Postoje bolesti koje se češće javljaju tokom jesenjih meseci. Evo o kojima je reč.
Jesen, koja je obično praćena niskim temperaturama i većim temperaturnim razlikama između dnevnih i noćnih vrednosti, čini se, idealno je razdoblje za borbu s raznim infekcijama i upalama. Lekari izdvajaju najčešće:
Problemi s respiratornim sistemom
Prirodna otpornost organizma je uz niske temperature znatno smanjena, a time povećana sklonost akutnim infekcijama gornjeg dela respiratornog sistema. Učestalosti obolevanja doprinosi i duži boravak većeg broja ljudi u zatvorenim, nedovoljno provetrenim prostorijama sa suvim i toplim vazduhom, kao što su, primera radi, zabavišta, škole, radna mesta, kina, sredstva javnog prevoza. Nasreću, većina takvih infekcija je blaga i ne zahteva ozbiljnije ili dugotrajnije lečenje.
Gripa i prehlada
Meseci s malo sunčanih sati, a mnogo kiše i magle pogoduju razvoju prehlada i viroza, pa iako lekari kao najbolji oblik prevencije preporučuju vakcinisanje, evo još nekoliko saveta kako ih izbeći. Izađite na svež vazduh kako biste izbegli bakterije koje se nalaze u zatvorenim prostorima. Perite ruke, redovno jedite voće i povrće te po potrebi uključite vitamine u tabletama, naročito vitamin C.
Čir na želucu
Verovali ili ne, želučani problemi mogu biti povezani s vremenskim promenama. Nakon provedene studije, u kojoj je učestvovalo 26.000 obolelih, naučnici su došli do zaključka da se oni najčešće javljaju lekaru upravo u jesen.
Bolni zglobovi
Iako nije dokazano, mnogi se baš u jesen žale na bolove u zglobovima, a pretpostavlja se da se to događa zbog promena atmosferskog pritiska, pa tako nagli pad temperature vazduha može uzrokovati bolne zglobove.
Postoje razne metode kojima možete pomoći svojim zglobovima, o čemu smo već pisali, a ono što vam mi preporučujemo jeste da se okrenete lepšim stranama jeseni. Uživajte u šetnjama po prirodni, skačite po suvom lišću, pečenim kestenima. Mnogo je sitnica u kojima možete uživati.
Dodajte komentar