Rusi ga piju vekovima, a jedan je od najefikasnijih domaćih “lekova” za jak imunitet. Jer ako je odbrambeni sistem organizma snažan, naše telo će se bez...
TagIMUNITET
Jak imunitet je prioritet, naročito u sezoni virusa i prehlada. Da bismo ga maksimalno ojačali neophodno je da unosimo dovoljne količine vitamina C, voća i...
Beli luk je veoma zdrava namirnica i zato je preporuka konzumirati ga u toku hladnih zimskih dana, jer detoksikuje organizam i jača imunitet. Beli luk...
Kao i zdravo i lepo telo, ni imunitet se ne gradi preko noći. Za njegovo jačanje i podizanje potrebno je vreme i usvojene zdrave navike. Upravo zato je sada...
Evo u kojim namirnicama ga najviše ima! Vitamin C vitalan je u očuvanju imunitera i održavanju zdravlja i elastičnosti kose, a njegov nedostatak može dovesti...
Ovaj jednostavni napitak od 7 sastojaka ojačaće vaš imunitet bez korišćenja veštačkih suplemenata, a može ga koristiti cela porodica! Kako je sezona...
Belolučana voda jača imuni sistem i čisti telo od toksina, a veoma moćno deluje i protiv svih vrsta upala – virusnih, gljivičnih i bakterijskih. Smatra...
Tajna je u jednom sastojku! Belolučana voda jača imuni sistem i čisti telo od toksina, a veoma moćno deluje i protiv svih vrsta upala – virusnih...
Ehinacea je biljka koja se veoma često koristi u kućnoj medicini posebno za lečenje prehlade i gripa, ali njena lekovita svojsta uveliko prevazilaze običnu...
Jedan od preduslova je i zdravlje creva i organa za varenje! Prema kardiologu Vilijamu Dejvisu, mikrobiomi iz creva mogu uticati na jačanje imuniteta, rad...
Ukoliko imate problema sa varenjem ili padom energije ujutru, mogli biste da počnete od promene jutarnje rutine i da u svakodnevicu unesete navike koje vam...
Kako da se za zaštitite od prehlada i virusa koje haraju zimi? Ruski lekar garantuje da su bundeva i slanina najmoćiniji saveznici. Unos vitamina i...
Ove domaće pastile prave se od domaćih sastojaka i mogu da ublaže simptome prehlade i ojačaju imunitet. Đumbir koji deluje antiinflamatorno, pomaže u...
Dobar način da započnete dan. Veoma je važno kako započinjete dan. Čim se probudite dobro bi bilo da popijete čašu vode kako biste pokrenuli organe, hidrirali...
Dobro je znati… Prirodni lekovi mogu da budu efikasni u lečenju prehlade i gripa, ali samo ako se pravilno promenjuju. Terapija biljkama gotovo da nema...
Iako smo svedoci proleća u sred novembra to nikako ne znači da se možete opustitit kad su u pitanju prehlade i grip – naprotiv. Upravo iz tog razloga vam...
Čaj se vekovima koristi u prirodnoj medicini kao lek za razna oboljenja, naročito za jačanje imuniteta u cilju prevencije virusa, gripa i prehlada. ...
Pored kestenja i jabuka bundeva je jedan od najpoznatijih jesenjih plodova. Pored toga što su savršene za krem supice, što ih koristimo kao ukras za Noć...
Detoksikuje i štiti od prehlade! Limun i đumbir mnogi koriste jer su dobri za podizanje imunitet, štite od virusa i prehlada. Zato vam predlažemo da napravite...
Odličan je za srce! Bundeva je jedan od najkoncentriranijih izvora alfa-linolenske kiseline (ALA), omega-3 esencijalne masne kiseline koja je vrlo dobra za...
Voćna turšija se za vreme stare Jugoslavije obavezno pravila s prvim danima jeseni. Obično se skupljalo divlje voće i šumski plodovi, koji bi se nakon...
Masala je tradicionalni indijski čaj koji jača imunitet! Stimuliše rad creva, pa tako smanjuje nadutost. Takođe, ubrzava metabolizam, što olakšava gubitak...
Sa dolaskom jeseni i hladnijeg vremena, postajemo podložniji prehladama i virusima. Da biste to sprečili, morate da ojačate imunitet, a to je najlakše učiniti...
Dolazi nam vreme sezonskih prehlada i virusnih infekcija- evo kojih 5 jeftinih namirnica treba da se nađu na vašoj trpezi kako biste ojačali imunitet i...
Iskreno Pevačica Krstinja Matanović ovog leta imala je naporan tempo, budući da je nastupala punom parom na crnogorskom primorju, a pored toga imala je i...
