Svakodnevno uzimanje vitamina i suplemenata za jačenje imuniteta nije nešto što je preporuka lekara i nutricionista na duže staze nisu pravo rešenje. Zbog ovoga bi rešenje za podizanje i jačanje imuniteta trebalo potražiti u prirodi, čajevima i biljkama koje ne mogu da utiču loše na organizam, a mogu da pomognu.
Začinite svoje praznike nečim posebnim – prazničnim pićem sa rakijom koje ne samo da pruža izuzetan ukus već i nosi sa sobom iznenađujuće zdravstvene benefite. Ovaj recept je pravo otkriće za ljubitelje tradicionalnih napitaka, donoseći toplinu prazničnog duha uz dodatni bonus za vaše blagostanje.
Sastojci:
- 1 šolja domaće rakije (po mogućstvu od voća)
- 1/2 šolje sveže ceđenog soka od pomorandže
- 1 kašičica meda (po ukusu)
- Prstohvat cimeta
- Kriška sveže pomorandže za dekoraciju
Uputstvo:
- Priprema Rakije:
- Koristite domaću rakiju ili odaberite visokokvalitetnu rakiju od voća.
- Miks Pića:
- U šolji za rakiju, kombinujte rakiju, sveže cedjeni sok od pomorandže, med i cimet. Promešajte dok se svi sastojci dobro ne sjedine.
- Zagrevanje:
- Blago zagrejte piće, ali ne do tačke ključanja. Ovo će pomoći u oslobađanju aroma i dodati toplinu vašem napitku.
- Posluživanje:
- Poslužite u udobnoj šolji za rakiju. Ukrasite kriškom pomorandže.
Zdravstveni benefiti:
- Antioksidanti iz Voćne Rakije:
- Voćna rakija donosi antioksidanse koji podržavaju borbu protiv slobodnih radikala u organizmu, čime se jača imunološki sistem.
- Vitamin C iz Soka Od Pomorandže:
- Sveži sok od pomorandže unosi dodatni vitamin C, poboljšavajući imunološki odgovor i čuvajući vas od zimskih bolesti.
- Med za Podizanje Energije:
- Dodatak meda ne samo da zaslađuje piće, već donosi i prirodne šećere i antiinflamatorna svojstva.
- Cimet za Probavu:
- Cimet dodaje ne samo ukusnu notu već i podržava probavni sistem i smanjuje inflamaciju.
Uživajte u svakom gutljaju ovog prazničnog napitka, podižući čašu za zdravlje i sreću! Uz upozorenje – budite umereni.
(sd.rs/pixabay)
