fbpx
bozen 728
Health and beauty Saveti

Nedostatak sna nepovoljno utiče na zdravlje arterija?

Previše SNA šteti zdravlju!
bozen 728

Nedavna studija ukazala je na još jedan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Naime, nedostatak sna ili san lošeg kvaliteta povećava rizik od ateroskleroze.


Nedavna studija ukazala je na još jedan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Naime, nedostatak sna ili san lošeg kvaliteta povećava rizik od ateroskleroze, hronične arterijske bolesti koju karakteriše taloženje masnih naslaga na zidovima arterija.

Ove naslage mogu dovesti do oštećenja zidova arterija, kao i do suženja pa čak i začepljenja arterija, a ove posledice mogu biti uzrok srčanog i moždanog udara.

Rezultati studije u kojoj je učestvovalo 3974 bankarska službenika iz Španije pokazali su da osobe koje noću spavaju manje od 6 sati imaju za 27% veći rizik od ateroskleroze nego oni koji spavaju 7 do 8 sati.

Osobe koje se često bude noću ili nemirno spavaju takođe imaju povećan kardiovaskularni rizik tj. za 34% veći rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Naučnici su takođe utvrdili da su učesnici koji su kraće ili lošije spavali češće konzumirali alkohol i napitke sa kofeinom.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Doktor.rs

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

MC STOJAN X HURRICANE - TUTURUTU

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close