koje će vam na prirodan način izlečiti upale. Beli...
Odvajkada se smatra da su mršave ili osobe optimalne telesne težine zdrave, a punije osobe nezdrave. Međutim, sve je to palo u vodu sa ulaskom u 21. vek i erom...
Pogledajte kako da se uz pomoć ovog povrća rešite akni. Šargarepa može biti pravo rešenje! Da li ste znali da su šargarepe veoma lekovite i da mogu pomoći u...
Iako je poznata činjenica da je voće potrebno našem organizmu, pokazalo se da agrumi poput narandže, limuna i grejpa naročito pozitivno deluju na naše zdravlje...
Saveti dr Branimira Nestorovića Naši roditelji će radije uvesti bebu u zagušljivu prostoriju kako bi popili kafu nego što bi sedeli napolju na zimi’...
Sprej sa ružinom vodicom nije samo opuštajući i umirujući, već je zapravo veoma zdrav za vašu kožu. Upoznajte neke dobre karakteristike ružine vodice:...
Posle 48 sati telo je izbacilo većinu ugljen-monoksida, a pluća se počinju čistiti od toksina. Čulo mirisa i ukusa postaju intenzivniji. I sve ovo ako ugasite...
Mnogi od nas oduševljeni su mirisom lavande i koriste mnoge kozmetičke proizvode sa mirisom ljubičastog bilja. Za ljubitelje prirodnih proizvoda za negu...
Kuglanje je, ako niste znali, jedan od sportova sa najbogatijom i najdužom istorijom. Postoji oko četiri hiljade godina, a veruje se da su ga aktivno...
Za svaku tegobu postoji odgovarajuće rešenje. Rešite se umora i nedostatka sna uz ove trikove. Da li vam je zimi teško da ustanete iz kreveta, imate...
Čak i ako niste tip koji voli da se svađa, neizbežno je da nekad “uletite” u neku raspravu. Evo kako da pobedite u svakoj raspravi. Ako neko zna...
Mnogi izbegavaju da jedu susam, ali on je bogat vitaminima,mineralima, čuva zdravlje kostiju i usporava starenje! Nepravedno je zapostavljen u svakodnevnoj...
Žene iz Maroka imaju tajni recept za nestvarnu lepotu: jedna stvar je potrebna da negujete celo telo
Žene iz Maroka znaju snagu arganovog ulja, koje obiluje antioksidansima i vitaminima. Berberske žene iz Maroka, usprkos grubim klimatskim promenama, poznate su...
Imajući na umu koliko je san važan za dobro zdravlje, bilo bi dobro da pokušate da odspavate bar 7 sati noću. Ipak, ukoliko povremeno imate problema da...
Čovek modernog doba teži savršenstvu u svakom pogledu. Stalno smo u potrazi za savršenstvom i želimo ga ostvariti u svakom aspektu života pa se tako često...
Pogledajte koji sve znakovi ukazuju da je vaš brak zaista jak, a nijedan od njih nije poklon u vidu buketa cveća… Svog supruga poznajem 21 godinu, a ovog...
Prema nekim istraživanjima prosečna žena poljubi oko 15 muškaraca, ima 2 duge veze i prođe makar 2 teška raskida pre nego što upozna “pravog” i uda...
Nećete moći da verujete kakve moći ima rakija! Srbi se kunu u kuvanu rakiju kao u lek protiv gripa, lek za bolju cirkulaciju, ali i za opuštanje. Šta se sve po...
Cvekla je povrće bogato blagotvornim dejstvima na zdravlje i organizam. Njeno bogatstvo mineralima, ugljeni hidratima, mastima i belančevinama čini je zdravom...
Neprijatan bol koji žene osećaju prilikom upala jajnika i mokraćnih kanala, može se ublažiti uz pomoć prirodnih lekova. Evo nekoliko recepata za čajeve i...
Sa dolaskom hladnog vremena mnogi problem sušenja veša rešavaju pomoću radijatora, međutim, stručnjaci napominju da to može biti izuzetno opasno, a evo i zbog...
Sasvim je normalno da se veza promeni vremenom u odnosu na to kakva je bila na početku. Iako bi mnogi voleli da zauvek ostanu u fazi medenog meseca, promene su...
Iskoristite omiljeni sastojak brojnih kolača i torti- čokoladu i otkrijte recept za svoju novu omiljenu poslasticu! Isprobajte čokoladu u penastoj varijanti u...
