fbpx
bozen 728
Health and beauty Lifestyle Saveti Zanimljivosti

CELULIT, TANKA KOSA I BEŽIVOTNA KOŽA: Ukoliko imate slične PROBLEME, spas je u ovim NAMIRNICAMA!

RAZLIKA IZMEĐU "UPOTREBLJIVO DO" I "NAJBOLJE UPOTREBITI DO" je velika i može biti OPASNA: Evo šta tačno znači
Foto: Pixabay
bozen 728

Možda niste čuli za pravilo “neupakovane hrane” koje praktikuju svetske lepotice.


Ovo pravilo se zapravo zasniva na konzumiranju hrane koja nije prošla industrijsku obradu. Hrana koja je procesuirana, to jeste ona koja dolazi u pakovanju je obrađena dodate su veštačke arome i previše soli i to može loše da utiče kako na vaš izgled, tako i na celokupno zdravlje organizma.

Ukoliko imate probleme koje smo dole naveli, vi zapravo previše jedete industrijsku hranu. Ako želite da rešite ovaj problem, industrijsku hranu zamenite svežim voćem, povrćem i kvalitetnim mesom.

Stalno ste žedni

Upravo je žeđ jedan od najučestalijih simptoma kod ljudi koji jedu previše industrijski obrađenih namirnica. Naime, većina procesuirane hrane sadrži puno natrijuma, a to pak izaziva žeđ.

Naduti ste

Druga posledica prekomernog unosa soli su nadutost i zadržavanje vode u organizmu, kao i oticanje ruku, gležnjeva i stopala.

Glavobolje su česte

Previše slana hrana izvlači vodu iz ćelija, a što je naše telo više dehidrirano, to su veće šanse da osetimo glavobolje.

Umorni ste

Prekomerni unos šećera kojim procesuirane namirnice obiluju, može da izazove nagli rast nivoa šećera u krvi, ali i njegov nagli pad, a takve ekstremne reakcije u organizmu mogu da izazovu umor.

CELULIT, TANKA KOSA I BEŽIVOTNA KOŽA: Ukoliko imate slične PROBLEME, spas je u ovim NAMIRNICAMA!

Problemi s kilogramima

Mnogo ljudi koji jedu previše industrijskih namirnica ima ujedno i probleme s viškom kilogramima.

Loši zubi

Procesuirane namirnice sadrže mnogo loših ugljenih hidrata i šećera što je loše za naše zube, a može da izazove karijes i mnoge druge probleme.

Previsok nivo holesterola

Ako vam krvna slika govori da imate previsok nivo holesterola, to je najverovatnije prouzrokovano lošom ishranom koja sadrži trans masti.

Tanka kosa

Ispadanje i proređivanje kose, ali i mnogi slični problemi takođe mogu da budu izazvani lošom prehranom i nedostatkom namirnica koje sadrže omega 3 masne kiseline.

Promene raspoloženja

Ako imate česte promene raspoloženja, to bi takođe mogao biti znak loše i nekvalitetne prehrane.

Celulit

Iako kod nastanka celulita na koži najveću ulogu ima genetika, loša ishrana i te kako može da pogorša stanje.

Dakle, preveliki unos procesuirane hrane može imati mnoge negativne posledice na ljudsko zdravlje. Činjenica je da ne možemo da je izbegnemo u potpunosti, ali pokušajte što češće da je zamenite zdravijim alternativama i svežim namirnicama kao što su voće, povrće i cele žitarice.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Srbija danas

 

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close