Jak imunitet kod dece je ključan za očuvanje zdravlja dece, posebno u većim kolektivima, vrtićima i školama u vreme čestih infekcija i svetske pandemije korona...
Odlične su za probavu.. Gojaznost, pad imuniteta, pad energije su posledica nepravilne, masne i previše začinjen hrane koja narušava prirodnu ph vrednost...
Sezona polena traje od februara pa čak do kraja oktobra. Da biste se izborili u vreme udarnih perioda alergija može vam pomoći ova mešavina čajeva, koja je...
Beli luk se ne koristi samo za kuvanje, nego je od davnina poznat kao prirodan lek koji pomaže kod prehlade i gripa, ali i smanjuje rizik od razvoja dijabetesa...
Maslinovo ulje, beli luk i med su odlična kombinacija koja blagotvorno deluje na imunitet i ceo organizam. Svi znamo koliko pojedinačno beli luk, med i...
Sve je više saznana da krvna grupa zaista ima veliki uticaj na celokupno zdravlje, a evo šta kažu poslednje informacije. Otpornost organizma na...
Ljuta papričica veoma je efikasan saveznik u dijetama zbog sastojka koji podstiče topljenje masti. Zbog kapsaicina, sastojka koji sadrži, ovaj začin je...
Svima je poznato koliko je med zdrav, samo je bitno da ga nabavljate kod proverenih proizvođača. Osim meda, orasi sadrže mnogo vitamina i minerala u sebi, pa...
Doktor medicinskih nauka Jevgenij Olegovič Komarovski nudi savete kako da ojačate zdravlje i imunitet vaše dece. Njegove preporuke ne liče na uobičajene...
Lek od čuvarkuće za jači organizam i želudac po receptu travara Momčila Antonijevića – potrebna su vam samo 2 sastojka! Čuvarkuća je biljka koja...
Pronašli smo recept za napitak koji je odličan za početak dana, ima sve što je potrebno za jači imunitet, poboljšanje imuniteta i varenja, a sastojici su...
Pre nekoliko dana je za pravoslavne vernike počeo Vaskršnji post, najduži i najstrožiji post u godini. Kako je sezona virusa u toku, možda bi nam malo posta i...
Oni se stalno igraju u blatu i pesku Mnogi od nas sa radošću se sećaju detinjstva u kojem smo vrhunac kreativnosti dostizali u igri sa blatom i peskom! Deci je...
Kada je sezona virusa i gripa potrebno je da zaštitite svoj, ali i organizam vaše dece. Kako bi im ojačali imunitet na prirodan način napravite im voćni sok...
Svi imamo iste probleme… Virusolozi se slažu da je nošenje maski moglo da ostavi traga na naš imunitet, jer on jednostavno nije imao prilike da ojača u...
Glavni prirodni sastojci u borbi protiv virusa, prehlada i gripa svakako su limun, med, đumbir i beli luk, a kada ove moćne prirode sastojke pune vitamina...
Najpopularniji izgovor “nemam vremena da doručkujem”, ovih dana pada u vodu! Dodatnu motivaciju za kvalitetan doručak može ti pružiti saznanje kako...
Korona je promenila svet: život verovatno neće biti isti nakon pandemije, i još dugo nećemo moći da se opustimo. Međutim, tu su i druge ozbiljne bolesti…...
Poznato je da Rusi važe za narod koji ima jak imunitet. Tome sigurno doprinosi njihov način života. Ono što često možemo videti u njihovoj kulturi...
Jedan od osnovnih preduslova jakog imuniteta je dobar metabolizam i probava, a to znači i da povremeno morate da odmorite stomak i organe za verenje od teške...
Istraživanja su pokazala da sto grama šećera umanjuje sposobnost bijelih krvih zrnaca da ubijaju bakterije i do pet sati posle konzumiranja Pored virusa i...
Za jak imunitet, posebno u hladnim mesecima, na prvom mestu je raznovrsna ishrana bogata vitaminima i mineralima. Evo koji vitamini su najvažniji za jačanje...
A nije ni skupa U ovom periodu, ljudi se opuste i vode manje računa o svom zdravlju, što može biti jako štetno s obzirom na to da pandemija koronavirusa i...
Sezona je slava i praznika, uživanja u hrani i piću sa porodicom i prijateljima. U ovom periodu, ljudi se opuste i vode manje računa o svom zdravlju, što može...
Zima je doba godina kada je naš imunitet najslabiji i postajemo podložniji prehladama, virusima i gripu. Simptom prehlade koji nas najčešće najduže muči...