Sigurno da je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje na Zemlji đumbir. Ova biljka obiluje lekovitim svojstvima, među kojima da smanjuje upalu, podstiče probavu i jača imunitet.
Đumbir za svoj miris i ukus duguje nekoliko različitih eteričnih ulja: gingerol, shogaol i zingeron. Ta sredstva imaju zaista moćne anti-parazitske, anti-gljivične, anti-virusne i anti-bakterijske učinake, što može olakšati bol, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, ublažavanje astme, jačanje imuniteta,i stimulišu probavu među ostalima.
Prednosti đumbir čaja jeste da je neverojatn lek za lečenje upale mišića, prehlada, gripa i glavobolja. Ovo piće zapravo može uništiti virus koji uzrokuje gripu, o čireve i obične prehlade. Osim toga, samo šalicu čaja svaki dan može znatno smanjiti rizik od moždanog udara zbog činjenice da đumbir topi masne naslage koje zapravo blokiraju arterije.
Osim toga, zbog Đumbir kao povrće ima sposobnost da poboljša cirkulaciju i dovod kiseonika, minerala i vitamina u stanice u tijelu. Osim toga, visok sadržaj antioksidansa uspešno uklanja infekcije te poboljšava imunološki sustav.
Sastojci:
kokosovo mleko,
¼ kašikice kurkume,
¼ kašikice đumbira
PRIPREMA:
Nakon dodavanja kurkume i đumbira u kipuću vodu, smanjiti temperaturu i onda neka ga kuhati na laganoj vatri 7-10 minuta. Dodajte mleko i procediti čaj u čašu. Poboljšajte ukus čaja dodavanjem nekog organskog meda.
Uživajte, najzdravije piće ne postoji!
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/Alo
Dodajte komentar