Hrana i piće u izobilju su san svakog gurmana ali vašim bubrezima to zasigurno neće prijati. Verovali ili ne, bubrezi prečišćavaju oko 200 litara krvi svakog dana i eliminišu toksine i druge štetne supstance.
Bubrezi eliminišu oko 2 litra otpadnog materijala iz krvi. Brojne bolesti se javljaju kao posledica prekomerne količine toksina u bubrezima. Putem hrane i pića mi unosimo većinu toksina, a ovo su neki od najvećih neprijatelja:
- životinjski protein
- so
- genetski modifikovana hrana
- veštački zaslađivači
- kofein
- cigarete
- mlečni proizvodi
Ovaj šejk će vam pomoći da očistite sve toksine iz vašeg organizma:
Sastojci:
- sok od polovine limuna
- 1 kivi
- 25g oraha
- 1 banana
- ½ veze peršuna
- 1 šolja vode
Priprema:
Sve sastojke izmiksujte u blenderu i mešavinu konzumirajte odmah nakon pripreme.
Po želji možete dodati i polovinu avokada ili šaku mladog spanaća ili prokelja.
(webtribune.rs)
Dodajte komentar