Ne samo da je slatki krompir (BATAT) lako dostupan, jeftin i ukusan, on ima i mnoge druge prednosti za vaše zdravlje. Nabrojaćemo vam samo neke od njih. BATAT...
Šećer ili zaslađivač, pitanje je sad! Upotreba niskokalorijskih zaslađivača povećava rizik od pojave karcionoma- Da bi se pojavaili na tržištu i kako bi mogli...
Ipak nemojte jesti previše kasno. Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš...
„To je krivica roditelja” ‒ jedna je od fraza koju ponavljaju pacijenti na psihoterapiji, naročito tokom prvih seansi. Čak i kada se okarakterišu kao dobri...
Hrana i piće koje unosimo u organizam značajno utiču na naše zdravlje, raspoloženje, ali i na telesne mirise koje izlučujemo bilo znojem, slinom ili velikom i...
Majčinstvo je najlepši osećaj na svetu, ali je isto tako i veoma teško. Donosimo vam nekoliko stvari koje bi trebalo da izbegavate, ukoliko želite da olakšate...
Predstavljamo vam 4 načina za prirodno potamnjivanje kose i sigurni smo da ove sastojke imate već u svojoj kuhinji: Pre nego što se upustite u...
Dobar je i izvor magnezijuma koji se uz sve druge dobrobiti smatra i antistresnim mineralom, važnim za rad mišića i nervnog sistema. Pasulj je odlična...
Pravilno odabrani čaj ne samo da poboljšava vaše zdravlje već i rešava probleme sa kožom. Ovo su najbolji čajevi za zdravlje i lepotu kože! Napisano je mnogo...
Lekovito kokosovo ulje se sve češće može pronaći i u našim prodavnicama i zato bi bilo dobro da znate najbolje načine kako da ga iskoristite. Mi imamo 20 koji...
Ekstrakt vanile je sastojak koji se veoma često pominje u pripremi kolača i torti, a bez ikakvih problema ga možete napraviti i sami. Ovaj domaći...
Svojim ponašanjem možete da osudite sebe “na propast” već na prvom sastanku. Zbog ovih pet grešaka ste još uvek sami. Mnogi ljudi koji su sami...
Avokadovo ulje Usporava i znakove starenja jer podstiče metabolizam kolagena, povećava njegovu topivost u dermisu, a visok sadržaj vitamina E pomaže u...
Jaja su izvor proteina i mikronutrijenata koji podržavaju vid, srce, krvni pritisak i trudnoću, zaključili su učesnici studije. Eksperimentalna studija...
Sinusna infekcija je stanje kada dođe do oticanja ili upale tkiva obloge sinusa. Do toga dolazi kada su sinusi ispunjeni tečnošću i bakterijama umesto vazduhom...
Verovali ili ne, ali postoji jedan vrlo jednostavan i proveren način da sprečite velike svađe i rasprave u vezi. Radi se zapravo o jednoj neobičnoj reči...
Mame su često u dilemi koje sredstvo za kupanje bebe bi trebalo da koriste. Pročitajte savete ‘Halo bebe’… Kupanje predstavlja veliko...
Nedavno istraživanje pokazalo je da žene tokom svog života u proseku potroše oko 15.000 dolara na šminku. Kako je ovo ogromna investicija, predstavljamo osam...
Kreiraju opuštajuću, toplu, ali i romantičnu atmosferu, a sjajno se uklapaju u svaku prostoriju. U trenu će uneti romantiku u prostor, i uz ne mnogo novca...
Prirodna krema za porcelansko lice! Živimo u kulturi u kojoj se smatra da je sirovo mleko neobično i opasno, ali ubrizgavanje Botulinum toxina (Botoksa) čini...
Otkrivena je tajna uspešnog muvanja na netu! I ne, nije u pitanju dobra fotografija već ono što piše u vašem opisu. Postoji jedan detalj koji može...
Neispavanost i umor često učine da mame noću ne funkcionišu baš najbolje, a roditeljski portal “Roomper” objavio je spisak ni malo lepih stvari...
Sigurno da je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje na Zemlji đumbir. Ova biljka obiluje lekovitim svojstvima, među kojima da smanjuje upalu, podstiče...
Pečurke bi valjalo jesti svaki dan: antioksidansi koje sadrže imaju blagotvorno dejstvo na organizam! I male porcije pečurki, ako se konzumiraju svakodnevno...