Đaci koji se bave sportom usvajaju radne navike, uče se odgovornosti, bolje organizuju vreme i socijalno su inteligentniji od vršnjaka koji nisu ništa...
KategorijeSaveti
Sunce je veoma opasno i u pozno leto i ne treba mu se predugo izlagati. Sunčevi zraci sintetišu vitamin D, ali ako preteramo, prodiru do nukleusa ćelije i...
Ako imate problem sa redovnim unošenjem vode u organizam, iz ovih razloga to morate promeniti. Dobro je poznato da voda čini čak 70 odsto ljudskog organizma i...
Rekrativci su najpodložniji upalama jer ne vežbaju konstantno. Upala mišića je reakcija vašeg organizma na nesvakidašnju fizičku aktivnost. Jasan je znak, da...
Sa zdravljem ne smete da se kockate da biste uštedeli neki dinar. Akcijsko sniženje proizvoda pred istekom roka trajanja odlična je prilika da neke potrepštine...
Mnoga jela gotovo je nemoguće zamisliti bez dobro znanog ukusa crnog luka. Ipak, mnogi ne znaju da se različite vrste ovog luka ne upotrebljavaju na isti...
Čuli ste za domaći aceton? Možda zvuči neverovatno, ali nije. Zapravo, vrlo lako ćete na napraviti od svega dva sastojka koja sigurno imate u kuhinji. ...
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu. Pijete kafu bez kofeina Zašto je to problem: Propuštate...
Navika uklanjanja dlačica na intimnom području povećava rizik od polno prenosivih bolesti, a žene se često prilikom depilacije povrede. Najčešće povrede, prema...
Primenjivanjem ove vežbe lako ćete svoje telo opustiti i pomoći mu da se vrati u stanje normalnog funkcionisanja, bez napetosti. 1. korak Polako probajte da...
Nadutost je nešto što niko ne voli, a posebno ne leti. Donosimo vam recept za veoma ukusan doručak, zapravo idealan obrok pre plaže, koji ćete ovog leta...
Verovatno ste čuli i pročitali desetine (možda stotine) puta da biste izgubili težinu, morate jesti manje kalorija nego što sagorite. Međutim, naše telo nije...
Lepa negovana kosa najlepši je ukras svake žene. Dajemo nekiliko saveta kako da svojoj kosi povratite sjaj i lepotu. Hranljivi šampon: Uzeti jedno jaje...
Mnogo ćete se lepše i rasterećenije osećati, ako sredite vaš dom, a iz ormana napokon izbacite sve ono što vam godinama stoji, a nikako da ga obučete 1. Stara...
Za otklanjanje lakših tegoba stručnjaci za alternativnu medicinu preporučuju primenu lekovitih namirnica Ne morate odmah da posežete za tabletama kada vas...
Dan ranije uradite piling koji će ukloniti urasle dlačice i omekšati kožu, a pre tretmana na prepone stavite nekoliko kockica leda Žene dobro znaju koliko...
Povedite više računa o oralnom zdravlju, jer nedovoljna briga utiče na zdravlje unutrašnjih organa Loša higijena zuba i usne duplje utiče na zdravlje...
Turisti bi mogli da se nađu sa one strane zakona ako nisu svesni pravila, ponekad i čudnih, koja su na snazi u nekim popularnim letovalištima. Mokrenje u moru...
Ove subote stanovnike Novog Beograda očekuje nesvakidašnji provod uz besplatni program! Naime, u Immo Outlet Centru tokom celog poslepodneva posetioci će imati...
Seksolozi savetuju muškarcima da ne žure i da se fokusiraju na to da opuste partnerku Pravi muškarac želi da njegova partnerka uživa u seksu podjednako kao i...
Mršavljenje, jačanje imuniteta, borba za jače srce… Ovo su samo neke od blagodeti semena lana! Evo kako ga treba koristiti. Veruje se da je ovo...
Pretpostavlja se da se svaka peta žena u jednom periodu života susreće s poremećajem rada štitne žlezde, a broj obolelih muškaraca je sve veći, tvrde...
Poznato je da popodnevna dremka ima brojna pozitivna dejstva na organizam, a britanski naučnici nedavno su otkrili da stepen korisnosti dremke zavisi i od...
Maske iz kućne radinosti često su namenjene ljudima sa suvom i osetljivom kožom, ali šta je s onima čija je koža masna i puna bubuljica? I za vas postoje...
Prehlada i grip spadaju u najčešća oboljenja respiratornog trakta, a prehlada se javlja češće nego sve ostale bolesti zajedno. Većina ljudi se prehladi...
