Ukoliko još uvek niste krenuli sa pripremama za leto, a ostalo vam je mesec dana do puta ka moru, ne očajavajte! Ovaj trening je vaš spas! Potrebno je samo 30...
AutorRenata Kulic
Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"
Ako vam je svakog jutra teško da ustanete iz kreveta, postoji nekoliko promena koje možete da uvedete u ishranu kako biste povećali nivo energije. Ove...
Verovatno ste do sada čuli da plastika može da bude veoma loša za naše zdravlje. Da može, ali stvar je dosta komplikovana i može da bude poprilično opasna...
Kada je reč o nadimanju većina ljudi smatra da će rešiti problem ako u svoju ishranu uključe više biljnih vlakana i izbace mleko. Ipak, kod pojedinih žena...
Neki ljudi prosto zrače negativnom energijom, pa se u njihovom društvu se osećamo loše. Zbog toga bismo mogli da ih nazovemo i “toksičnim” ljudima...
Evo saveta kako da pomognete osobi koja pati od anksioznosti ili ima napad panike. Ljudi koji pate od anksioznosti često se nađu u situaciji da bliski ljudi ne...
Eksperti kažu da usled načina na koji mozak radi, možete da postanete zavisni od partnera, na isti način kao što se ljudi „navuku“ na drogu ili na neke...
I dok mnoge dame izdvajaju pozamašne sume novca za anti age proizvode kako bi sprečile pojavu bora na lice, zanemaruju drugi deo tela koji mnogo brže stari...
Da li ste znali da postoji pas koji je dresiran da nanjuši insekte i štetočine u muzeju? Njegovo ime je Rajli, i slovi za najbljeg čuvara muzeja na svetu...
Tupi vrhovi odaju veštačke trepavice pa pri izboru vodite računa da budu oštre i lepršave, savetuje šminker Vinsent Okuendo. Veštačke trepavice s...
Sledeće 3 stvari OBAVEZNO morate da uradite nakon vežbanja ukoliko želite da iskoristite maksimum od treninga! Fitnes eksperti apeluju da je način na...
Mnoga jela koja imamo običaj da pojedemo za doručak uopšte ne prijaju našem želucu — previše kiseline ili neki drugi sastojci mogu da dovedu do bolova u...
Ono što jedete pre, za vreme i nakon vežbanja ima značajan uticaj na same rezultate vašeg treninga i zato vam otkrivamo ključne sastojke koji će biti prava...
Intolerancija na laktozu se najčešće ustanovi u mlađem uzrastu, ali može da se javi i u odraslom dobu. Ponekad, za intolerancju na laktozu kriva je...
Sveže ceđeni sokovi od voća i povrća ne samo što nam obezbeđuju obilje vitamina, minerala i antioksidansa, nego i efikasno smanjuju umor i štite nas od bolesti...
Veliki broj ljudi oseća strah od posete zubaru, ali dok neki uz malo hrabrosti redovno odlaze na preglede, drugi ih odlažu u nedogled. Zato vam donosimo...
Reakcija na ujed insekata često zna biti alergijske manifestacije, pa stoga naša koža zna da bude iziritirana. Javlja se bol, svrab, crvenilo, otok na mesto...
Fitnes trener otkriva nekoliko stvari koje možete da uradite kako biste se osećali bolje. Ovih deset promena će vam transformisati život. Šon T. je...
Neke kalorije, posebno one iz zaslađenih pića, mogu mnogo više da naškode vašem zdravlju od drugih jer ista količina kalorija iz gaziranog soka može mnogo više...
Pored želje za seksom, dobre atmosfere, pravog mesta i vremena, prave osobe kraj sebe, za sjajno seksualno iskustvo ponekad su vam potrebni afrodizijaci. Ovi...
Veoma je zanimljivo pratiti kako se naše telo oslobađa viška toplote i bukvalno hladi organizam od pregrevanja. To je možda i najbolji pokazatelj kako telo...
Facebook je objavio da je izbrisao ili izdao upozorenja za oko 29 miliona postova objavljenih tokom prva tri meseca ove godine, a koji su promovisali govor...
Oni koji pate od polenske groznice mogli sebi da olakšaju te muke kašičicom meda. Ali, ne bilo kojeg…Ovo je med koji ublažava alergiju. Onima koji...
Nije u pitanju njegov fizički izgled, izvajano telo, moć,a ni status! Zapravo nešto mnogo važnije! Ovo su 4 muške osobine kojima ne možemo da odolimo. ...
Mnogi ljudi ne mogu da odole kasnim obrocima, iako znaju da većina namirnica ne prija našem digestivnu sistemu, kao i da je metabolizam tada usporen. Iako vam...
