Bitno je šta stavljate na svoj tanjir: Namirnice koje pomažu u održavanju oštrine vida i usporavaju starenje oka
Zdravlje očiju ne zavisi samo od genetike ili starosti – ono je direktno povezano i sa ishranom. Namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu igrati zaštitnu ulogu za naš vid, ali i celokupno zdravlje. Osim što čuvaju mrežnjaču i očni živac, pojedini sastojci iz hrane štite i srce, krvne sudove, kožu i mozak. Crvena paprika Crvena paprika je jedan […]