Postoje neke firme, gde su organizovane zajedničke vežbe na pauzama. Ali, dok se svi drugi ne ugledaju na njih, moramo se snalaziti sami. Pročitajte kako možete jednostavno u toku posla…
Tag:
relaksacija
-
- Lepota i zdravlje
Ako vas muči NESANICA ovaj MOĆNI NAPITAK će vas začas uspavati i opustiti
od Marija P.od Marija P.Stručnjak za san Šea Morison kaže da može da vam pomogne i da spavate goli. Ona objašnjava da kada telo ne može da dostigne optimalnu temperaturu za spavanje, to uzrokuje…
- Lepota i zdravlje
Čaj od ovog VOĆA i odličan je za nervni sistem i MIŠIĆE, opušta i regeneriše
od Marija P.od Marija P.Bogat je vitaminom B6… Banana je bogata vitaminom B6, koji omogućava proizvodnju melatonina i može pomoći u regulaciji sna. Čaj od banane je pun kalijuma i omogućava zdravlje nervnog sistema…
-
Joga je uvek dobro rešenje za umor i napetost. Iako masaža deluje kao najefikasnije rešenje, postoji znatno pristupačniji, brži i lakši način za relaksaciju celog tela. U pitanju su posebne…
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-