fbpx Važno je da se odmorite od posla iako možda ne putujete! - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Reč psihologa

Važno je da se odmorite od posla iako možda ne putujete!

odmorite od posla
bageterija_gif728

Pandemija covid 19 suspendovala je letovanja, odlazak na odmor, vikend putovanja. Ima ljudi koji nisu odustali od svojih navika pa su i ovog leta otputovali na odmor. Ali većina ostaje kod kuće ili u njenoj blizini. Važno je da se odmorite od posla iako možda ne putujete!


 

Ako i sami popričate sa prijteljima i kolegma shvatićete koliko njih je anksiozno, depresivno, izgubljeno jer se ne vidi kraj pandemiji i mnogo je ljudi bolesno.

Psiholozi savetuju da je odmor neophodan, da svako mora da predahne i obnovi svoje fizičko i mentalno zdravlje. Pogotovo ako se zna, prema najnovijim istraživanjima da je pandemija povećala radni dan.

Problem je i to što dobar deo ljudi sada radi od kuće a ukoliko ne odu negde da se odmore već ostaju u svojim domovima, onda odmor i nije pravi odmor i predah od svega.

Ipak, ne treba razmišljati tako negativno.

Najvažnije je, gde god provodili odmor, da se potpuno isključite i zaboravite na posao. Nema ga, ne interesuje vas, vi ste na zasluženom odmoru.

Isplanirajte svoj odmor kod kuće ili obiđite neka mesta u okolini. Možete da se bavite svojim omiljenim hobijem, da se igrate sa decom, da šetate, vozite bicikl, trčite. Možete da sadite cveće, povrće, da krečite.

Dogovorite se sa ukućanima i napravite plan šta bi ko voleo da radi, uskladite želje i krenite u avanturu odmora kod kuće. Iznenadićete se koliko mogućnosti ima i kako ćete brzo zaboraviti na posao.

Obradujte sebe i najbliže nekom novom idejom, sređivanjem tavana koji tako dugo obećavate da bi deca tu mogla da se igraju. Pustite da vas mašta vodi. Rasteretite se briga i ne mislite na pandemiju, na posao, na ono što vas čeka kada deca krenu u školu a vi na posao.

Odmor je vaš trenutak obnove i resetovanja. Ne dajte da vas brige poklope i lenčarenje je nekada potrebno i korisno.

(dominomagazine/pixabay)

meridian
Loading...

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Jala Brat - PARTIJAM

Poručite online !

bageterija_gif728

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close