Napravite odličan obrok, sa mało sastojaka za samo 15 minuta, koji je veoma ukusan i sutradan. Sastojci: 150 g makarona (posnih) 160 g tunjevine u ulju so 400...
TagSALATA
Ako ste ljubitelj Cezar salate, a niste se još uvek isprobali u pripremi ovog specijaliteta, evo jednog jednostavnog recepta. Sastojci: 6 čenova belog luka...
Koliko dugo je bezbedno jesti jela od mesa, ribe, salate i kolače? Koji je rok trajanja ruske salate, pečenja i kolača? Koliko dugo smemo da jedemo hranu koju...
Susam sir salata je salata koja se poslužuje uz pečenje, uz testeninu ili kao namaz. Jednostavno ide uz sve. Sastojci: 500 gr sitnog sira 100 gr susama, ili po...
Ojačajte imunitet salatom od cvekle, šargarepe i jabuke otklanja umor i podiže imunitet! Uz ovu “vitaminsku bombu” obogatite vaš ručak i sprečite viruse...
Brzo ćete se osećati bolje. Kelj je bogat vitaminom A, zbog čega je idealna namirnica za održavanje zdravlja štitne žlezde, najvažnije žlezde u telu koja utiče...
U Srbiji se tikvice najčešće jedu pohovane ili punjene, ali mogu biti i sjajne u salati – probajte i uverite se! Sastojci: Kašika maslinovog ulja Pola kašičice...
Post volimo jer nam prija i čisti organizam od teške hrane. Međutim, potreba za ukusnim obrokom uvek postoji. Tokom posta trudimo se da jedemo zdravo i ukusno...
Ukoliko želite blagi detoks nakon novogodišnjeg slavlja, ova ukusna salata sasvim je dovoljna za ručak ili večeru, a odličan je izvor hranljivih materija za...
Nepravedno je zapostavljen u svakodnevnoj ishrani, a trebalo bi da bude obavezna namirnica, jer je susam čuvar opšteg zdravlja. Bogatstvo vitaminima B, A, E...
Još jedna ideja za brz, lagan i ukusan obrok: Obrok salata sa piletinom. Kako bi se ova lagana i ukusna obrok salata sa piletinom našla na vašem stolu...
Izvanredna salata sa sirom i susamom koje se idealno slaže uz sve vrste pečenja, odlična je za Novogodišnje i Božićne praznike, slave ili bilo koji povod. Umem...
Pikantna salata za prave gurmane Fantastična pikantna salata za sve gurmane i ljubitelje ljute hrane. Slaže se uz bilo koju vrstu pečenja tako da je u zimskom...
Njen ukus, opravdava ime… Potrebno je: 100 g dimljene slanine 200 g belog pilećeg mesa 30 g parmezana 3 čena belog luka 2 parčeta tost hleba veća glavica...
Rukola je kao i sve salate pravi rudnik vitamina, pogotovo karotina i vitamina C. Najbolja je kada se pomeša sa običnom zelenom salatom. Sastojci 150 g kozjeg...
Zanimljivo i ukusno Sastojci 2 paradajza 1 paprika 1 krastavac 100 g feta sira 50 g maslina maslinovo ulje origano so Priprema Pod mlazom hladne vode oprati 2...
Zanimljivo i ukusno Sastojci 500 g boranije 200 g nepečenog kikirikija 4 kašike soja sosa so Priprema Boraniju oprati, očistiti i skuvati u posoljnoj vodi...
Zanimljivo i ukusno Sastojci 200 g kuvanog belog mesa 200 g prženog kikirikija 1 čaša kisele pavlake 200 g majoneza 100 g kiselih krastavčića 200 g kuvanog...
Ukusno i zanimljivo Sastojci 100 g susama 800 g pilećeg belog mesa 3 kisela krastavčića 1 čaša kisele pavlake 2 kašike susamovog ulja 100 g majoneza biber so...
Zanimljivo, zdravo i ukusno Sastojci 1 glavica zelene salate 1 čaša kisele pavlake 2 jajeta 1 limun biber ulje so Priprema Tvrdo skuvati 2 jajeta (desetak...
Pravo letnje osveženje, zanimljivo i ukusno Sastojci 700 g dinje 300 g nektarina 500 g kajsija 3 kriške lubenice šlag ili sladoled (šumsko voće, lešnik)...
Ukusno i zanimljivo Sastojci 300 g belog pilećeg mesa 400 g tikvica 400 g kisele pavlake 1 glavica zelene salate 1 kašičica senfa 1 kašičica mirođije...
Ukusno i zanimljivo Sastojci 200 g pasulja iz konzerve 200 g tunjevine iz konzerve 300 g paradajza 150 g praziluka 3 kašike soka od limuna 1 kašika bosiljka...
Zelena salata je pogodna za sve dijetoterapije jer je niskokalorično povrće. Treba je jesti svežu u kombinaciji sa mlečnim proizvodima (sir, jogurt...
Ukusna i brza salata sa viršlama Sastojci 2 glavice zelene salate 2 viršle 2 jajeta 1 limun maslinovo ulje kačkavalj so Priprema Tvrdo skuvati 2 jajeta...