Veštačke trepavice, ako su pravilno stavljene, u trenu mogu naglasiti oči i pogled i to bez senke. Želite li da naučite kako ih najlakše, najprirodnije i...
Dijete koje se temelje na uskraćivanju hrane često uspevaju samo kratkoročno, jer se izgubljeni kilogrami ubrzo ponovo vrate. Nutricionista Whitney Stuart kaže...
Odlepite flaster, stavite na ranu i posle dva sata se čudite kad vam spadne? Razlog je to što ste ga zalepili pogrešno! Način lepljenja flastera koji ćemo vam...
Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba povezana s povećanim stresom, manjkom sna, ishranom i načinom života… Gotovo svaki čovek se ponekad...
Svima nam je jasno da se salo ne topi za samo jedan dan. To će potvrditi i svi fitnes stručnjaci, ali s druge strane, tvrde da postoje vežbe koje su odlične za...
Za svaki deo lica važe određena pravila, pa lepo šminkanje zapravo podrazumeva zanje i talenat. Dostupnost različite šminke i brojni trendovi, ipak moraju biti...
Na toploti se krvni sudovi šire, pa se srčani mišić slabije hrani, što može da pogorša stanje obolelih Za mnoge ljude odmor najčešće podrazumeva odlazak na...
Kičma je skup kostiju koji telo drži u jednom komadu i omogućava mu da se kreće. Zato je veoma važno da o njoj brinete celog života. Ali mnogi od nas je svakog...
Menstrualni ciklus je kod svake žene drugačiji. Međutim, jeste li znali da neke svakodnevne navike značajno utiču na naše telo i mogu izazvati velike promene...
Navikli smo gulititi većinu povrća, kao i voća, a ne bismo trebali. Donosimo spisak namirnica koje trebamo jesti s korom. Kora ovih namirnica sadrži obilje...
Više ne morate brojati svoje godine! Uz ovaj jednostavni recept ocećaćete se mlađe i izgledati tako. Sve što treba jeste da pojedete onoliko kašika hrane koja...
Današnja ishrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mlečnih proizvoda, jaja, belog brašna, šećera i gaziranih sokova. Sve to uzrokuje opasnu kiselost...
Nauka je otkrila da određeni mirisi na ženi snažno utiču na emocije muškaraca. Ljudsko telo u sebi sadrži hemijsku komponentu feromone koji igraju važnu ulogu...
Prestanite da komplikujete i jednostavno uvek budite srećni Verujte svome partneru! Postoje mnoge situacije zbog kojih osećamo nelagodu i sramotu pa ne bismo...
Srodnu dušu možete upoznati i u teretani, ali pridržavajte se određenih pravila: obucite se pristojno, ne posmatrajte se stalno u ogledalo i nemojte davati...
Muškarci greše kada izbegavaju da svojoj dragoj kupe sentimentalne poklone, a upravo njih žene najviše vole i žele da dobiju, naročito na početku veze Svake...
Nežna koža na stopalima s godinama postaje veoma gruba i nije lako vratiti joj mekoću, čak ni kada je svakodnevno mažete hranljivim kremama. Probajte da...
Znojenje je zdrav i prirodan proces, ali zbog pojačanog znojenje tokom leta verovatno se često osećate neugodno. Predlažemo vam fantastičan način da pomoću...
Napraviti beskvasni hleb po pravilima hrono ishrane nije uvek jednostavno. Uz nekoliko jednostavnih savte taj će vam posao biti mnogo lakši, a finalni proizvod...
U istočnoj medicini uši su poznate kao refleksna zona čijom masažom možete da podstaknete lučenje endorfina. Predlažemo vam jednostavnu, a vrlo učinkovitu...
Neverstvo je jedno od najbitnijih i najčešćih razloga za raskid veze i razvod braka. U današnje vreme je, izgleda, ono mnogo češće nego ikada ranije. Pisac i...
Umesto mukotrpnih dijeta i vežbanja, više pažnje treba da posvetite obliku lica, jer ono otkriva koja je vaša idealna kilaža. Naime, vaše lice otkriva...
Ovaj ćete napitak napraviti za nekoliko minuta, a koristi su mu višestruke. Dovodi organizam u ravnotežu i osigurava dugovečnost. Predstavljamo vam recept za...
Iako vam možda zvuči nepovezano, mnogi ljudi ostali su bez kose baš zbog ovoga. Dakle, postoji jednostavno rešenje za problem opadanja kose. Osećate...
Poznato je da soda bikarbona ima višenamensko delovanje u domaćinstvu, ali jeste li znali da ona može blagotvorno delovati i na vašu kosu, kožu i zube? ...