Brojna istraživanja su dokazala da su vreme odlaska u krevet i trajanje sna u direktnoj vezi sa našim zdravstvenim i fizičkim i psihički. Dobro obratite pažnju...
Tagsan
Plakali smo od tuge, ljutnje, gorčine, radosti ili sreće. Kroz suze možemo izraziti pozitivne i negativne emocije. A šta znači plakanje u snu? Međutim...
Ako imate problema sa nesanicom ili vam je noću teško da zaspite, te nemate čvrst san, možda će vam koristiti tvrdnja Inga Frobeze – nemačkog profesora...
Znamo da je san neophodan za zdravlje. Međutim, kada postanemo previše zauzeti, san je jedna od prvih stvari koja će biti zanemarena ili žrtvovana Spavanje je...
Obratite pažnju! Postoji više uzroka pada imuniteta, od loše ishrane, nedovoljno sna i hidratacije, ali generalno životnog stila koji nije dobar za organizam...
Kvalitet spavanja utiče na naše mentalno i fizičko zdravlje, kao i na produktivnost, raspoloženje i kvalitet života uopšte. Za zdrav i lep san potrebno je da...
U jednoj nedavnoj studiji o psećem snu, istraživači u Velikoj Britaniji su posmatrali obrasce spavanja kod štenaca starih 16 nedelja i pasa starih godinu dana...
Najčešće su one poze u položaju fetusa, spavanje na boku, spavanje na stomaku i ono na leđima. Koja položaj spavanja je najdelotvorniji po vaš organizam, a...
Sada je jasno! Proučavanje snova je užasno kompleksno i još uvek postoje mnoge stvari koje istraživači ne razumeju. Šta su snovi? Snovi su priče i slike koje...
Nedavno rađeno istraživanje potvrdilo je teoriju da su slatkiši, tačnije šećer, glavni uzrok lošeg kvaliteta sna. Preterano konzumiranje sladoleda može...
Neprospavane noći, čak i ako se ne događaju često, utiču na zdravlje. Istraživanja sugerišu da čak i nakon samo jedne neprospavane noći, krvni testovi mogu da...
Većina nas je doživela nagli trzaj tela u trenutku kada pokušavamo da zaspimo. To je potpuno benigna pojava i doživljava je i do 70 odsto ljudi. “Ovo se zove...
Somnilokvija ili pričanje u snu, jedan je od oblika parasomnije, odnosno smetnji u ponašanju za vreme spavanja. Karakteriše ga pričanje u snu, vrlo je često i...
Da li vam se i ruke uspavaju dok spavate i brinete se da li nešto nije u redu? U većini slučajeva, verovatno samo spavate sa rukom u pogrešnom položaju i...
Otkrivamo vam može li se telo osobe isključiti i možete li umreti nakon dužeg nedostatka sna Naučnici za spavanje ne znaju sa sigurnošću koliko dugo normalni...
Mnogi ljudi se bude u ranim jutarnjim satima, jer ne mogu da prestanu da razmišljaju o svakoj sitnici. Muči li i vas nesanica? Stručnjak za spavanje dr...
Dok neki ljudi lako mogu da utonu u san, čim im glava udari o jastuk, drugi nemaju te sreće, iako ne pate od nesanice, što može da bude iscrpljujuće Da li...
Noćne more su uglavnom povezane sa nekim iskustvom ili doživljajem sa jave Kada nam se nešto događa, bilo da je lepo ili neprijatno, upravo taj događaj...
Tokom vekova, simptomi paralize sna su opisani na mnogo načina i često se pripisuju „zlom“ prisustvu: nevidljivi noćni demoni u drevnim vremenima, stara...
Sećanje na snove može biti izuzetno teško. Na kraju krajeva, zaboravljamo i do 90 posto svojih snova. Slike koje vidimo u svojim snovima su poznate vizije koje...
