Do nedostatka gvožđa ili anemije dolazi kada se broj crvenih krvnih zrnaca u krvi poprilično smanji što dovodi do lošije krvne slike. Otkrivamo vam kako nam to...
TagCVEKLA
Cvekla je veoma zdravo povrće. Bogata je belančevinama, mastima i ugljenim hidratima. Sadrži skoro sve minerale, a to su kalijum, kalcijum, magnezijum, gvožđe...
Iako ima ukus poput zemlje, sok od cvekle je pravi eliksir zdravlja o kome se ne priča ni približno koliko bi trebalo. Ako želite dobar razlog zašto još danas...
Ova salata je idelana kao užina, a garantovano će vam podići energiju. Sastojci: 1 cvekla 2 srednje jabuke 2 šargarepe pola nara po želji seckani bademi, orasi...
Bogata je antioksidansima. Cvekla sadrži ogromnu količinu korisnih elemenata u tragovima koji zasićuju organizam. Takođe je bogata vlaknima koja pozitivno...
Kao i zdravo i lepo telo, ni imunitet se ne gradi preko noći. Za njegovo jačanje i podizanje potrebno je vreme i usvojene zdrave navike. Upravo zato je sada...
Cvekla je moćna biljka puna hranljivih sastojaka koji pozitivno utiču na zdravlje. Cveklu sa razlogom svrstavaju u najzdravije nammirnice na svetu. Poznata je...
Stručnjaci preporučuju da pre nakupljanja masnih naslaga za hladno vreme napravite kratki detoks tretman koji će uključivati i do deset porcija voća i povrća...
Ovo je dobar trend s obzirom na mnoge zdravstvene prednosti cvekle. Ovo povrće je izvor prirodnog šećera, a takođe je bogato kalijumom, vitaminom C i folnom...
Sok od cvekle nam pomaže da ostanemo produktivni bolje od bilo kog energetskog pića Cvekla je jedno od najboljih povrća. Poslednjih godina postaje sve...
Znamo koliko je važno jesti sveže povrće, ali to često zaboravljamo kada nas omame ukusi i mirisi brze hrane. Ako želite da budete zdraviji, da se osećate...
Cvekla (Beta vulgaris) je poznata u narodnoj medicini već 2.000 godina, a za nju kažu da je u stanju da popravi većinu ono što u organizmu ne funkcioniše. Ova...
Ojačajte imunitet salatom od cvekle, šargarepe i jabuke otklanja umor i podiže imunitet! Uz ovu “vitaminsku bombu” obogatite vaš ručak i sprečite viruse...
Cvekla je namirnica koje je poznata po svojim lekovitim svojstvima, a danas vam donosimo recept za humus od cvekle koji će vam preporodti jetru. Iako vam namaz...
Hipertenzija ili visok krvni pritisak je problem koji ne bi trebalo zanemarivati budući da povećava rizik za pojavu srčanih oboljenja, moždanog udara i bolesti...
Cvekla je verovatno najcenjenija biljka na svetu. Dok mnogi ljudi povezuju ovo crveno povrće sa nekoliko jela, cvekla nudi široku lepezu lepota i dobrobiti...
Kada osetite prve znake bola u grlu, potrebno je da odmah preduzmete mere za lečenje bolesti. Samo će tada biti moguće da prekinete proizvodnju štetnih...
Obratite pažnju. Dosadašnja istraživanja pokazala su da nitrati u cvekli znatno snižavaju krvni pritisak i tako smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti...
Kada osetite prve znake bola u grlu, potrebno je da odmah preduzmete mere za lečenje bolesti. Samo će tada biti moguće da prekinete proizvodnju štetnih...
Način pripreme hrane neretko utiče i na to koliko je često jedemo, kao i koliko nam se neka dopada ili ne, baš kao što utiče i na hranljivu vrednost određene...
Kako sniziti krvni pritisak? Visok krvni pritisak (hipertenzija) predstavlja faktor rizika za srčana oboljenja, moždani udar, bolesti bubrega i druge tegobe...
Cvekla je verovatno najcenjenija biljka na svetu. Dok mnogi ljudi povezuju ovo crveno povrće sa nekoliko jela, cvekla nudi široku lepezu lepota i dobrobiti...
Cvekla je povrće bogato blagotvornim dejstvima na zdravlje i organizam. Njeno bogatstvo mineralima, ugljeni hidratima, mastima i belančevinama čini je zdravom...
Zdrava, hranljiva, ukusna, jednostavno odlična….cvekla! Rerko kad ćete čuti da je neko obožava, a češće da je ne podnosi, uprkos tome, cvekla je povrće...
Idealan predlog za ručak koji ćete obožavati Sastojci 200 g pirinča 1 sveža cvekla 1 glavica crvenog luka 3 kašike rendanog parmezana 3 kašike maslinovog ulja...
Sastojci 200 g pirinča 1 sveža cvekla 1 glavica crvenog luka 3 kašike rendanog parmezana 3 kašike maslinovog ulja 7 dl bistre supe 1 dl crnog vina 15 g putera...
Ne volite cveklu, ali znate da je veoma zdrava. Možda ćete je zavoleti u zimnici. Donosimo proveren i odličan recept. Cvekla sadrži pregršt minerala i...
Posebno za vreme temperaturnih skokova, cvekla je izuzetno važna za zdravlje. Ona nas štiti od prehlada. Njen dragoceni pigment suzbija bakterije...
Dajemo vam savete kako izabrati najsvežije plodove, gde ih pohraniti i šta s njima skuvati. Kakva bi to zima bila bez salate od cvekle? Ova...
Osim što otklanja malokrvnost, ovo povrće snižava visok krvni pritisak i podstiče rad jetre, žuči i želuca Karakteristična crvena boja cvekle potiče od biljnog...
Ako se osećate malaksalo i umorno, možda je vreme da proverite krvnu sliku. Međutim, pre nego što krenete s gutanjem tableta, mi vam donosimo recept za...
Očistite creva i ispeglajte stomak za nedelju dana: Jedan obrok zamenite ovom salatom! Ovu salatu s razlogom zovu metla jer čisti telo od toksina i masnoće...
Već decenijama ovaj sok mnogi lekari preporučuju ljudima jer vraća energiju, diže imunitet i poboljšava krvnu sliku. Reč je o soku od cvekle i šargarepe. Ovaj...
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazuje da konzumacija 500ml soka od cvekle dnevno može značajno smanjiti krvni pritisak. Za pozitivne učinke soka...
Popravite krvnu sliku: Jednolična ishrana, preterana upotreba alkohola i kafe, nepravilno sprovođenje posta, drastične dijete i nedovoljan unos svežeg voća i...
Prijatelji sajta
