4
Ojačajte imunitet salatom od cvekle, šargarepe i jabuke otklanja umor i podiže imunitet!
Uz ovu “vitaminsku bombu” obogatite vaš ručak i sprečite viruse.
Sastojci:
- 4 cvekle
- 4 šargarepe
- 3 jabuke
- 1 celer
- 1 ceo limun
- sok od 2 limuna
- 6 kasika meda
Priprema:
Cveklu, jabuke i celer oljuštiti, šargarepu ostrugati, limun oprati pa sve sitno samleti ili narendati.
Tome dodati sok od 2 limuna i med pa sve dobro promešati. Nakon toga staviti u tegle i čuvati na hladnom mestu, najbolje u frižideru.
Od navedene količine dobiju se oko 2 tegle u kojima se nalaze vitamini koji otklanjaju umor, podižu imunitet, popravljaju krvnu sliku i okrepljuju.
(stvarukusa/pixabay)