Možete li da osetite šta partner želi u krevetu? Umete li da čitate jezik gestova, boju glasa, mimiku i miris? Rešite test, i saznaćete koliko ste seksualno...
Znate kako se nekad desi da polijete kafu pre nego što izađete iz kuće i taj vam loš trenutak upropasti ceo dan? Evo kako da to ne dozvolite. Kazna za...
Kada zakažemo odlazak u salon lepote, ono što očekujemo je prijatna atmosfera i malo opuštanja u toku radnog dana, ali da li ste ikada pomislili da opuštajući...
Tražite novi posao? I već danima doterujete CV? Odlično. Ali pogledajte ga još jednom pre nego što ga pošaljete, jer ovo je glupa mala greška zbog koje će...
Mnogi idu u teretanu ili šetaju da bi poboljšali zdravlje kardiovaskularnog sistema, razvili mišiće i, naravno, dobro izgledali, ali vežbanje ima i neke...
Sigurno ste već čuli da neko kaže „ljubav je slepa“ i to se ne kaže slučajno baš tako. To su govorili i razni pisci i pesnici, a i nauka potvrđuje da...
Nedavna studija je potvrdila da navike kao što su uravnotežena ishrana, održavanje zdrave telesne težine i redovna fizička aktivnost mogu da nam pomognu da...
Voleli biste da ste srećniji i zdraviji? Ok, imamo rešenje, ne košta ništa i možete odmah da ga isprobate. Zamislite da postoji pilula koja može da vam...
Da biste se na vreme spremile za letnju obuću, počnite da negujete pete. Umesto da idete u salone i plaćate skupe tretmane, pilinge, preporučujemo vam...
Nije uvek tako loše biti umereno negativan. Ponekad pesimizam pomaže u rešavanju problema. Naučnici su saglasni oko jedne stvari — optimizam je dobar za...
Ne samo da ćete njega oduševiti, već će i vama postati mnogo zanimljivije. U nastavku slede saveti koji će vaš seksualni život podići na novi nivo, a što se...
Miris tek pokošene trave jednog letnjeg dana. Igranje školice. Jedna reč. Ukus tek pečenog hleba sa maslacem. Svaki dan je pun utisaka i slučajnih dešavanja...
John Gottman je poznati stručnjak za veze koji kaže da pravilo 80:20 može da vam otkrije i da li ćete raskinuti. I to navodno sa 90 posto tačnosti. U pitanju...
Ovaj tretman od 80 dana je spas za zapušene vene. Uspešno ih leči i razbija tromb. Tretman traje 80 dana, a tokom prvih 30 dana treba piti sledeći čaj:...
Najpoznatija eskort dama sveta otkriva: Ovo muškarci žele u krevetu! I sigurno nije ono što mislite!
Najpoznatija eskort dama Samanta X rešila je da podeli deo svog seksualnog iskustva sa celim svetom, te da posevetuje žene šta bi trebalo da priušte svojim...
Najčešći uzrok pojave proširenih pora jeste prekomerna aktivnost lojnih žlezda. Masni tip kože luči veliku količinu sebuma. Kao rezultat, nastaju proširene...
Gimnastičarke se mogu pohvaliti vitkom i skladnom figurom na kojoj zaista možemo da im zavidimo. Ali iza njihovog elegantnog izgleda se kriju sati i sati...
Kažu da je organizacija venčanja izuzetno naporna i stresna, ali planiranje i dogovaranje svakog segmenta posebno postaje takvo ako vam je budžet ograničen...
Setite se od koga ste poslednji put dobili cveće na poklon… Još važnije, da li ste zapamtili koja vrsta mirisnih latica je bila u pitanju? Evo kakvu tajnu...
Kao neki od najvažnijih koraka kada je nega kože u pitanju navode se temeljno čišćenje lica, redovna upotreba hidratantnih i antiejdž preparata, kao i...
Rekreativni trkači su sigurno bar jednom u životu pomislili kako bi izgledalo kada bi istrčali „makar“ polumaraton? Svakako ne lako, ali uz dobru pripremu i...
Kako izgleda zdrava jetra i jetra osobe koja previše pije? Šta alkohol radi jetri? Ovaj video može biti uznemirujući za osetljive čitaoce. Alkohol, naročito u...
Poznata blogerka Huda Katan koja se proslavila zbog svojih do sada odličnih saveta za negu ženske lepote, podelila je jedan bizaran tretman i izazvala...
Veruje se da muškarci ne obraćaju pažnju na detalje i jedino primećuju stvari koje su iznesene na videlo. Međutim, njima je stalo do sitnica koje ženama ni ne...
Niko nije imun na neprijatne mirise. Posebno kad nastupe visoke temperature – znoj počinje jače da se luči, a time se stvaraju i neprijatni mirisi na raznim...