Koliko vi sati provedete spavajući? Rezultati istraživanja kažu da je šest do osam sati sna idealno za većinu ljudi. Šest do osam sati čvrstog sna je smatra se...
Iako smo svi svesni toga da je san izuzetno važan za zdravlje celokupnog organizma, mnogi zanemaruju svoj ritam i potrebu za snom. Uz ove savete spavaćemo kao...
Utvrđeno je da postoji čvrsta veza između prirodne svetlosti i kvaliteta spavanja. Isprobajte ovaj trik za bolji san. Nije nikakva novost da je zdravo...
Umesto relaksacije i opuštanja, san nam može doneti i stres. Posle napornog dana, svi se radujemo ušuškavanju u topli krevet. San ima funkciju da nas relaksira...
Dve dvojke su znak velike sreće, a poslednja šansa da se ovaj niz brojeva ponovi triput u nekom datumu u ovom veku je upravo danas, na dan 22. februara 2022...
Stepenice se ne pojavljuju retko u snovima, a smatra se da imaju „snažnu, simboličku važnost“. Kao i kod mnogih snova, značenje je subjektivno i zavisi od...
Poznato je da raniji odlazak na spavanje ima brojna pozitivna dejstva na ljudsko zdravlje. Znamo da to nije uvek moguće, ali ukoliko ste u to doba kod...
Svi znamo da ne bi trebalo da gledamo u svoje telefone pre spavanja. Ali za mnoge od nas, hvatanje knjige pre nego što odemo na spavanje je preteško, a 78% nas...
Da li pridajete značaj popodnevnim dremkama? Kada smo bili deca nismo baš voleli da spavamo popodne, a sada nam nikad nije dosta. Istraživanja kažu da bi nam i...
Kako metodama zdravog života pobediti nesanicu, jedan od najrasprostranjenijih psihičkih poremećaja modernog doba? Spavanje je važno za dobro zdravlje...
Naglo i iznenadno trzanje dok tonemo u san je hipničko stanje, odnosno nenamerno grčenje mišića. Da li se i vama desilo da se iznenada trgnete u snu i...
Prema nekim istraživanjima trzanje u snu pogađa oko 70 odsto svetske populacije. Dr Raž Dasgupta, docent kliničke medicine sa Univerziteta Južna...
Pričanje u snu je navika koja se ne može svesno kontrolisati. Mnogi se plaše da će, ako govore u snu, njihove tajne biti nebezbedne i da će se razotkriti. Po...
Ove večeri umesto za čaj, opredelite se za ukusne poslatice. Izbor napitaka koje konzumirate pre odlaska u krevet uveliko utiče na zdravlje. Donosimo vam tri...
Odličan osećaj i mnogo bolja opcija od čaja ili kafe… Najjednostaviniji i veoma efikasan način da detoksikujete organizam i pripremit ga za dan koji je...
Ovako usporavate ceo proces… Spremni ste da istrajete u dijeti i to podrazumeva da posle 18 časova ništa ne jedete. Međutim, ukoliko niste jeli dovoljno...
Da li ste nekad sanjali da vodite ljubav sa nekom nepoznatom osobom? Možda ste u snu flertovali sa kolegom sa posla, a onda je usledio strastveni poljubac...
Za dosta ljudi putovanje i upoznavanje novih gradova i kultura predstavlja jednu od najvećih životnih radosti, dok za druge je to ključni deo njihovog posla...
Da li vam se nekada desilo da nekoliko puta sanjate jedan isti san? Likovi, radnja, gotovo sve je isto i sve se ponavlja. Sanjanje istog sna može značiti da...
Mačke sanjaju. Naučnici koji proučavaju ponašanja ljubimaca slažu se da postoji među svim sisarima sličnosti u strukturi mozga, a aktivnosti mozga tokom...
Gotovo svima se nekada desilo da se iz sna trgnu, probude znojavi, uplašeni, a srce hoće da iskoči iz grudi. Sanjali ste da padate. Ovakvi snovi često znaju da...
