Booking.com
Lepota i zdravlje

Da li znate šta NE SMETE da jedete na PRAZAN STOMAK?

RECEPT DANA: Ćevapi od povrća

Ova hrana nikako nije pogodna za doručak i može biti štetna.


Samo u filmovima ljudi započinju jutro čašom sveže ceđenog soka od pomorandže, ali u stvarnosti je to ogroman udarac za nepripremljeni stomak. Posebno su pogođeni ljudi sa različitim bolestima gastrointestinalnog trakta – gastritisom, čirevima, pankreatitisom i erozijom želuca.

Dakle, pored citrusa koji iritiraju zidove želuca, opasni su i na prazan stomak:

Kobasice

U stvari, štetne su u svako doba dana, ali ujutru je naš organizam najpodložniji transmasti i konzervansima kojih ima u izobilju u kobasicama, kobasicama i paštetama.

Banane

Oni su dobri samo u kombinaciji sa toplom ovsenom kašom, a odvojeno izazivaju kršenje ravnoteže kalcijuma i magnezijuma.

Kafa

Baš kao i citrusi, okrepljujući napitak deluje iritativno na prazan stomak. Zato prvo doručkujte pre nego što popijete šoljicu kafe.

Povrće

Dozvoljeni su samo ako su prošli termičku obradu – mogu se peći, dinstati ili peći na roštilju. Sirovo može izazvati recidiv gastritisa.

Peciva

I ne samo ona, već i bilo koji slatkiši imaju iritirajući efekat i, štaviše, uopšte ne zasićuju. Za samo sat vremena poželećete ponovo da jedete.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Prva.rs

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: BRESKVICA – KUME MOJ (OFFICIAL VIDEO)

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

фебруар 2024.
П У С Ч П С Н
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829  

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia