Otkrivamo tajne zdravih grickalica koje će vam pomoći da se brzo i lako vratite idealnu težinu. I da sačuvate zdravlje. Ako malo pažljivije analiziramo svoju...
TagGRICKALICE
Određene grickalice mogu značajno da utiču na naš metabolizam, ali i na naše celokupno zdravlje, što dovodi do problema kao što je insulinska rezistencija. Ove...
Grickalice poput kolačića i čipsa obično su nam prvi zbor, ali su poprilično obrađena hrana, što je, naravno, loše po nas. Nutricionista Rob Hobson...
Ako pokušavate da skinete višak kilograma i da održite vitku liniju, a ne možete da zamislite dan bez grickalica, trebalo bi da bi pokušate zdravije da se...
Nakon dobro odrađenog treninga potrebno je nadoknaditi izgubljenu energiju, a kvalitetne proteine i ugljene hidrate možete da pronađete u hrani. Ovo je...
Dobar za organizam. Svakodnevna konzumacija badema drastično smanjuje pojavu promena u strukturi tkiva nastalih usled oboljenja koja vode do raka debelog creva...
Istinita priča o zdravijim grickalicama od sušenog voća i povrća True Story, brend koji domaćem tržištu nudi zdravije grickalice koje se mogu konzumirati bez...
Ako često volite nešto da grickate imamo odličan predlog za vas – loše grickalice zamenite zdravim! Umesto kojekakvih keksića i biskvita, posegnite za...
Zima je stigla, a ona podrazumeva više vremena koje provodimo kod kuće uz mnošto novih, ali i starih provereno dobrih filmova. Ukoliko volite da hladne večeri...
Nekada je telu previše ugljenih hidrata koje unosimo, pa se zato gojimo i teže mršavimo. Ovo je brz i jednostavan način da saznate da li “u tom grmu leži...
Ne bi trebalo da posežemo za nezdravim obrocima i raznim grickalicama punim nezdravih kalorija. Kvalitetnu zamenu možemo da pronađemo u namirnicama koje će...
Švedski naučnici otkrili su blagotvorno dejstvo orašastih plodova na srce. Ljudi koji jedu male količine orašastih plodova pod manjim su rizikom od nepravilnog...
Kada bismo morali odabrati pobednika u kategoriji najstarije, nutrititivno bogate i zdrave grickalice, tu titulu bi nesumnjivo odneli pistaći. Pistaće...
Često nam se desi da u toku dana ogladnimo, čak i kada nije vreme za glavni obrok. Tada pribegavamo grickalicama, čokoladicama i drugim proizvodima koji nam...
Nećete verovati šta sve mogu da urade kokice našem telu Kokice se uvek nalaze na spisku nezdravih grickalica. Pa, možda ćete se iznenaditi, ali kokice imaju...
Kako starimo usporava nam se metabolizam i polako počinju da nam se gomilaju kilogrami. Najveći broj suvišnih i nezdravih kalorija unesemo kroz medjuobroke...
Čips, flips, štapići, kokice – mnogi od nas ne mogu bez obožavanih grickalica koje zapravo nemaju veliku nutritivnu vrednost i mogu naneti štetu našem...
Semenke bundeve snižavaju nivo lošeg holesterola u krvi, ali treba ih jesti umereno jer se u stotinu grama skriva oko 450 kalorija. Semenke...
Mnogi od nas vikendom sebi daju oduška pa posegnu za najdražim grickalicama koje su obično vrlo kalorične i nezdrave. Čak i ljudi koji jako paze na prehranu...
Prijatelji sajta
