fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Lifestyle Saveti

POBOLJŠAVA VID, IMUNITET, POMAŽE KOD MRŠAVLJENJA… Mnogo je razloga zbog čega BAŠ OVA ZDRAVA namirnica mora postati redovna na vašem stolu

POBOLJŠAVA VID, IMUNITET, POMAŽE KOD MRŠAVLJENJA... Mnogo je razloga zbog čega BAŠ OVA ZDRAVA namirnica mora postati redovna na vašem stolu
RAPSODY TRAVEL

Još su drevni Egipćani kao lek koristili – celer. Naučna istraživanja dokazala su da celer obiluje natrijumom i vitaminom A, ali i drugim vitaminima poput vitamina K, E, vitamina C ili vitaminima B grupe.


Bogat je kalijumom, folnom kiselinom i vlaknima. Celer takođe važi za čistač organizma, te ima snažno diuretsko delovanje.

Osim toga, celer…

…kontroliše krvni pritisak

Celer sadrži 3-n-butilftalid koji dokazano smanjuje izlučivanje hormona stresa. To opušta mišiće, brine se za bolju prokrvljenos,t te je zbog toga dobar za ljude koji pate od visokog pritiska.

…pomaže kod mršavljenja

Sveži sok od celera je jako zdrav, te pomaže i kod mršavljenja. Naime, telu daje važne hranljive materije i ima jako malo kalorija. Osim toga, sok od celera smanjuje apetit, odnosno, drži duže sitim i smanjuje napade gladi.

…pomaže kod probave

Celer je bogat vlaknima. Ona pomažu crevima pri probavi i sprečavaju zatvor i nadutost. Svaki dan popijte jedan sok od sveže isceđenog celera.

…poboljšava imunitet

Celer sadrži apigenin, biljnu materiju koja jača imunitet. Ako popijete svaki dan čašu soka od celera – isplatiće se u svakom slučaju.

…poboljšava vid

Celer sadrži vitamina A, C i E i cink – a to su važni pomagači kad je reč o zdravlju očiju.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Glossy

 

 

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Lexington - Tudja sreca

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close