fbpx Evo zašto treba da pijete što više vode! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Saveti

Evo zašto treba da pijete što više vode!

Evo zašto treba da pijete što više vode!

Ako imate problem sa redovnim unošenjem vode u organizam, iz ovih razloga to morate promeniti.


Dobro je poznato da voda čini čak 70 odsto ljudskog organizma i moramo znati da ima blagotvorno dejstvo na naš oraganizam.

Ukoliko imate problem sa redovnim unošenjem tečnosti, postarajte se da to promenite, jer su ovo četiri razloga zašto bi vodu trebali što više da pijete:

Lepa koža

Nije tajna da nas voda podmlađuje. Besprekoran ten i sjajna koža moguća je samo ukoliko unosite dovoljno vode. Voda je važna tokom cele godine, ali je najbitnije da je najviše konzumirate tokom leta kada je koža posebno ugrožena.

Gubitak kilograma

Voda podstiče metabolizam i ubrzava izbacivanje toksina iz organizma, što je jako važno, ako pazite na liniju. Dijeta bez dovoljnog unošenja vode neće dati dobre rezultate, a i ne sadrži kalorije.

Izdržljivost

Svi koji se bave nekom fizičkom aktivnošću, znaju koliko je važna hidratacija pre, tokom i nakon napornog treninga. Voda pomaže da kiseonik stigne do mišića, što ih čini otpornijima tokom vežbanja i elastičnijim.

Bolja koncentracija

Voda nam pomaže da ostanemo budni, skoncentrisaniji i spremniji za obavljanje raznih dnevnih zadataka. Pomaže boljem funkcionisanju našeg mozga, a osvežava i naš organizam.

Loading...

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia – PREMIJERA

Maya Berovic - Kunem se u nas

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close