Nije na odmet znati. Odrasli imaju različite potrebe kada su u pitanju vitamini i minerali. Na primer, odgovarajuća količina kalcijuma može pomoći u uklanjanju...
Tagzdravlje
Niste svesni! Dinju su pre 3000 godina poznavali i u Kini, a najstarijom se dinjom dosad smatrala ona iz 4. veka, pronađena u istoj zemlji. Danas se dinje...
Često vas hvataju grčevi u mišićima i konstantno ste umorni? San vam je isprekidan, skloni ste glavobolji i razdražljivosti? Imate aritmiju i slabu probavu? ...
Obratite pažnju… Mnogi uživaju u konzumiranju pirinča, a naučnici su došli do šokantnog otkrića, vezanog upravo za ovu namirnicu. Navodno, jedenje...
Veoma je važan… Magnezijum je delotvoran kao pomoć kada imate glavobolju, problem s probavom ili menstrualne bolove. Osim toga, magnezijum pomaže kada...
Ovo kulinarsko čudo je pravi spas za većinu bolesti Crni luk ima snažno antibakterijsko dejstvo. Svež luk s medom koristi se zalečenje bronhitisa i upale...
Domaći mediji preneli su vest da grčke vlasti zbog pandemije koronavirusa odbijaju da dozvole ulazak u tu zemlju pacijentima iz Srbije koji se u Grčkoj leče od...
Katarina Grujić pre godinu dana provela je dve nedelje na bolničkom lečenju zbog problema sa bubrezima, a sada se prisetila ovog teškog perioda i poslala jaku...
Nešto nije u redu… Svako miriše na određeni način. Neki mirisi su normalni, neki upozoravaju da posredi određena infekcija. Naravno, to ne znači da treba...
Isprobajte! Hladno ceđeno i nerafinisano suncokretovo ulje i danas spada među najzdravije namirnice. Bogato je hranljivim mineralima i vitaminima, zbog čega...
Obratite pažnju. Leti je jednako lako dehidrirati, kao preterati sa količinom vode koju unosimo u organizam, a to može ozbiljno da utiče na zdravlje. Ako niste...
Kupovina namirnica može da bude prilično mukotrpan zadatak. Ako znate šta treba da kupite, kupovina će proći puno jednostavnije i jeftinije. Ovo su najzdravije...
Kokosovo ulje se sve češće može pronaći i u našim prodavnicama i zato bi bilo dobro da znate najbolje načine kako da ga iskoristite. Mi imamo 20 koji će vam...
Sve ovo vas je sigurno često mučilo. U moru brojnih pravila koja nam govore kako da se zdravo hranimo, donosimo vam pet pravila zdrave ishrane koja treba da...
Postoji rešenje. Leti se svi mnogo više kupamo, plivamo, polivamo vodom… pa se neželjena tečnost često “zaglavi” u ušima. Osim što je...
Osim uživanja u njegovom ukusu i mirisu, crno vino ima mnogobrojne pozitivne učinke za opšte zdravlje, a ova će vam se posebno svideti. Široko se nasmejte...
Konzumirajte ih češće i organizam će vam biti zahvalan. Ljudi su lečili različite bolesti i stanja uz pomoć lekovitih svojstava bilja, hrane i kombinacija...
Suočavanje sa korona virusom donosi nam dve važne lekcije i zadatka – da učimo i negujemo odgovornost prema sebi i drugima i da usvojimo zdrave navike za...
Gagi Đogani je kao i većina zadrugara aktivan na društvenim mrežama, a juče je sa Erminom Pašović imao lajv na Instagramu. Luna se sa svojim dečkom Markom...
Nekada je svi osetimo Anksioznost je fizički i emocionalni odgovor na opasnost. Često se javlja zbog malih stvari, veoma lako je izgubiti kontrolu zbog nje...
Može potpuno da se suzbije. Halitoza je medicinski naziv za neprijatan zadah iz usta, odnosno za problem koji može da bude izuzetno neugodan. Pojedinci retko...
Nakon emotivnog govora protiv abortusa na prvom skupu predsedničke kampanje Kanjea Vesta i niza poruka koje je objavio na „Tviteru“ o tome kako žena i njena...
Pratite promene – hormonski disbalans može biti jako opasan po zdravlje! Hormoni igraju važnu ulogu u telu. Kao deo endokrinog sistema kontrolišu brojne...
Iako ste sigurno u šali poželeli da ste alergični na hranu kako biste je unosili u manjim količinama, alergija na hranu može izazvati ozbiljnije zdravstvene...
