IMUNITET

Cvekla - čudesna namirnica za srce, imunitet i energiju!

Sok od cvekle za imunitet i krvnu sliku

Cvekla je povrće poznato po svojoj karakterističnoj tamno crvenoj boji i brojnim lekovitim dejstvima. Od davnina ona se koristi u ishrani i narodnoj medicini. Od nje najčešće upotrebljavamo koren, ali i listovi mogu da se koriste i podjednako su zdravi. Naročito je popularan domaći sok od cvekle za krvnu sliku. Cvekla je bogata gvoždjem izuzetno

Šest zdravih navika koje će vam ove jeseni sačuvati psihofizičko zdravlje

Stalno ste bolesni, nijedan virus vas ne zaobilazi? Evo kako da nabildujete imunitet

Ako imate osećaj da vas svaki virus „ulovi“ i da se nekoliko puta godišnje borite sa različitim infekcijama, to može biti znak da vaš imuni sistem nije dovoljno jak. Zašto dolazi do slabljenja imuniteta? Imuni sistem je najsnažnija odbrana tela od prehlada, gripa i drugih infekcija. To je složen i sofisticiran mehanizam koji štiti organizam. Međutim, različiti faktori

Šoljica ovog čaja dnevno doprinosi zdravlju mozga

Napravite svoj čaj za bolji imunitet

Ukoliko ste podložni čestim prehladama, koje mogu da stignu na vašu adresu i leti, krajnje je vreme da ojačate svoj imunitet. Ovaj čaj će vam u tome pomoći i možete ga sami napraviti.   Koren biljke astragalus se koristi u tardicionalnoj kineskoj medicini vekovima kao lek, kojim se odupirete svim bolestima. U kombinaciju čajeva, uvrstićete

Ehinacea jača imunitet i čuva od prehlade

Iako smo svedoci proleća u sred novembra to nikako ne znači da se možete opustitit kad su u pitanju prehlade i grip – naprotiv. Upravo iz tog razloga vam predstavljamo biljčicu koja provereno jača imunitet i čuva od prehlade i gripa, a zove se ehinaca.   Ehinacea je prirodni biljni lek koji se uglavnom koristi

Svakodnevna šetnja je veoma dobra za naše zdravlje: Smanjuje stres i bolje se spava

Želite bolji imunitet? Naučnici: Usvojite ovih pet navika

Da biste izbegli prehladu ili grip u sezoni respiratornih virusa, važno je usvojiti male svakodnevne navike koje doprinose očuvanju zdravlja. Stoga su lekari podelili neke savete u oblasti ishrane, vežbanja i mentalnog zdravlja koji nam mogu pomoći da ojačamo imunitet. 1. Upravljajte stresom što je bolje moguće „Stres, posebno hronični stres, može negativno da utiče

„Ovo povrće je čudo za prehlade i viruse“ Nutricionistkinja Tatjana otkrila namirnice koje su bomba za imunitet u jesen

Počinje vreme prehlada i virusa, a nutricionistkinja Tatjana Popović otkriva kako izgleda ishrana koja nas štiti u jesen.   Tatjana Popović je sertifikovani instruktor zdravlja, holistički nutricionista, autor 6 knjiga, predavač, kreator i organizator nekoliko različitih programa, uključujući „5 dana detoks program”. Tokom jeseni važno je da jedete hranu koja jača imunološki sistem pružajući organizmu sve potrebene

Jačanje imuniteta na prirodan način – Evo šta već sada možete da uradite da biste spremno dočekali udar virusa na jesen

Otkrijte najbolje savete za jačanje imuniteta na prirodan način. Saznajte kako pravilna ishrana, fizička aktivnost, dobar san i prirodni suplementi mogu poboljšati vaše zdravlje.   Imunitet je ključan za očuvanje zdravlja, naročito u sezoni prehlada i gripa. Jačanje imuniteta na prirodan način može pomoći da se telo brani od infekcija i bolesti. U ovom tekstu saznaćete kako da

Scroll to Top