Sanjati isti san iznova i iznova je dobro poznat fenomen i skoro dve trećine ljudi navodi da ima snove koji se ponavljaju. Nauka o snovima kaže da snovi koji...
Sanjati isti san iznova i iznova je dobro poznat fenomen i skoro dve trećine ljudi se pita zašto nam se snovi ponavljaju. Nauka o snovima kaže da snovi...
Mleko će vam veoma prijati ako ga popijete pre nego što odete u krevet. Poznato je da je mleko i te kako zdravo za kosti, ali je manje poznato da postoje...
Spavanje u toku dana može biti korisno, ali u određenom trajanju. Spavanje u toku dana može da bude od velike pomoći osobama sa poremećajima spavanja koje pate...
Obratite pažnju na svoje snove. Neki od njih nam šalju duhovno važne simoble, koji će nam pomoći da ovladamo moćnom životnom silom. Snovi imaju veliko značenje...
Sigurno vam se desilo više puta u životu. Samo što niste utonuli u san, a onda osetite kako vam se neki deo tela, ruka ili noga, naglo trznuo. Ne brinite, nije...
Ako vas muči nesanica, postoji jedan lak metod koji vam može obezbediti miran i kvalitetan san, a to je pisanje dnevnika pred spavanje. Kada to kažemo...
Najnovije studije otkrivaju da 20 procenata dece i šest procenata odraslih često govori u snu, ali da li znate razlog, tj. zašto pričamo u snu? Deirdra...
Neke osobe se ne sećaju svojih snova, dok ima onih pamte i najmanje detalje. Ovih deset snova svi smo sanjali barem jednom u životu, a u nastavku saznajte šta...
Naučite Italijanski sa Nevenom!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- 5* Singapore Airlines full-service non-stop flights from Frankfurt to New York from €398Great opportunity to fly to New York in one of the World's best airlines! 5* Singapore Airlines is offering non-stop lights from Frankfurt to the Big Apple from only €398 for a round trip!
- Etihad full-service flights from Dublin to the Seychelles from €475Cheaper and new dates available! Book cheap full-service flights from Dublin, Ireland to the Seychelles from €475 for a round trip with 4* Etihad!
- 4* Mercure Warszawa Grand from €59 / $64Nice deal! Stay at 4* Mercure Warszawa Grand from only €59 / $64!
- Northern Lights season! Cheap flights from Dublin to Rovaniemi, Lapland from €58New dates now available! Ryanair is offering cheap flights from Dublin, Ireland, to the Northern Finnish region of Lapland! Book tickets to Rovaniemi from only €58 for a round trip!
- Cheap flights from London to Slovenia from £18Hungarian low cost carrier Wizz Air is offering cheap flights from London, UK, to Ljubljana, Slovenia, or the other way around from only £18 for a round trip!
- Cheap full-service flights from Munich to Thailand from €458Saudia is offering excellent fares from Munich, Germany to Bangkok, Thailand, from only €458 for a round trip!
- Cheap non-stop Summer flights from Paris to the Azores from €176New dates now available! Transavia is offering cheap non-stop flights from Paris, France, to Ponta Delgada, Azores! Tickets available from €176 for a round trip!
- Cheap first minute non-stop flights from Vienna to Sharm El Sheikh from €49.98Wizz Air is offering cheap flights from Vienna, Austria to Sharm El Sheikh, Egypt! Book tickets from only €49,98 for a round trip!
- Cheap direct flights from Paris to Western Sahara from €156Ready for an unforgettable adventure? Step off the beaten track and visit Western Sahara with these Royal Air Maroc direct flights from Paris, available from only €156 for a round trip.
- High Season! Cheap non-stop flights from the UK to Barbados from £285Cheaper and more dates now available! TUI is offering cheap direct flights from London, Manchester or Birmingham to exotic Barbados. Tickets available from £285 for a round trip!
PRessSerbia© 2022.
Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com