Čudo prirode. Aronija je listopadni grm poreklom iz Severne Amerike. Njeni starosedeoci, Indijanci, bili su dobro upoznati sa njenim lekovitim dejstvima...
Sezona malina počinje, zato uživajte u ovom crvenom bobičastom voću. Koliko je ukusno, toliko je zdravo, posebno u prevenciji malignih i srčanih oboljenja. ...
O maslinama i maslinovom ulju smo pisali u više navrata i svesni smo koliko su zdravi i važni za naš organizam. Ali, čini se da je ekstrakt lista masline...
Svi mršave različito… Svaki put kad nabacite ili izgubite nekoliko kilograma, bilo da je to posledica stresa, promene u ishrani ili ritmu treninga, to se...
Jako je bitan! Već znate da je vitamin D važan za zdravlje kostiju, ali njegove koristi tu ne prestaju. On je glavni igrač u održavanju ljudskog tela zdravim...
Više je faktora u igri. Nutricionista Dana Džejms naglašava kako je mršavljenje kompleksan proces jer nema veze samo s hranom i vežbanjem te da put do vitke...
Kada pomenemo alge, odmah pomislimo na vodeni svet, okeane i mora. Na prvi pogled predstavljaju nam nepoznanicu, pogotovo u kulturama u kojima ne postoji...
Treba voditi računa. Tokom leta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim...
Pevačica Romana Panić uhapšena je sa dečkom Filipom Mrkajićem u Australiji zbog krađe novca sa bankomata, a zbog situacije u kojoj se našla već danima je...
Dinja je dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, te kalijumom. Istraživanja su pokazala da...
Ništa lakše nego posegnuti za kesicom sa gotovom supom i za pet minuta imati na stolu četiri tanjira supe. Međutim, postavlja se pitanje da li je i koliko supa...
Donosimo vam pet razloga za više poljubaca i svi su zasnovani na naučnim istraživanjima, samo da znate. Ovo su sve tajne i prednosti koje donose poljupci...
Koliko puta vam se desilo da kažete da ćete pojesti samo jednu kockicu ili jednu štanglu, a da na kraju pojedete celu tablu? Zbog čega mnogi ne mogu da se...
Sok od borovnice je među prvim voćnim sokićima koje će mala beba piti po rođenju. Bolesnik koji je u postelji obično biva darivan sokom od borovnice, jer se...
Ukoliko prestanete da ga konzumirate 10 dana, potreba za njim biće znatno smanjena Ukoliko ne možete da izdržite ni dan bez nekoliko štangli čokolade, slatke...
Nagle promene vremena znaju da se loše odraze na zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko. Obično se ogledaju u vidu umora, pada koncentracije...
Treba da znate… Pojedine namirnice moraju se termički obraditi pre konsumiranja. Međutim, ima i onih koje bi termičkom obradom izgubile svoju nutritivnu...
Šta je somatopsihologija i kako je možemo razumeti i upotrebiti za bolje razumevanje sebe? Kako su psiha i telo divno povezani, ovde moram da kažem kako mi...
Kako bi im boravak na svežem vazduhu bio zabavniji nego sedenje u kući, mališani bi trebalo sami da kreiraju slobodno vreme i odaberu način kako da se...
Konačno su se pojavile trešnje na pijacama, a trebalo bi odmah da počnete da ih jedete jer su njihova blagotvorna dejstva neveovatna. Neodoljive trešnje sadrže...
Isprobajte. Trešnje spadaju među najzdravije voćke, a njihovu vrednost su odavno prepoznali i nutricionisti koji ih preporučuju svima, a posebno osobama koje...
Više je nikad nećete bacati. Mnogi ljude vole ananas, pogotovo onaj sveži, kome nisu dodati šećeri i aditivi. Čišćenje je lakše nego što izgleda, a kada dođete...
Oseća se kao mladić! Iako se bori sa teškim zdravstvenim problemima, Bora Drljača ima veliku želju za životom, a kako kaže spreman je da upozna neku mlađu cicu...
Oko 30 odsto ima sasvim zdrav metabolizam, krvni pritisak, nivo šećera u krvi i holesterol su im u granicama normale Svaka treća osoba koja je ubeđena da mora...
Ishrana foksirana na meso i krompir nije najbolji način da ostanu zdravi i jaki, iako ove namirnice za muškarce mogu biti deo zdrave ishrane. Mnogi...
Mnoga kupatila imaju problem sa ventilacijom, pa vlaga može dodatno omogućiti širenje virusa i bakterija. Posebno je po zdravlje opasna jedna loša navika koju...