Salata od pilećeg belog mesa i povrća u dresingu. Sastojci 500 g pilećeg belog mesa 1 veza mladog crnog luka 1 kg kupusa 1 glavica crvenog luka 1 čen belog...
Ukoliko ste spremni za nove ukuse i kombinacije ovo je prava salata za vas. Kao što sam naziv kaže ovaj obrok je puna vitamina pa će vas osvežiti I dati vam...
Ukusna i lagana salata idealna za ručak Sastojci 300 g belog pilećeg mesa 400 g tikvica 400 g kisele pavlake 1 glavica zelene salate 1 kašičica senfa...
Ukusna i zdrava salata koju ćete obožavati Sastojci 1 koren celera 2 kisele jabuke 100 g oraha 300 ml majoneza 1 šaka belog grožđa 2 kašike soka od limuna beli...
Ukusna salata sa pavlakom i orasima Sastojci 4 čaše kisele pavlake 1 sveži krastavac 300 g parizera 300 g belog sira 100 g iseckanih oraha beli...
Doručak od svežeg povrća i mladog sira Sastojci 300 g mladog sira 300 g paradajza 200 g paprike 200 g krastavaca 100 g maslina 100 g crvenog luka 3 kašike...
Ukusna piletina i salata koju ćete obožavati Sastojci 300 g pilećeg belog mesa 50 g maslina 100 g rukole 1 glavica crnog luka 1 zelena salata 1 tikvica 1...
Ukusna salata koju ćete obožavati Sastojci 600 g pilećeg belog mesa 100 g ananasa iz konzerve 4 krompira 1 kašika senfa peršun biber ulje so Priprema Skuvati 4...
Sastojci 200 g testenine bez jaja 250 g posnog majoneza 1 pakovanje zamrznutog povrća 5 kiselih krastavčića biber so Priprema Kuvati u vodi 1 pakovanje...
Sastojci 600 g pilećeg belog mesa 100 g ananasa iz konzerve 4 krompira 1 kašika senfa peršun biber ulje so Priprema Skuvati 4 dobro oprana krompira, kad se...
Spanać je pun vitamina i minerala, a najpoznatiji je po visokom sadržaju gvožđa zbog čega je često zastupljen u raznim dijetama – ali samo ako ga kuvate...
Sastojci 4 kuvana jajeta 300 g kačkavalja 300 g praške šunke 2 čaše kisele pavlake 1 kesica majoneza 1 kašičica senfa 1 veza peršunovog lista Priprema Iseckati...
Celulit svim ženama zadaje muke, a zapravo postoje dosta jednostavni načini da ga se oslobodite. Neka ovo proleće bude prelomna tačka kada ćete uneti...
Sastojci 4 jajeta 200 g šunke 200 g feta sira 200 g majoneza 2 čaše kisele pavlake 50 g pečenog oljuštenog suncokreta 0.5 kašičice origana so Priprema Jaja...
Sastojci 150 g kozjeg sira 150 g rukole 1 glavica crvenog luka 2 kašike maslinovog ulja 1 kašika balzamiko sirćeta 1 kašika origana so Priprema Oprati 150 g...
Sastojci 2 kriške hleba 100 g celera 5 rotkvica 0.5 jabuke 0.5 šake oraha 50 g gorgonzole zelena salata Za dresing: 1 kašika meda 1 kašičica ljutog senfa 2...
Sastojci 300 g mladog sira 300 g paradajza 200 g paprike 200 g krastavaca 100 g maslina 100 g crvenog luka 3 kašike maslinovog ulja origano so Priprema...
Sastojci 400 g oslića 100 g crnog luka 100 g crvenog luka 2 čena belog luka 300 g paradajza 300 g paprike 150 g nara bosiljak biber so Priprema Ribu oslić...
Sastojci 300 g ćurećeg belog mesa 1 glavica zelene salate 400 g paradajza 1 veza rotkvica 1 struk mladog crnog luka 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika balzamiko...
Sastojci 300 g pilećeg belog mesa 50 g maslina 50 g rukole 1 glavica crnog luka 1 zelena salata 1 tikvica 1 kašičica belog luka u prahu 1 kašičica crnog luka u...
Sastojci 200 g feta sira 250 g malina 100 g pinjola 1 zelena salata 1 kašika žutog šećera 1 kašičica senfa 1 kašičica meda 1 šoljica ulja beli luk Priprema Čen...
Sastojci 600 g pilećeg belog mesa 100 g ananasa iz konzerve 4 krompira 1 kašika senfa peršun biber ulje so Priprema Skuvati 4 dobro oprana krompira, kad se...
Antioksidansi, likopen i beta karoten vrlo su važni za zdravlje organizma, evo kako će se najbolje iskoristiti iz hrane. U tome će vam pomoći ulje koje ćete...
Sastojci 1 mango 300 g očišćenog ananasa 300 g očišćene dinje 70 g očišćenog nara 150 g grožđa 2 mandarine 2 banane 200 ml vode 50 ml soka od limete 120 g...
Sastojci 400 g fileta oslića 300 g praziluka 300 g paradajza 300 g kuvanog crvenog pasulja 2 kašike maslinovog ulja 1 glavica zelene salate 2 čena belog luka...