fbpx Banane su veoma korisne za organizam! - PRess Serbia | PR PRess team
Booking.com
Health and beauty Saveti

Banane su veoma korisne za organizam!

Pet situacija u kojima je BANANA bolja od bilo kog leka
bluewave

Banane su veoma korisne za organizam. Nije bitno da li ih volite ili ne, trebalo bi da ih jedete.


 

One su odličan izvor minerala, vitamina, vlakana. A pogodne su i za pravljenje raznih kolača.

Danas je većina ljudi u stesu zbog covid 19, posla, straha od budućnosti, brige zbog dece, starijih i da ne nabrajamo.

Banane su odlične za smanjenje stresa.

Kalijum koje imaju pomaže i u regulaciji krvnog pritiska, sprečavanju srčanih problema.

Poboljšavaju i mentalno zdravlje što možete lako da proverite ako pojedete bananu pre važnog sastanka ili razgovora na poslu i porodici. Videćete da će se smanjiti anksioznost i neizvesnost.

Banane su važne i za proizvodnju serotonina odnosno hormona sreće. Dakle, poboljšaće raspoloženje i smanjiti depresivna osećanja.

Jedete li banane pomoći će, zbog vitamina A u održavanju normalnog vida.

Odlične su i za mršavaljenje. Zameniće grickalice, čokoladice, bombonice. Imaju hrom koji pomaže u sagorevanju kalorija, ubrzavju i metabolizam.

Banane imaju magnezijum što će opustiti mišiće, pomoći će i u izgradnji jačih mašića.

To već znate da se od njih prave odlične maske za lice, jer imaju vitamin E. Možete da zgnječite bananu i namažete na lice, držite dvadesetak minuta i operite toplom vodom. A možete da dodate i maslinovo ulje, žumance. Lice će se obnoviti i sijati.

A kad ste već napravili pakovanje nanesite ga i na kosu jer su banane bogate vitaminom B i folnom kiselom.

Sve u svemu, banane možete da jedete ili koristite kao maske za lepotu lica i kose. Koristite ih redovno i uživajte u njihovom blagom ukusu.

(dominomagazin/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Goca Trzan - Boli vino

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close